Daugiau energijos, sveikesnė oda ir žvilgantys plaukai – tai tik keli privalumai iš daugelio, kuriuos turi pagal senovinį kinų receptą išvirtas ryžių nuoviras.
© Shutterstock

Galite turėti sveiką kūną ir gražią odą, jei naudosite tik du pigius ingredientus: vandenį ir ryžius, rašo svetainė naturalcarebox.com.

Kaip paruošti ryžių nuovirą?

Galbūt jums teko girdėti apie vandenį, kuriuo perplaunami ryžiai. Tai ryžių vanduo, bet tai nėra tas pat. Galite naudoti ir tokį vandenį, bet jis neturės tiek privalumų sveikatai, kiek tikrasis ryžių vanduo – nuoviras, kuris gaunamas verdant ryžius.

Ryžių nuovire lieka gausybė odai naudingų medžiagų: vitaminų, mineralų, PABA (para aminobenzoinės rūgšties – natūralios medžiagos, kuri naudojama odos priežiūrai ir kremuose nuo saulės), alantoino, ferulo rūgšties ir antioksidantų, kurie odai turi priešuždegiminį poveikį.

Ryžių nuovire taip pat yra inozitolio – komplekso, skatinančio ląstelių augimą, galinčio sulėtinti senėjimo procesus ir spartinančio kraujo cirkuliaciją, kuri sumažina išsiplėtusias poras ir suteikia veidui daugiau gyvybingumo.

Ryžių nuovirą galite ruošti tik dėl sveikatos ir grožio, bet galite nušauti du zuikius, jei panaudosite vandenį, kuriame virė maistui skirti ryžiai. Taigi kiekvieną kartą virdami ryžius, turėkite pasiruošę atskirą indą, į kurį nupilsite nuovirą nuo ryžių. Būtent tai yra tikrasis ryžių vanduo, kurio jums reikia ir kuriame ryžiai paliko naudingų medžiagų.

Ryžių nuovirą galite šiek tiek pasaldinti ir gerti, kol jis yra karštas, arba atvėsinti ir juo prausti veidą, skalauti plaukus ir daryti kitas žemiau išvardytas procedūras.

Tokiam ryžių nuovirui rekomenduojama naudoti ekologiškus ryžius, kurie nebuvo apdoroti cheminiais balikliais ir neturi pesticidų pėdsakų.

Ryžių nuoviro nauda sveikatai:

  • Suteikia energijos;
  • Padeda įveikti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą;
  • Maitinančioms moterims skatina pieno gamybą;
  • Apsaugo nuo gastroenterito;
  • Reguliuoja kūno temperatūrą;
  • Apsaugo ir gydo vidurių užkietėjimą;
  • Malšina odos sudirginimus.

Ryžių nuoviro nauda grožiui:

  • Jei nuolat prausite veidą ryžių nuoviru, jūsų oda bus švelnesnė;
  • Tai puikus toniko pakaitalas;
  • Padeda atverti veido poras;
  • Ryžių nuoviru skalaujami plaukai įgauna žvilgesio ir tampa sveikesni.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Edita Mildažytė: esu pakankamai įtakinga, kad galėčiau priimti sprendimus ir vykdyti savo gyvenimo planą taip, kaip noriu (2)

DELFI tęsia įtakingiausiųjų rinkimus, kuriuose – ir didžiausią įtaką turinčios...

Karališkos vestuvių naktys, kurių nesinori prisiminti

Jie ištarė santuokos priesaiką stebint 29 milijonams žmonių, tačiau princo Harry ir Meghan...

Savaitgalio orai: viena diena bus ypač karšta (8)

Sunku patikėti, kad jau greitai imsime skaičiuoti paskutines vasaros dienas ir netrukus pasitiksime...

„Aprangos“ vadovas: turime sakyti atvirai, kad kainos nebus žemesnės (473)

„Nustokime gąsdinti žmones, kad pas mus aukščiausios kainos Europoje. Taip tikrai nėra, bet jos...

Vilniuje į avariją pateko policininkai su nauju, bet Kasko neapdraustu tarnybiniu automobiliu Kasko draudimo policija neįperka (15)

Penktadienio vakarą, apie 19 val., Vilniuje, Švitrigailos g., netoli sankryžos su Panerių g., į...

Prasidėjęs festivalis Karklėje jaunimui žada pramogas, o kaime gyvenantiems „buožėms“ – nepatogumus (4)

Pajūryje prasidėjęs festivalis „Karklė live music beach 2018“ jaunimui žada tris paras...

Palangos gelbėtojai nespėjo suktis: kartais tėvų neberasdavo apie pusšimtis vaikų (25)

Palangos gelbėtojai šią vasarą ne tik sergėjo poilsiaujančiuosius pajūryje, bet ir dažnai...

Maksimo Galkino dėmesį Grybauskaitei rekomenduoja praleisti pro ausis (523)

Palangos koncertų salėje pasirodymą surengęs Maksimas Galkinas pokštavo apie Rusiją,...

„Bloomberg“ apie Merkel ir Putino susitikimą: prognozuojamas tikras uraganas (101)

Tarptautinių santykių srityje prognozuojamas tikras uraganas: dėl JAV prezidento Donaldo Trumpo...

Papasakojo, kokios kritinės klaidos vairavimo egzamine pakiša koją – jas daro ir patyrę vairuotojai (103)

Dažnas būsimas vairuotojas, keliaudamas laikyti praktinio egzamino į „Regitrą“, viliasi, kad...