aA
Akmenų terapijos esmė - gilus atsipalaidavimas, padedantis įveikti ne tik stresą, bet ir lėtines bei ūmias ligas. Masažui naudojami vulkaninės, bazaltinės kilmės akmenys, kurie susidarė veikiančių ugnikalnių šlaituose ir ilgainiui atvėso. Jų sudėtyje gausu mineralinių medžiagų, magnio ir geležies.
Masažas
Masažas
© Corbis

Pašildyti akmenys dedami ant odos tam tikruose jautriuose taškuose, prieš tai patepus juos eteriniais aliejais. Taip pat jais kūnas masažuojamas. Masažo metu šiluma į raumenis prasiskverbia net iki 4 cm ir aktyvina organizmo gyvybines funkcijas.

Karštų akmenų masažas veikia visas fiziologines ir psichines žmogaus funkcijas. Vietose, kur uždėti akmenys, padidėja kapiliarinis kraujospūdis, kuris pagerina kraujotaką kraujo sąstovio zonose. Dėl stimuliacijos, detoksikacijos ir paspartėjusios mikrocirkuliacijos pagerėja ląstelių aprūpinimas deguonimi, 10-15 proc. pagreitėja medžiagų apykaita, todėl greičiau šalinami susikaupę šlakai.

Šiltų akmenų ir masažo terapija malšina nugaros ir kaklo skausmus, giliai atpalaiduoja visą kūną, suteikia harmonijos ir ramybės būseną. Tačiau pirmiausia ji taikoma streso, nerimo, depresijos atvejais, norint atpalaiduoti organizmą ir suteikti kūnui pusiausvyros ir gerovės jausmą.

Akmenų sklindanti šiluma sušildo ir atpalaiduoja raumenis, todėl toks masažas tinka po didelių krūvių. Akmenys turi savybę iš raumenų pašalinti toksiškas medžiagas, kurios kaupiasi dėl streso ir nesveiko gyvenimo būdo.

Akmenų terapija pagerina kraujo cirkuliaciją, padeda sureguliuoti kraujospūdį, teigiamai veikia širdies veiklą.

Svarbu! Akmenų masažas nerekomenduojamas: nėštumo metu, sergant infekcinėmis, uždegiminėms vidaus organų, onkologinėmis ligomis.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Europos įmonės sunkiai randa vietą „Naujojo Šilko kelio“ projekte (5)

Europos kompanijos iš esmės nedalyvauja prezidento Xi Jinpingo „Vienos juostos, vieno kelio“...

Vyresni kolegos įvertino Gabrieliaus Landsbergio laišką bendražygiams (267)

Po to, kai trečiadienį Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos pirmininkas...

Arūnas Milašius. Verslo katastrofa – kaip partizanas į kiemą įslinko europietiškas darbuotojų mentalitetas (58)

Dar prieš penkerius metus mažai kas tikėjo, kad į Lietuvą tyliai, tarsi partizanas prašliaužęs...

Narkevičius prabilo apie pokalbį su Nausėda: jau tada ekscelencija turėjo keistos informacijos (175)

Susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius laidoje „ DELFI diena “ įvertino dabartinius...

Šanchajuje gyvenantis lietuvis – apie situaciją Kinijoje: bijo, kad po poros dienų bus daug blogiau (175)

Visas pasaulis vis labiau įsitempęs stebi, kas vyksta Kinijoje dėl naujojo koronaviruso . Nors...

Raudonuoju „Žmonių“ apdovanojimų kilimu žengia išsipusčiusios šou pasaulio garsenybės (67)

Ketvirtadienio vakarą Nacionaliniame operos ir baleto teatre vyksta iškilminga apdovanojimų „...

Psichologė Agnė Žvikaitė: kaip atpažinti depresiją ir padėti kitam ar sau

Depresijai būdingas vadinamas „užburtas ratas“, kai prarandamas noras veikti, nesistengiama...

Žaidybino plano akcentus išskyręs Jasikevičius negailėjo šiltų žodžių „Albos“ strategui (2)

Kauno „Žalgirio“ Eurolygos 21-ame ture laukia svarbi akistata su varžovais iš Vokietijos –...

Po prestižinių studijų Rimantė pasirinko neįprastą karjeros kelią: jauna specialistė jau skina apdovanojimus

Baigusi IT studijas Kauno technologijos universitete, Rimantė Grumadaitė pasirinko daugeliui...