aA
Gera burnos higiena – sveikų ir blizgančių dantų pagrindas. Tačiau ne visi dantis prižiūrime tinkamai, tad vėliau turime kentėti pasėkmes. Ėduonis, akmenys, periodontitas, skylutės – visos šios ligos kyla dėl prastai valomų dantų. Ilgainiui gali išsivystyti ir vidaus organų ligos.
© Shutterstock nuotr.

Kramtomoji guma šepetėlio nepakeis

„Visos burnoje kilusios ligos – netinkamos burnos higienos pasekmė. Jeigu netinkamai išvalome dantis, ant jų lieka apnašų, kurios sukelia ėduonį, vėliau susiformuoja akmuo, apnašos dirgina dantenas, progresuoja į periodontą. Prasideda ligų virtinė. Kai kurie mano, kad dantų šepetėlį galima pakeisti kramtomąja guma, bet tai yra mitas. Gumos kramtymas paskatina seilių skyrimąsi, šios nuplauna dantenas, tačiau po šio veiksmo dantys netampa švarūs. Po valgio galima rinktis becukrę kramtomąją gumą, bet ji neturėtų pakeisti rytinio ir vakarinio dantų valymosi“, – komentavo „Dental P.R.O.“ klinikos gydytoja periodontologė Daiva Aiškinytė.

Prastai nuvalyti dantys sukelia vidaus organų ligas

Pasak specialistės, žmonės tiesiog nemoka prižiūrėti savo dantų. Retas lietuvis dantų valymui skiria dvi ar daugiau minučių. Net ir ilgiau valydami dantis, nesistengiama kruopščiai išvalyti tarpdančių. Žmonės taip pat netaisyklingai atlieka valymo judesius. Nešvarumus reiktų šluoti nuo dantų, atlikti sukamuosius judesius, tačiau neretas pacientas dantis valo horizontaliais judesiais. Daugelis valo tik išorinę dantų pusę, o vidinę pamiršta. Taip pat nenuvalo liežuvio, ant kurio taip pat kaupiasi apnašos.

Dėl šių priežasčių ir atsiranda įvairios dantų ligos. Vienas iš prastos burnos higienos simptomų – blogas burnos kvapas. Tyrimais nustatyta, kad burnoje nuolat kaupiantis bakterijoms, šios patenka į virškinimo sistemą, iš jos – į kraujotaką ir pasiekia įvairius organus. Tai gali paskatinti širdies, plaučių, inkstų ir kitų organų ligų atsiradimą. Palaikyti burnos higieną svarbu ir norint, kad ilgai tarnautų turimi dantų protezai – vainikėliai, implantai, išimamos plokštelės. O nešiojantiems breketus higiena padės apsaugoti dantų paviršius nuo karieso.

Įprasta ir profesionali burnos higiena

D. Aiškinytė teigia, kad dantis valyti būtina du kartus per dieną. Taip pat negalima pamiršti tarpdančių bei liežuvio. Viena iš burnos higienos priemonių – skalavimo skysčiai. Pasak gydytojos, jie gali būti dviejų rūšių ir naudojami skirtingais atvejais.

„Vieni burnos skalavimo skysčiai yra gydomieji, o kiti profilaktiniai. Šios priemonės skiriasi ir savo sudėtimi. Profilaktiniuose skalavimo skysčiuose yra fluoro, kuris padeda išvengti ėduonies. Kadangi šios medžiagos yra ir dantų pastoje, efektyvesnis poveikis šį produktą naudojant ne iš karto po dantų valymo, o skalaujant po pietų ar pavalgius saldumynų. Gydomieji skalavimo skysčiai skiriami esant dantenų uždegimui, kraujavimui. Jų sudėtyje yra antibakterinių elementų, kurie skirti sumažinti uždegimui ir bakterijų kiekiui burnoje“, – teigė D. Aiškinytė.

Visgi nė vienas iš mūsų nepriekaištingai išsivalyti dantų negali. Tad bent vieną ar du kartus per metus būtina atlikti profesionalią burnos higieną. Odontologo kabinete specialiais instrumentais bus pašalintos apnašos ir dantų akmenys.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pravieniškių mafija“: išskirtinė slaptu informatoriumi paversto kalinio išpažintis (49)

Daugybę metų Pravieniškių pataisos namuose siautėję aukščiausioms kalinių kastoms...

Įsileidus Kremlių – tragedija: neįsivaizdavome, kad žmonės bus žudomi vidury baltos dienos (140)

Lygiai prieš penkerius metus prasidėjo Ukrainos Orumo revoliucija – Maidanas . „Tai buvo...

Susikirto dėl metro statybų: ar Vilniuje jį apskritai įmanoma įrengti (38)

Neseniai Seimas priėmė Metropoliteno įgyvendinimo įstatymą, kuriuo uždegė žalią šviesą...

„Sports Illustrated“: sužvėrėjęs Sabonis neįsivaizduoja žaidimo „puse kojos“ ar 50 proc. (32)

Vienu iš Indianos „Pacers“ komandos lyderių tapęs 22 metų Domantas Sabonis šį sezoną...

Į vieną labiausiai izoliuotų pasaulio kampelių įžengusį amerikietį ištiko baisus likimas (54)

Indijos Andamanų salose, kurios yra tarp labiausiai izoliuotų pasaulio kampelių, nuo valstybės...

Nuomos verslas vis dar skendi šešėlyje: kas laukia tų, kurie nemoka mokesčių

Nuomojančių būstą oficialiai pamažu daugėja – per penketą metų šalyje legalių nuomotojų...

Unikauskas ir Gylys – kodėl slogą gydyti reikia rimtai: po sinusito galite visiškai pasikeisti

„Ką daryti, jei net praėjus septynioms dienoms sloga nesibaigia?“ – LRT TELEVIZIJOS laidoje...

Bičiuliai, draugai ir gerbėjai atsisveikina su netikėtai mirusiu teatro genijumi Eimuntu Nekrošiumi: tai yra labai skaudu (52)

Žinia, kad lapkričio 20-ąją anapilin iškeliavo vienas garsiausių Lietuvos teatro režisierių...

Pramogos Vokietijoje pigesnės nei Lietuvoje: akys raibo nuo pasiūlymų (151)

Vieną negražią dieną, tingiai beieškodamas pigesnių savaitgalinių kelionių idėjų, aptikau...

Indrė Makaraitytė. Kai blaivus protas išeiginėje, ateina Puidokas (341)

Pernai užregistruotas 8181 asmuo, nukentėjęs nuo smurto artimoje aplinkoje. 80 proc. iš šių...