Labai dažnai žmonės daugiau supranta, kaip veikia jų automobilis, nei jų pačių kūnas. Kur yra jūsų automobilio variklis? O kur yra jūsų kepenys? Kokius teigiamus pokyčius ir rezultatus kūnui gali suteikti profesionalūs masažai?
© Shutterstock nuotr.

Pranešime spaudai masažo erdvės „Skliautuose“ specialistė Simona Mikalauskaitė įvardija net 70 priežasčių masažui.

1. Masažas gerina nuotaiką.
2. Padidina meilę savo kūnui.
3. Sumažina stresą.
4. Atpalaiduoja įsitempusius raumenis.
5. Išvaro skysčių perteklių iš kūno.
6. Greitina medžiagų apykaitą.
7. Stangrina odą ir pagreitina jos regeneraciją.
8. Mažina pasikartojančius pečių ir kaklo skausmus.
9. Subalansuoja raumenis, esant netaisyklingai laikysenai.
10. Sumažina kojų ir rankų tinimą nėštumo metu.
11. Sunaikina nėštumo metu kylančius nugaros skausmus.
12. Gerina miego kokybę.
13. Suaktyvina savaiminį veido odos valym1si.
14. Sugrąžina veido raumenų simetriją.
15. Mažina mimikos raukšlių gilumą.
16. Suaktyvina odoje elastino ir kologeno gamybą.
17. Pagreitina medžiagų apykaitą veido odoje.
18. Padidina deguonies apykaitą odoje ir raumenyse.
19. Masažas panaikina nugaros apačios skausmus.
20. Suaktyvina kraujotaką riebaliniame sluoksnyje, taip naikindamas celiulitą.
21. Mažina klubų ir šlaunų apimtis.
22. Suaktyvina riebalų „deginimo“ procesą.
23. Sugrąžina odai sveiką persiko spalvą.
24. Padaro kūno odą lygią ir glotnią.
25. Nuo odos greičiau pasišalina raginis sluoksnis.
26. Mažina kojų sunkumą.
27. Sumažėja migrenos priepuolių dažnumas.
28. Masažas naikina įtampos sukeliamus galvos skausmus.
29. Didina fascijų plastiškumą.
30. Normalizuoja kraujo spaudimą.
31. Palengvina širdies darbą.
32. Nuima astmos ir kitų kvėpavimo takų ligų sukeltus spazmus.
33. Masažas padeda greičiau pasišalinti toksinams po apsinuodijimo, ilgos ligos ar vaistų vartojimo.
34. Sumažina kūno tinimą po skrydžių lėktuvu, aklimatizacijos ir laiko juostų pasikeitimų.
35. Primena kūnui, kaip vėl patekti į giliausias miego fazes.
36. Gali panardinti kūną į meditacinę būseną.
37. Mažina nerimą.
38. Palengvina depresiją.
39. Nuramina įkyrių ir pasikartojančių minčių srautą.
40. Masažo metu dega kalorijos.
41. Pagerėja fizinių treniruočių rezultatai.
42. Pagerėja sausgyslių ir raiščių elastingumas.
43. Sumažėja traumų tikimybė.
44. Pagerėja pieno rūgšties pasišalinimas ir raumenų.
45. Masažas palengvina kūno būklę po chemoterapijos.
46. Atstato po vidaus organų operacijų.
47. Normalizuoja kūno funkcijas po traumų.
48. Masažas pagerina seksualinį gyvenimą.
49. Masažas atliekamas mylimajam, gerina tarpusavio santykius ir suartina.
50. Tinkamai parinktas masažas, padeda greičiau pasiekti sportinių tikslų.
51. Tonizuoja geriau už kavą.
52. Profesionaliai sportuojantiems, padeda pasiruošti varžyboms.
53. Atpalaiduoja ir nuima skausmus po varžybų.
54. Padidina raumenų gebėjimą susitraukti ir atsipalaiduoti.
55. Atstato pavargusių raumenų pilną darbingumą.
56. Padidina sąnarių amplitudę ir sausgyslių elastingumą.
57. Gerina sąnarių funkciją.
58. Stabdo degeneraciją esant artritui ir artrozėms.
59. Skatina regeneracinius procesu ne tik odoje, bet ir visame kūne.
60. Aktyvina imuninės sistemos veiklą, didina atsparumą ligoms.
61. Greitėja medžiagų apykaitą audiniuose.
62. Masažai pagerina vidaus sekrecijos liaukų, kurios gamina hormonus, veiklą.
63. Hormonų kiekio kitimas, masažo metu, padeda atstatyti sutrikusio žmogaus organizmo būklę.
64. Stiprina sveiko žmogaus organizmą.
65. Galvos odos ir skalpo masažas pagerina plaukų augimą.
66. Atlaisvina kremzlines siūles tarp kaukolės kaulo plokštelių.
67. Palengvina prieš menstruacinius ir menstruacinius skausmus.
68. Masažas išmoko geriau pažinti savo kūną.
69. Padeda pajausti, kokios yra mūsų kūnų ribos ir galimybės.
70. Masažo metu kūnas yra veikiamas, kaip visa visuma.

Šios priežastys masažams nėra baigtinės. Prisilietimo galia yra milžiniška, tiek sprendžiant įvairiausių ligų padarinius, tiek profilaktikoje, tiek su tam tikrais amžiaus ar vystymosi etapais susijusiomis problemomis. Raskite šios srities profesionalą ir pasileiskite į savo kūno pažinimo kelionę jau dabar. Sėkmės!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

„Baltųjų pėdkelnių“ legenda: paslaptingų snaiperių iš Baltijos šalių bijojo visas Kaukazas (99)

1992-ųjų rudenį, prasidėjus karui Abchazijos regione, Kaukaze ėmė rastis vadinamosios...

Sodo bendrijos gyventojams neramios dienos: laukia iškeldinimas iš namų (33)

Sodų bendrija „Baltasis gandras“ jau daugybę metų kovoja už dar sovietmečiu gautus sklypus,...

Pasinaudojo moters bejėgiškumu: atėmė viską, ką turėjo (50)

Panevėžio apylinkės teisme – beprecedentė byla. Prokurorai siekia panaikinti sandorius, kuriais...

Atrado žemėje užkastus kalinio raštelius: patiriame tai, ko žmogaus protas nėra pajėgus įsivaizduoti (99)

Naujai rekonstruotas dokumentas, kurį 1944 metais Aušvice parašė vienas Graikijos žydų kalinys,...

Situacija Ispanijoje kaista: didžiulė minia išėjo į gatves (152)

Katalonijos prezidentas Carlesas Puigdemont as šeštadienio vakarą pareiškė, kad Katalonija...

Jubiliejiniame Dž. Butkutės koncerte Kaune – trikdžiai: teko stabdyti pasirodymą (196)

Likus mažiau nei pusvalandžiui iki Džordanos Butkutės koncerto pradžios Kaune, Nemuno saloje,...

Tragedija, kuri lig šiol stovi akyse: šį nusikaltėlį privalome įkalinti iki gyvos galvos (76)

Laikas negydo žaizdų – kiekvieną dieną prieš akis stovi tragiškai pasibaigusios nakties...

Vis dar turi parako: S. Krupeckaitei – Europos čempionato sidabras (15)

Lietuvė Simona Krupeckaitė Berlyne (Vokietija) vykstančio Europos dviračių treko čempionato...

Stilingi ir atsipalaidavę programuotojai darbe vaikšto mūvėdami kojines (83)

DELFI Stilius praėjusį penktadienį apsilankė Vilniuje esančiame Izraelio bendrovės biure „ Wix...

Vienas geriausių XIX amžiaus chirurgų – 300 proc. mirtingumas ir netyčia nupjautos sėklidės (20)

Prieš anestetik ų išradimą chirurgija buvo visai kitokia. Laikas buvo viskas ir kiekvienas...