aA
Aknė - XXI amžiaus liga kurią pažįstame visi. Štai labai stebinantys faktai apie šiuos bjaurius spuogus.
© Shutterstock nuotr.

1. Spuogai kyla dėl vienintelio veiksnio.

Kai veido riebalų liaukos gamina per daug riebalų, o šie susimaišo su negyvomis odos ląstelėmis, užsikemša poros ir plaukų folikulai. Ten veisiasi bakterijos ir todėl beria.

2. Bėrimą didina ir kiti veiksniai.

Paveldimumas, hormonai ir aplinkos veiksniai gali padidinti bėrimą. Iš dalies įtakos turi ir stresas, mityba, fizinis aktyvumas ir odos priežiūra. Ant nešvaraus mobiliojo telefono, jogos kilimėlio, pagalvės taip pat veisiasi bakterijos, yra nešvarumų, riebalų.

3. Yra šeši spuogų tipai.

Spuogai juodomis ir baltomis viršūnėlėmis kyla dėl riebių, negyvų odos ląstelių ir susikaupusių bakterijų, kurios užkemša poras.
Raudoni, didesni spuogai iškyla, kai užkimštos poros sudirgsta. Tokie spuogai gali būti netgi skausmingi.

Giliai po oda esantys dideli, kieti spuogai turi būti gydomi dermatologo.

4. Per dažnas veido prausimas nepadeda.

Per dažnai šveičiant ir plaunant odą, spuogų gali tik padaugėti. Sudirgusi, išsausėjusi oda gamins dar daugiau riebalų. Per dažnai naudojant priemones nuo bėrimo, poveikis tas pats. Taigi prauskite veidą tik ryte ir vakare.

5. Nuo šokolado neberia.

Taip pat neberia nuo picos ir nuo keptų bulvyčių. Maža įrodymų, kad konkretūs maisto produktai sukelia aknę. Žinoma, sveikai maitinantis ir geriant pakankamai vandens oda bus gražesnė.

6. Makiažo priemonės su mineraliniu aliejumi gali skatinti bėrimą.

Visos priemonės su aliejumi gali skatinti bėrimą, net ir ant veido patekusios plaukų priežiūros priemonės. Pirkite priemones be aliejaus.

7. Saulė mažina bėrimą.

10 – 20 min. pabūti saulėje odai sveika, tačiau per ilgai kaitintis nesveika, nes gali dar daugiau berti, o randeliai nuo senų spuogų gali patamsėti. Kad ir kiek būnate saulėje, naudokite kremą su apsauga nuo saulės.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nuošalioje Vilniaus vietoje tiekia autentišką armėnišką maistą: stulbina kainomis ir porcijų dydžiu (58)

Jeigu nebūčiau vykusi automobiliu pro šalį, apie Valakampių paplūdimyje kepamus armėniškus...

Grigas garantuoja, kad „Žalgiris“ šį sezoną eis toli, Čeponis stabdo arklius (33)

Trys pralaimėjimai iš eilės – ne „Žalgirio“ stilius. Šarūno Jasikevičiaus pamokslo...

Lietuvių augintojus prispaudė kinai ir ukrainiečiai (57)

Šalies medaus eksportuotojai išgyvena sunkmetį – pirkėjų prireikė žvalgytis net tolimoje...

VU profesoriaus elgesį tyrusi komisija nustebino studentą: pripažino, kad esu „Karbauskio b...pys“ ir „šiukšlė“ (262)

Nors profesorius Paulius Subačius viešoje erdvėje palankiai vertino itin įžeidžiančius...

Visą Švediją šokiravęs žudikas pareikalavo Lietuvoje stabdyti įkalinimo iki gyvos galvos skyrimą (110)

Už žinomos Švedijos psichologės nužudymą iki gyvos galvos įkalintas kaunietis Vidmantas...

Nepigi pramoga vaikams, kurią galite sukurti patys: trijų vaikų mama pasidalino išbandytomis idėjomis (1)

Vakar aktorė, ankstyvojo ugdymo mokyklėlės „Šilkaus pupa“ įkūrėja ir trijų vaikų mama...

Pragarą išgyvenusi ir dešimtmetį išnaudota sekso vergė: mane pradėjo tam ruošti nuo 11-os

Šiuolaikinės vergovė s auka per interviu BBC pasakojo šokiruojančią savo gyvenimo istoriją,...

Žvilgtelėkite į naują Erikos Vitulskienės plius dydžio kolekciją: noriu, kad moterys neatrodytų nuobodžiai pamatykite pirmieji (194)

Ketvirtadienį sostinėje startavo tradicinė mados mugė „Fashion Bazaar“, kurioje šįkart...

Pirminiai TS–LKD debatai: svarbiausi Šimonytės ir Ušacko akcentai (72)

Ketvirtadienio vakarą vyko Tėvynės sąjungos–Lietuvos krikščionių demokratų kandidatų į...