aA
Apie gražią figūrą svajoja turbūt kiekviena. Ir nesvarbu, ar ji apie tai kalba, ar postringauja, kad išorė – niekis palyginus su vidiniu grožiu.
Indelyje "įkalintas" šokoladas
© Corbis
Kiekviena tų, kurioms daugiau nei keturiolika, puikiai supranta, kad graži siela geriau matoma iš po gražiai išryškintų ir apvestų akių, nei iš mažyčių, aptekusių riebalais. Deja, kovą dėl idealios figūros laimi toli gražu ne visos – pyragaitis neretai būna galingesnis už svajonę apie grakštų liemenį ir Jennifer Lopez užpakaliuką.

Internetas ir spalvoti žurnalai perpildyti rekomendacijų, kaip numesti svorio per dvi savaites. Jūs ir pati tai žinote – dieta, sportas, sportas ir dieta, maistiniai papildai ir anticeliulitiniai kremai... Jei jus jau pykina nuo minties išbandyti naujausias gudrybes, kurių dėka, kaip tvirtina žurnalistai, žvaigždė numetė tris nereikalingus kilogramus, neleidusius jai gauti vaidmens dantų pastos reklamoje, tai šis straipsnis kaip tik jums, teigia interneto portalas about.com. Čia papasakosime apie septynis netradicinius būdus atsisveikinti su kilogramais. Galbūt kai kurie jų pasirodys per daug ekstremalūs, bet juk žinote, kad kaprizingoji Afroditė reikalauja aukų...

Pirmasis būdas – ekstremali kelionė. Nesvarbu: į kalnus, upe su baidarėmis ar į Amazonės džiungles. Tik nesitikėkite, kad pakaks pailsėti savaitę Karpatų sanatorijoje – norimam efektui būtinas ne mažiau kaip mėnuo nuolat tampytis su kuprinėmis, eiti, keliauti, kopti, plaukti... Jei vis dėlto labiau vertinate civilizaciją, egzistuoja ne mažiau ekstremalūs būdai, kuriems nereikia nutolti nuo patogaus viešbučio ant jūros kranto.

Taigi antrasis būdas, tinkantis toms, kurios turi daugiau nei penkiolika kilogramų antsvorio. Nueikite į gerą kirpyklą ir nusidažykite plaukus šviesiai. Paskui užsisakykite poilsinę kelionę į Egiptą. Egiptiečiai mėgsta apkūnias moteris, o blondinėms iš viso neduoda praeiti. Kad nebūtumėte parduota į haremą už triženklį kupranugarių skaičių, jums reikės skubiai numesti svorį. Jei viešbutis geras, galimybės tam neribotos. Žinoma, kai kurios silpnadvasės viešbutyje susiras kirpyklą ir pakeis plaukų spalvą. Bet mes juk neieškome lengvų kelių, tiesa?

Trečiasis būdas palengvins ne tik jūsų eiseną, bet ir dvasinę būseną – susikaupkite ir vieną kartą išsakykite viršininkui viską, ką galvojate apie jo susirinkimus, apie vėluojančią algą ir pomėgį apglėbti jus per taliją. Galite nekontroliuoti žodžių ir veido išraiškos – juk taip seniai norėjote tai padaryti. Šis būdas tuo efektyvesnis, kuo didesnė kompanija, kurioje dirbate. Jei ji maža, be algos praleisite daugiausia dvi-tris savaites, kol nerasite naujo darbo. Jei darbavotės didelėje korporacijoje, būkite tikros: jūsų vardas bus įrašytas į daugumos kompanijų juoduosius sąrašus. O tai garantija, kad diržą susiveržti teks ilgesniam laikui – tiesiogine šio žodžio prasme. Galbūt netgi teks pakeisti specialybę, o tai – neįkainojama galimybė vėl patirti alkanus studentavimo laikus.

Jei vis dėlto kol kas nesiruošiate keisti darbovietės ar darbo sferos, yra mažiau skausmingas būdas. Skirkite dieną, o geriau – kelias dienas pasivaikščiojimui po savo miesto drabužių parduotuves. Išsirinkite drabužį, dviem-trim dydžiais mažesnį nei jums reikia, nuo kurio grožio jums tiesiog gniaužia kvapą, ir nusipirkite. Optimaliam efektui jis turi kainuoti porą jūsų mėnesinių atlyginimų. Taip turėsite stimulą per trumpą laiką įgyti norimą figūrą. Ir išties maitinantis morkomis ir kopūstais – nes kitkam neliko pinigų – sunku išsaugoti buvusias apimtis.

Kitoks stimulas. Deja, daugumai moterų gražus ir brangus drabužis nėra pakankamas stimulas dietai, o pinigų galų gale galima ir pasiskolinti. Tokiu atveju jums būtina geriausia draugė, pageidautina – jūsų kūno sudėjimo. Susilažinkite su ja iš prabangaus daikčiuko, kurio nė viena iš jūsų sau neleistų nusipirkti, iš pinigų ar iš užduoties (pavyzdžiui, nueiti į pasimatymą su pačiu nuobodžiausiu iš jūsų bendrų pažįstamų) ir nusistatykite laiką, per kurį turite pasiekti pageidaujamą formą.

Jei tikslas pasiekti svajonių linijas jums nėra pakankama priežastis pasijuokti iš geriausios draugės, įsigykite... naują draugę. Bet tam tiks ne kiekviena. Pirmiausia jums reikės merginos, kurios akivaizdoje Kate Moss mirtų iš pavydo. Antra, kelis kartus jai pasiguoskite dėl savo nereikalingų kilogramų, kurie jums trukdo gyventi ir vilkėti džinsus pažeminta talija. Viskas, daugiau nieko daryti nereikia. Po poros savaičių jus tiek paveiks užuojautos kupini žvilgsniai ir naujosios draugės replikos, kad valgyti nebegalėsite... Kai kurios silpnos būtybės nustoja bendrauti su nuodinga drauge, bet jums būtina atsiminti, kad visa tai – gydymo tikslais.

Ir galiausiai - maloniausias bei efektyviausias būdas atsisveikinti su nereikalingais kilogramais, bent jau kuriam laikui – įsimylėti. Praktiškai kiekviena įsimylėjusi moteris lieknėja, o jei simpatijos abipusės, prie romantinio stimulo prisideda dar ir reguliarūs fiziniai pratimai, kurie, pasak dietologų ir psichologų, efektyviausiai tirpdo riebalus.

Žinoma, jei meilė baigiasi laimingai, kilogramai dažniausiai grįžta – juk mylimą vyriškį reikia valgydinti, o atsispirti savo kulinariniams šedevrams vargu ar įmanoma. Bet nesisielokite. Jums dar lieka šeši būdai ir jūsų neribota fantazija!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kas atsitiko? „Valstiečiai“ bambalių klausimą bando įkišti į stalčių (68)

Dar pernai valdantieji „valstiečiai“ žadėjo imtis vadinamųjų „bambalių“ klausimo....

Mauricas: tokių prastų pasaulio lūkesčių nebuvo nuo pat 2009 metų (14)

Finansų rinkose nuotaikos negerėja. Jau kitais metais tikimasi, kad ekonomikos augimas pastebimai...

Didžiausios pasaulio kompanijos planuoja užsikrėsti „WeWork“ efektu (2)

Didžiausi planetos darbdaviai regi ateitį, kurioje laisvai liejasi nemokamas alus, o sienos...

Orai: ypač šals Rytų Lietuva (5)

Ketvirtadienio dieną šalyje bus dar ganėtinai šilta, tačiau artėjanti žiema apie save mums...

Paskutinį kartą, jau be nutylėjimų: Monica Lewinsky - atvirai apie TĄ dėmę ant suknelės ir kas iš tiesų įvyko Baltųjų rūmų tualete (13)

Per pastaruosius du dešimtmečius Monica Lewinski davė ne vieną interviu, tačiau ji labai retai...

Saldus buvusio stratego sugrįžimas į Torontą: Valančiūnas ir „Raptors“ neapgynė savo tvirtovės (1)

Toronto „Raptors“ (12-3) trečiadienio vakare namuose priėmė buvusio stratego Dwane Casey...

Dėl laisvės kovojančio Tibeto ypatumai: du broliai dalijasi viena žmona, o šildosi kūrendami mėšlą (71)

Lietuviui pavyko nuvykti į griežtai kontroliuojamą Tibetą, nors ten laisvai keliauti draudžiama....

Politologas Girnius: manau, kad Skvernelis nekandidatuos (473)

Politologas Kęstutis Girnius , vertindamas dvejus praėjusius šio Seimo kadencijos metus juokavo,...

Britanijos vyriausybė pritarė „Brexit“ susitarimo projektui  paskelbė 585 puslapių „Brexit“ sutarties projektą, papildyta 23.22 (89)

Didžiosios Britanijos ministrė pirmininkė Theresa May trečiadienį vakare paskelbė, kad jos...

Išrinkta „Dydžio (r)evoliucijos“ nugalėtoja: filmavimo metu įvyko ir sužadėtuvės (79)

Šį trečiadienio vakarą LNK televizijos eteryje paaiškėjo pirmojo Lietuvoje plius dydžio...