aA
Medikai pataria basomis braidyti po rasotą žolę, karštą paplūdimio smėlį ar kambaryje patiestą kilimą, nes šiurkštus, dygus ar minkštas paviršius dirgina padus ir teigiamai veikia visą organizmą.
Basos kojos, žolė
© Corbis/Scanpix
Paduose išsidėstę aktyvieji taškai susiję su vidaus organais, o juos masažuojant galima stimuliuoti viso organizmo veiklą.

Kai kurie masažo specialistai teigia, jog geriausia masažuoti visą pėdą ir pirštus, nes tuomet stimuliuojamas visas organizmas. Lengviausia pėdas masažuoti vaikštant basomis, kai grunto nelygumai dirgina aktyviąsias zonas kartu stimuliuodami ir visų vidaus organų veiklą. Tai puiki profilaktikos priemonė savijautai gerinti, be to, basomis atsistojus ant žemės apima nenusakomas lengvumo ir laisvės pojūtis - juk visą susikaupusią neigiamą energiją atiduodame žemei.

Ar žinote, kad:

esant plokščiapadystei, geriausia vaikščioti po smėlį, ypač upės, nes tai padeda išlyginti pėdos konfigūraciją,

vaikštant basomis, savaime atsinaujina organizmo energetinis balansas, o pradėjusio trikti organo veikla gali normalizuotis,

vaikščiojant basomis pailsi stuburas, ypač tais atvejais, kai dažnai avimi aukštakulniai,

dažnai vaikščiojant basomis, eisena tampa grakštesnė ir lengvesnė.

Tai įdomu: pėdos vidurys siejasi su plaučiais, didžiojo piršto pagalvėlė turi įtakos smegenims ir psichikai, antrojo piršto - stuburui ir galūnėms, trečiojo - kraujagyslėms ir raumenų mitybai, ketvirtojo - skrandžiui ir kasai, penktojo - inkstams ir šlapimo sistemai, viršutinės pėdos pusės vidurys siejasi su tulžies pūsle, apatinės pusės vidurys - su kepenimis, kraujotaka.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Andrius Navickas – apie tai, kaip konservatoriai rengiasi perimti valdžią į savo rankas (2)

Tėvynės sąjunga – Lietuvos krikščionys demokratai ( TS – LKD ) šiuo metu išgyvena naują...

Prakalbo apie žemės kainų burbulo sprogimą: padėtis panaši, kaip buvo su butais prieš 10 metų

Ūkininkai prakalbo apie tai, kad keletą metų iš eilės mažėjant ūkių pelningumui pradėjo...

JAV ir Kinijos santykiai nusirito iki neregėtų žemumų (2)

Praėjusi savaitė turėjo būti ta, per kurią JAV ir Kinijos derybos grįžo į vėžes, o abi...

Palygino Grybauskaitės ir Nausėdos prezidentavimo pradžią: skirtumai akivaizdūs (307)

Vienas kėlė įtampą, kitas ją malšina – taip Gitano Nausėdos ir Dalios Grybauskaitės...

Balsavimas dėl Seimo vadovo Pranckiečio atstatydinimo žlugo (851)

Seimas antradienio vakarą per neeilinį posėdį balsavo dėl galimybės Viktorui Pranckiečiui...

Rekordinė šiluma tęsis: temperatūra sieks 20 laipsnių, tačiau pravartu nepamiršti ir skėčio (11)

Šiandien orai Lietuvoje vėl keičiasi. Sausasis anticiklonas traukiasi į rytus, o iš...

Vilniuje „Mercedes“ susidūrė su greitosios pagalbos automobiliu, medikės išvežtos į ligoninę nukentėjo ir greitosios vairuotojas (19)

Antradienio vakarą, apie 22 val., Vilniuje, Ukmergės g., ties parduotuve „Topo Centras“,...

Dramatiškai išplėštos lygiosios su Švedija garantavo ispanams vietą Europos čempionate

2020 metų Europos futbolo čempionate vietą užsitikrino Ispanijos rinktinė. Atrankos rungtynėse...

Griūvančio namo Kaune gyventojai širsta – darbai neprasideda, o už komunalines paslaugas moka (100)

Praėjo beveik trys mėnesiai nuo dienos, kuomet Kaune dėl įtrūkusių sienų buvo evakuoti vienos...