Pagyvenusios moterys, kurios reguliariai eina pasivaikščioti ir neatsisako aktyvaus gyvenimo būdo, turi daug daugiau galimybių ir sendamos gyventi savarankiškai, be kitų žmonių pagalbos, rodo neseniai atliktas tyrimas.
Tyrimo išvados, kurios buvo paskelbtos pirmadienį, gautos 14 metų stebėjus 171 moterį. Jų vidutinis amžius pradedant tyrimą, kuris vadinamas pirmąja tokio pobūdžio ilgalaike studija, buvo 74 metai.

"Dėl reguliarios fizinės veiklos, kuri gali būti tiesiog pasivaikščiojimas, žmonės ne tik ilgiau gyvena ir būna sveikesni, bet ir gali gyventi mažiau suvaržyti. Tai reiškia geresnę gyvenimo kokybę", - sakė tyrimui vadovavusi Jennifer Brach (Dženifer Breič) iš Pitsburgo universiteto. Jos straipsnį išspausdino "Archives of Internal Medicine".

Mokslininkai nustatė, kad pačios aktyviausios moterys, kurios reguliariai užsiėmė kokia nors fizine veikla, ir po 14 metų dažniausiai gali gyventi be niekieno pagalbos. Tuo tarpu visiškai neaktyvios moterys turi mažiau galimybių senatvėje likti nepriklausomos nuo kitų pagalbos.

"Kadangi žmonės dabar gyvena ilgiau, šios (išvados) pabrėžia, jog visi žmonės, tiek jauni, tiek seni, turėtų būti fiziškai aktyvūs", - pridūrė J.Brach.

BNS
Naujienų agentūros BNS informaciją skelbti, cituoti ar kitaip atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "BNS" sutikimo neleidžiama.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rusijos dieną vėl atšvęsime su trenksmu: šįkart nagus prikišo ne tik Kremlius (246)

Birželį sostinės Vingio parke vyksiančią Rusų kultūros dienos šventę jau temdo nesutarimai....

Grybauskaitė jau stato namą – paaiškėjo, kiek pinigų suplanavo statyboms (111)

Praėjusių metų pabaigoje šalies vadovė nusipirko žemės sklypą, kuriame žada pasistatyti namą...

Karbauskio išviešintas Urbšys: Tomas Dapkus tiesiog mane informuodavo, jei kas blogai (281)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) lyderis Ramūnas Karbauskis teigė...

Orai: kuo toliau, tuo karščiau – kitą savaitę +30 (5)

Nuo ketvirtadienio temperatūra kasdien stiebsis vis aukščiau ir aukščiau. Debesys trauksis ir...

Žiniasklaida: JAV koalicijos aviacija smogė režimo pozicijoms Sirijos rytuose (32)

JAV vadovaujamos koalicijos aviacija smogė keliems kariniams taikiniams Sirijos rytuose,...

Palangoje – netikėtas Maskvos CSKA krepšininkų vizitas (110)

Savaitgalį Eurolygos rungtynėse Belgrade dėl trečios vietos Kauno „Žalgiriui“ nusileidusi...

Bostono magija: plieninę gynybą pademonstravę „Celtics“ – per žingsnį nuo NBA finalo

NBA Rytų konferencijos finalas atsidūrė per plauką nuo vienos didžiausių pastarųjų metų...

Michaelo Jacksono triukas scenoje neurochirurgams tapo tikru galvos skausmu: eilinis žmogus to pakartoti nesugebėtų (6)

Indijos neurochirurgai paaiškino, kokias fizines savybių būtina turėti, norint atlikti garsųjį...

Apsilankė Talino restoranuose: per vieną vakarą galima pravalgyti visą lietuvišką atlyginimą (134)

Talinas su savo restoranais ir kavinėmis neabejotinai pirmauja Baltijos šalyse. Šiame mieste...

30-mečio sūnaus įžūlumui nebuvo ribų: tėvai grasino ir siūlė pinigų, bet viską išsprendė tik teismas (42)

Po visiškai neilgai trukusio teisinio ginčo Niujorko valstijos teisėjas paskelbė nuosprendį,...