Tai ne tik blogi įpročiai, bet ir prasti pasirinkimai, kurie gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Jei ir jūs darote šias klaidas, pats metas jų atsisakyti.
6 netikę sporto įpročiai, trukdantys numesti svorio
(34)www.DELFI.lt
FOTO:
Esate linkę persistengti sporto salėje? Nesusižalokite. Fitneso trenerė Jillian Michaels portale everydayhealth.com apibūdina šešias būdingiausias fitneso klaidas, kurios gali užkirsti kelią gauti geriausius rezultatus.