Ar kada ragavote nuostabiosios arbūzų arbatos, kuri yra ne tik skani, bet ir labai naudinga sveikatai?
© Shutterstock

Arbūzus mes mėgstame dėl jų nuostabaus kvapo ir skonio ir dėl to, kad juose daug vandens ir vitaminų, mineralų bei amino rūgščių. Visos šios medžiagos labai naudingos mūsų sveikatai. Arbūzų arbata taip pat labai naudinga. Ji ne tik nepaprastai skani, bet ir labai palankiai veikia sveikatą bei užkerta kelią daugeliui šiais laikais paplitusių ligų.

Mažai kas žino, kad maistui tinka ne vien arbūzo minkštimas, bet ir jo sėklos, kuriose daug baltymų ir medžiagų, padedančių kovoti su įvairiomis ligomis, rašoma healthandloveplanet.com.

Arbūzų sėklose daug citrulino – tai medžiaga, pasižyminti stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Dėl šio derinio arbūzų arbata yra itin tinkamas gėrimas vasaros mėnesiais – ji jus ne tik atgaivins, bet ir palaikys jūsų sveikatą.

Arbūzų sėklos išplečia kraujagysles, o tai labai palanku gydant aterosklerozę, padidėjusį kraujospūdį, stenokardiją. Jos taip pat šalina akmenis iš inkstų.

Kiti arbūzų sėklų privalumai:

  • Jos šalina žarnyno parazitus
  • Yra natūralūs laisvinamieji
  • Veiksmingas diuretikas
  • Puikus antioksidantų šaltinis, suteikia energijos

Kaip paruošti arbūzų arbatą

Jums prireiks:

2 litrų vandens
4 arbatinių šaukštelių arbūzų sėklų

Gaminimas

Visų pirma reikėtų sumalti 4 arbatinius šaukštelius arbūzų sėklų. Tada užvirkite du litrus vandens, suberkite sumaltas sėklas. Pavirkite 15 minučių.

Vartojimas

Arbūzų arbatą reikėtų suvartoti per dvi dienas, geriant kelis kartus per dieną.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Skaidrumo šaukliui Urbšiui – nemalonumai: jei būčiau vadovavęs Panevėžiui, mero sūnaus per patrankos šūvį nebūtų projektuose (27)

Parlamentaras, judėjimo „Kartu“ lyderis Povilas Urbšys teigia nesikratantis atsakomybės dėl...

Kito sezono „Žalgiris“: didelė šeima skirstosi palikdama daug klaustukų (61)

Kauno „Žalgiris“ sužaidė istorinį sezoną, o jam dar nesibaigus du žaidėjai nusprendė...

„Sodra“ perskaičiavo esamas ir būsimas pensijas: pasitikrinkite, kiek gausite jūs (502)

Nuo šių metų pradžios įsigaliojo įstatymas, pagal kurį jau skirtos ir būsimos pensijos...

STT iš kabineto išsivedė Panevėžio merą Račkauską (109)

Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) pareigūnai antradienį sulaikė Panevėžio merą Rytį Mykolą...

Sostinėje savo įvaizdžiais praeivių žvilgsnius kaustė diplomuoti ekonomistai (24)

Šią savaitę Lietuvoje – aukštųjų mokslų diplomų teikimo maratonas, o antradienio popietę...

Privačių pensijų fondų atstovai: reformos sugriaus II pakopos kaupimą (34)

Pristatydami pensijų reformą valdantieji nepateikė jos pagrindimo, sako teisės ekspertai. Anot...

Paskutinis bandymas: Skvernelis su Karbauskiu siūlo naują gelbėjimo ratą stringančioms reformoms (78)

Antradienį Seime pradėti registruoti kompromisiniai Vyriausybės siūlomos mokesčių reformos...

Milijonieriaus dukra Vidmantė Martikonytė namuose patyrė traumą: viskas gerokai rimčiau nei manyta (2)

Garsaus verslininko, politiko Vidmanto Martikonio dukra ir prekės ženklo „Go.Mante“ įkūrėja...

Kas vasarą populiaresnis – arbūzas ar pomidoras

Vasara daugeliui asocijuojasi ne tik su šiltu oru ar jūra, bet ir tam tikrais maisto produktais, o...

Uodų žemėlapis: sužinokite, kur geriau kojos nekelti (28)

Nors savivaldybės skambina pavojaus varpais dėl sausros, poilsiautojams savaitgalį ramybės nedavė...