aA
Mokslininkų tyrimo išvadomis, burokėlių sultys - puikus energetinis gėrimas. Jos žmogaus ištvermingumą padidina 16 proc. To priežastis - burokėliuose esančios druskos, kurios padeda organizmui išsaugoti energiją. Kaip teigia mokslininkai, tokio efekto neįmanoma pasiekti jokiomis kitomis žmogui žinomomis priemonėmis.
Burokėliai
Burokėliai
© Corbis/Scanpix

Be to, burokėlių sultys naudingos metabolizmo kamuojamiems žmonėms, taip pat tiems, kurie serga širdies ir kraujagyslių bei respiracinėmis ligomis.

Tyrimo metu mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 19-38 metų amžiaus vyrai. Kaip ir tikėjosi mokslininkai, tiriamųjų parodymai po to, kai jie gerdavo burokėlių sultis, buvo daug geresni: vyrai ilgiau ir greičiau galėjo važiuoti dviračiu, po fizinio krūvio jautėsi geriau, jų kraujo spaudimas išlikdavo normalus.

Šis faktas patvirtino anksčiau atlikto tyrimo išvadas, kurios skelbė, kad net vienkartinis burokėlių sulčių pavartojimas po valandos gali sumažinti kraujo spaudimą.

Liaudies medicina rekomenduoja


Padidėjusį spaudimą sumažinti padės štai toks receptas: sutarkuokite krieno šaknį, užpilkite šaltu vandeniu ir palikite nusistovėti per naktį, ryte į masę pripilkite pusę stiklinės morkų ir tokį pat kiekį burokėlių sulčių, galima į sultis įspausti pusę citrinos ir pridėti pagal skonį medaus.

Vartoti reikia du kartus per dieną po 1 šaukštą likus 30-40 minučių iki valgymo.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Sutuoktiniai po skambučio į karštąją liniją – įbauginti: sudvejojome, ar verta tikrintis (271)

Pokalbis su karštosios linijos savanore dėl koronaviruso tyrimo vyrui ir jo žmonai pasirodė labai...

Nausėda pažėrė kritikos Seimui: man visiškai neįdomu, kas yra kaltas – kalti visi papildyta (289)

Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienio rytą prie Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM)...

Patarimas darbuotojams: jei sutinkate su mažesne alga, turi mažėti ir darbo krūvis (101)

Su sunkumais dėl karantino susiduriančiose įmonėse darbuotojų gali būti prašoma susimažinti...

Šiems būstams karantino metu žada aukso amžių: žmonės turi pinigų ir nori juos išleisti (69)

Nekilnojamojo turto rinka šiuo metu patiria milžinišką sąstingį. Kol NT pardavėjai stengiasi...

Mokslininkas paaiškina: štai, ką reikėtų daryti, jei pandemijos metu norite apsipirkti saugiai (15)

Donaldas Schaffneris yra mikrobiologas ir maisto saugos ekspertas iš Rutgerso universiteto....

ULAC vadovas: 6 iš 7 koronaviruso atvejų gali likti nepastebėti (54)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) direktorius prof. dr. Saulius Čaplinskas neslepia,...

Koronavirusu užsikrėtusi aktorė izoliavosi psichikos sveikatos centre: norėčiau nusikeikti, bet geriau sukalbėsiu maldą (115)

„Pradėsiu pozityviai“, – pirmadienio vakarą savo mintimis dalijosi Ieva Labanauskaitė ....

Mokslininkas – apie virusui atvertą užnugarį: kai kurias klaidas dar galima ištaisyti (59)

Lietuvoje jau daugiau nei pusė tūkstančio medikų turėjo izoliuotis dėl kontaktų su koronavirusu...

Adam Tooze

Ar koronaviruso sukelta finansinė krizė bus didesnė už 2008 m. krizę? (2)

Paskutinioji ekonominė krizė buvo finansinis širdies smūgis. O ši gali būti panaši į viso...

Kaip sterilizuoti namus, jei baigėsi valikliai: šias priemones rasite ir savo spintelėje (3)

Kai išeigas tenka riboti beveik iki nulio, turime daug gražaus laiko susitvarkyti namus. Apie...

|Maža didelių žinių kaina