aA
Lietuvoje koncertuosiantis 52-iejų metų atlikėjas Bryanas Adamsas tikina, jog lieknos jo figūros ir puikios savijautos priežastis – dieta, kurios jis laikosi nuo tuomet, kai tapo veganu, t. y. jau daugiau nei du dešimtmečius.
Bryanas Adamsas
Bryanas Adamsas
© Organizatorių archyvas

„Daugelis žmonių nesupranta, kodėl aš pasirinkau vegano gyvenimo būdą, tačiau aš neketinu pamokslauti. Tiesiog aš žinau, kas man tinka ir padeda gerai jaustis. Gaila žiūrėti į žmones, kurie turi antsvorio. Kai aš pamatau žmones su kabančiais ant kelnių pilvais, man norisi, kad kas nors jiems paaiškintų, kas yra dieta ir, kad dėl netinkamos mitybos jų organizmuose kaupiasi toksinai“, – sako liepos 3 d. Vilniaus „Siemens“ arenoje koncertą surengsiantis energingasis B. Adamsas.

Atlikėjas siūlo dieną pradėti šviežiai spaustomis vaisių sultimis ir įvairių vaisių salotomis, o pietums rinktis mėgstamas salotas. Atlikėjo mėgstamiausių sąraše žalių artišokų šerdžių su česnakais, citrinomis ir alyvuogių aliejumi salotos; rukolos salotos su vyšniniais pomidorais ir plonais griežinėliais pjaustytais pankoliais bei tarkuoto žalio brokolio salotos su švelniu sojos padažo, citrinos ir alyvuogių aliejaus užpilu.

„Jei tuo metu nesilaikau žalio maisto dietos, tuomet aš kartais vietoje salotų pietums renkuosi pastą ar kažkokį kitą virtą ar keptą vegetarišką patiekalą, o jei dirbu studijoje, mėgaujuosi avokadais ir citrinomis“, – atskleidžia atlikėjas bei priduria, jog, kai jis gyveno Prancūzijoje, susipažino su vietiniu vegetariškų patiekalų virėjų, kuris, B. Adamso nuomone, gamina skaniausią vegetarišką maistą. Beje, šis virėjas iki šiol neretai į koncertinius turus leidžiasi su scenos žvaigžde.

„Aš keliaudamas į gastroles pasiimu ir savą sulčiaspaudę, taigi, mano pageidavimų koncertų organizatoriams sąraše dažniausiai būna tik vaisiai, keletas daržovių, šiek tiek riešutų ir džiovintų vaisių, – vardina Bryanas Adamsas ir teigia, jog restoranuose neretai būna labai sudėtinga gauti gero ir išties vegetariško maisto. – Žmonės man stengėsi daugybę kartu pateikti „vegetariškus“ patiekalus, kuriuose buvo mėsos ar jos pėdsakų. Kadangi daug keliauju, labai aiškiai matau, kurių šalių restoranuose galima gauti išties vegetariškų patiekalų, o kurių ne. Pavyzdžiui, lengviausia yra Indijoje, sunkiausia – Ispanijoje. Panašu, jog pastarieji apskritai nėra girdėję apie vegetarus“.

Bryanas Adamsas beveik nevartoja alkoholio – nebent yra jo gimtadienis. Gaminti neatsisakantis atlikėjas labai mėgsta ir geria daug žalios arba žolelių arbatos.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Pablo Escobaro našlė: buvau paralyžiuota iš baimės ir kaip moteris, ir kaip mama (16)

„Nesu tikra, ar Pablas mirdamas suvokė, kiek iš tikrųjų žalos padarė. Dabar paprašyčiau jo,...

Nufilmuota: Rusijos ir JAV pajėgos aiškinasi santykius Sirijoje (140)

Viename iš Sirijos kelių buvo nufilmuotas incidentas, įvykęs tarp Rusijos ir JAV šarvuotų...

Kraupiai nužudytos Strazdauskaitės byla – baigta: pusbroliai savo kaltę pripažįsta tik iš dalies (115)

Kauno apygardos teismas penktadienį baigė nagrinėti didelio atgarsio sulaukusią jaunos...

Piktnaudžiaujate aikštele prie namų? Jūsų automobilis gali būti konfiskuotas (249)

Prie namų laisvos vietos automobiliui pastatyti nerandantys miestiečiai gali kaltinti...

Viceministras: šiuo metu Lietuvoje yra apie 100 žmonių, su kuriais kasdien bendraujama dėl koronaviruso

Lietuvos sveikatos apsaugos sistemos viceministras Algirdas Šešelgis informavo, kad šiuo metu...

„Baskonia“ vedlys gyrė Ulanovą ir pliekė išsiblaškiusius saviškius: gynėmės tik 28 minutes (3)

Vitorijos „Baskonia“ (9/16) strategas Duško Ivanovičius po pralaimėjimo 60:74 Kauno...

Tyrimas parodė, kokį būstą renkasi Kauno ir Vilniaus gyventojai: poreikių skirtumas – didžiulis

Vieta, vieta ir dar kartą vieta – taip dažnai įvardijami esminiai būsto pasirinkimo...

Aktorė Emilija Latėnaitė-Bieliauskienė pažėrė argumentų, kodėl skiepija savo vaiką: nenoriu, kad jis patirtų tai, ką teko išgyventi man (6)

Ar tikrai visuomenės primestomis normomis ir skiepų nauda tiki tik „avys“? Sėkmingi, protingi...

Nuo koronaviruso mirė vesti besiruošęs jaunas kinų gydytojas (13)

Nuo koronaviruso mirė epidemijos protrūkio epicentre Uhane dirbęs 29-erių gydytojas. Jis tapo...

Vairuotojai rado priešnuodį prieš trikojus – susidomėjimas išaugo kartais (486)

Vairuotojų tarpe paniką sukėlę trikojai greičio matuokliai gali tapti nebe tokie veiksmingi, kaip...

|Maža didelių žinių kaina