aA
Kur tas jaunystės eliksyras, kuris padės mums jei ne gyventi amžinai, tai nors gyventi sveikiau? Fithacker.ru siūlo keletą organizmo jauninimo ir valymo receptų. Išmėginkite.
© Shutterstock nuotr.

1. Įpraskite kartą per savaitę tuščiu skrandžiu suvalgyti saują žalumynų (česnako lapų, salotų, svogūnų, salierų, krapų, petražolių). Valgykite be duonos ir druskos. Svarbiausias valantis komponentas – petražolės.

Po pusvalandžio galima imtis kito valymo etapo – niekuo neužgerdami valgykite uogų, vaisių ir daržovių. Uogos, vaisiai ir daržovės aktyvina žarnyno ir skrandžio veiklą. Taip iš organizmo natūraliai pasišalins gleivės, visokie teršalai.

2. Ryte tuščiu skrandžiu suvalgyti pusę virto tarkuoto burokėlio su šaukštu aliejaus (alyvuogių, saulėgrąžų ar pan.).

3. Ryte išgerkite stiklinę šviežiai spaustų morkų sulčių.

4. Valgydami įsiberkite virintų vandeniu užplikytų sėlenų (1 – 2 š aukštus per parą).

5. Tarp valgymų suvalgykite po šaukštą mišinio: 100 g alijošiaus, 100 g medaus, 300 g džiovintų abrikosų, 300 g džiovintų slyvų, 300 g figų. Galima užgerti stikline vandens ir užkąsti riekele ruginės duonos.

6. Vakare arba ryte (būtinai tuščiu skrandžiu) išgerkite stiklinę lieso kefyro, į jį įpylę šaukštą aliejaus.

7. 100 g beržų pumpurų, smiltyninio šlamučio, ramunėlių ir kraujažolių sumalkite, suberkite į sandarų stiklinį indą. Vakare šaukštą mišinio užpilkite 500 ml verdančio vandens. Palaikykite 20 min., perkoškite. Stiklinėje šios arbatos ištirpinkite šaukštą medaus. Išgerkite, paskui nebevalgykite ir daugiau nieko nebegerkite.

Arbatą gerkite prieš miegą. Ryte pašildykite likusį antpilą, ištirpinkite jame šaukštą medaus ir likus 25 min. iki pusryčių išgerkite. Gerkite, kol suvartosite visą mišinį.

8. Ryžius perplaukite, paberkite ant laikraščio išdžiūti. Rytais virkite po 2 šaukštus, po 10 min. pakeiskite vandenį. Po dviejų valandų galima suvalgyti šviežią obuolį. Laikykitės šio principo savaitę.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Darius Kuolys: jie jaučiasi taip, lyg Dievas jiems būtų padovanojęs Lietuvą (82)

Būsimos valdančiosios koalicijos sudėtis po 2020 m. Seimo rinkimų priklausys ir nuo prezidento...

Nuosavo būsto svajonė: po kiek pradiniam įnašui atsideda lietuviai (83)

Norint gauti paskolą būstui, reikia būti sukaupus pradinį įnašą , kuris padengtų bent 15...

Po neblaivių vairuotojų avarijų – sumaitoti automobiliai ir sudaužyti gyvenimai

Ar gurkšnis, ar taurė – alkoholis ir vairavimas turėtų būti nederinami. Dėl šito sutinka...

Du buvę ministrai liks tarnauti valstybei: gaus politinio pasitikėjimo pareigas papildyta 08:18 val.  (4)

Du buvę ministrai – žemės ūkio ministras Giedrius Surplys ir vidaus reikalų ministras...

Seime balsuojama dėl Sinkevičiaus kandidatūros į eurokomisarus „valstiečiai“ sulaukė konservatorių kritikos; pildoma (2)

Ketvirtadienį Seime balsuojama dėl Virginijaus Sinkevičiaus kandidatūros į eurokomisarus.

Milijardierius Caudwellas su Modesta Vžesniauskaite įsirenginėja brangiausią Britanijoje namą: per jį tekės upė (74)

Londono apribotos rizikos fondo lopšys turi naują nekilnojamojo turto karalių. Milijardierius,...

Po metalo laužu – sovietų mokslininkų pasididžiavimas: atidarę šį dangtį, kristumėte žemyn net 12 km (29)

Jei žinote, kur ieškoti, tai giliai vakarų Rusijoje rasite nedidelę surūdijusio metalo laužo...

Kraupi avarija Vilniaus rajone nusinešė dviejų žmonių gyvybes: dar du vyrai atsidūrė ligoninėje (11)

Policijos departamentas informavo, kad Vilniaus rajone įvyko baisi avarija - susidūrus dviem...

Į kylančias akcijas ranka mojantis Mačiulis nujaučia begalės klaidų priežastį (6)

Šį trečiadienį Lietuvos krepšinio rinktinė surengė paskutinę treniruotę Lietuvoje:...

Paveldėti milijardus Rusijoje – keblu: pokomunistinė turtuolių karta išbando Putino pažadus dėl privačios nuosavybės (27)

Vladimirui Putinui šiuo metu einant savo paskutinę prezidento kadenciją, pokomunistinės Rusijos...