Daugybė atliktų tyrimų parodė, kad citrinos padeda deginti riebalus, tad citrinų dieta gali padėti jums įgyvendinti tai, apie ką jau seniai svajojote. Laikydamosi šios dietos, labai greit numesite atliekamus kilogramus – svoris tirps praktiškai po kilogramą per dieną, žada portalas Homehealthyrecipes.com.
© Vida Press

Ši dieta vadinama ir valančiąja, nes padeda iš organizmo pašalinti toksinus. Atsikračius toksinų, atsigauna imuninė sistema, ir tampame atsparesni ligoms. Dar ši dieta vadinama „Beyonce dieta“, nes būtent ji padėjo seksualiajai dainininkei numesti 38 kilogramus, priaugtus nėštumo metu.

Jums prireiks:

8 puodelių vandens
6 citrinų sulčių
½ puodelio medaus
kelių ledo kubelių
10 mėtos lapelių

Vandenį užkaiskite, bet neleiskite jam užvirti, jis turi būti ne karštesnis nei 60 laipsnių. Sudėkite visus likusius komponentus ir palikite kelioms valandoms šaldytuve, kad prisitrauktų. Skystį perkoškite – štai ir turite stebuklingąjį gėrimą. Kaskart gerdamos į stiklinę įsimeskite ledo kubelį, kad organizmas išnaudotų daugiau energijos šildydamas gėrimą.

Stiklinę šio limonado išgerkite prieš pusryčius. Pusryčiams valgykite vaisių salotų. 11 val. išgerkite antrą stiklinę šio gėrimo, o užkandžiui suvalgykite kelis kepintus migdolo riešutus.
Pietums suvalgykite salotų iš virto kiaušinio ir salotų lapų, užpiltų alyvuogių aliejumi ir obuolių actu (pastarasis taip pat tirpdo riebalų ląsteles).

Trečią stiklinę išgerkite 16 val. Suvalgykite mėgstamą vaisių.
Vakarienei galima suvalgyti ant grotelių keptos žuvies ar vištienos ir mėgstamų sezoninių daržovių salotų. Paskutinę limonado porciją išgerkite dvi valandos prieš miegą.

Jei nesiekiate numesti svorio, o tik norite atsikratyti šlakų, visą kiekį turite išgerti per dieną. Šią terapiją taikykite bent penkias dienas ir pasistenkite vengti nesveiko maisto.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vakarą praleidau ligoninės priimamajame: prakaito, alkoholio, šlapimo kvapai ir ilgas laukimas (41)

Niekas nenorėtų ten patekti. Nei kaip pacientas, nei kaip lydintysis. Bet kartais ne pačioje...

Mokesčių inspekcija paskaičiavo: jei 12 eurų mokate už kepsnį – turėtų atnešti du kilogramus mėsos (37)

Palangos verslininkų noras per vasarą užsidirbti visiems metams padarė meškos paslaugą visos...

Orai tradicijų nelaužys – per Jonines bus vėsu ir šlapia (4)

Šventinis savaitgalis gražiais ir saulėtais orais nelepins, šilta taip pat nebus. Šalyje vyraus...

Ji turėjo gimti mirusi: sukrečianti po aborto išgyvenusios naujagimės istorija (75)

Kai Melissai Ohden suėjo 14 metų, ji sužinojo šokiruojančią tiesą – jos motina nutraukė...

Papiktino 100 eurų reikalavimas už staliuko rezervaciją: gal nevaidinkite čia Niujorko ar Londono (154)

Bent kartą gyvenime kavinėje ar restorane daug kam tenka rezervuoti staliuką kokiam nors...

Apie svarbią organizmui medžiagą žino ne visi: trūkumas vargina, bet jį pastebėti sunku (10)

Galbūt apie tai nesusimąstėte, tačiau priežastis, kodėl jums norisi saldumynų, esate pavargę...

Sinoptikai neišgąsdino: Palangoje – būriai poilsiautojų ne tik iš Lietuvos (28)

Ketvirtadienio vakarą lietaus nuplautoje Palangoje buvo galima sutikti vos vieną kitą praeivį,...

Šveicarai atsitiesė po šalto dušo ir paguldė ant menčių Serbiją (123)

Penktadienio vakarą Kaliningrade vykusiose paskutinėse pasaulio futbolo čempionato E grupės...

Po veidmainiškų Gražulio išvedžiojimų – kandūs internautų kirčiai (796)

Po to, kai Seimo narys Petras Gražulis prisipažino su palangiške Birute Navickaite susilaukęs...

Sunku užgniaužti pavydą: mokykla Danijoje sukels tikrą perversmą (34)

Žvelgdami atgal į savo vaikystę, tikriausiai prisimename, kad daugiausia patirties mums pavyko...