Kosėjimas yra naudingas žmogaus organizmui, mat jis padeda iš gerklės bei plaučių pašalinti gleives, taip pat įvairius įkvėptus dirgiklius. Norėdami apsaugoti aplinkinius nuo mikrobų, laikykitės šių taisyklių.
© Shutterstock nuotr.

* Kosėdami (ar čiaudėdami) popierine nosinaite pridenkite burną ir nosį, o panaudotą nosinaitę iškart išmeskite į šiukšlių dėžę.
* Jei neturite nosinės, kosėkite ar čiaudėkite į viršutinę rankovės dalį, bet ne į delną, nes rankomis liečiate įvairius daiktus ir taip ant jų galite pernešti įvairių bakterijų.
* Nusikosėję ar nusičiaudėję visada nusiplaukite rankas su muilu.

Kaip sklinda bakterijos

Kosulį gali išprovokuoti:

* peršalimas; toks kosulys paprastai praeina per mažiau nei tris savaites;
* iš burnos į kvėpavimo takus patekęs maistas ar gėrimai;
* rimtesnės ligos, tokios kaip plaučių uždegimas, ūmus širdies nepakankamumas ir plaučių embolija (krešulys plaučio kraujagyslėje);
* rūkymas, kuris dažnai sukelia chronišką kosulį (rūkoriaus kosulys);
* astma – ypač jei ja serga vaikai (jie gali kosėti, bet nedusti);
* stemple iki gerklės kylančios skrandžio rūgštys (gastroezofaginis refliuksas);
* vaistai, naudojami sergant širdies liga (ACE inhibitoriai);
* bakterinės ar virusinės plaučių infekcijos, pavyzdžiui, bronchitas, plaučių uždegimas, kokliušas;
* psichologinės priežastys;
* balso klosčių paralyžius.

Anot gydytojo mikrobiologo Juliano Tango, nusikosėjus ar nusičiaudėjus į orą patenka tūkstančiai mažyčių lašelių, kuriuose gali būti iki 20 tūkstančių virusų. Jie gali apkrėsti daugybę žmonių, ypač tuos, kurie nėra skiepyti.

„Į aplinką gali patekti ir didesnių lašelių, kuriuose yra gripo virusų, bet jie greitai pasiekia žemę ir neapkrečia tiek daug žmonių“, - sakė J. Tangas.

A žinojote, kad kosėdami sukuriame vėjo gūsį, kurio greitis siekia nuo 1,5 m/s iki 30 m/s - tai prilygsta uragano greičiui.

„Kosėti nėra malonu, bet sveika“, - sako knygų apie sveikatą autorė Jeanne Hanson. Taip yra todėl, kad kosėjant išsivalo bronchai ir plaučiai, ir mes galime lengviau kvėpuoti.

Tuo tarpu čiaudėjimas yra nevalinga reakcija, kurią sukelia skausmo receptoriai. Tai automatinis atsakas, kuris neleidžia įkvėpti potencialiai pavojingos medžiagos. Čiaudulys irgi sukuria uraganui prilygstantį vėjo gūsį, kurio didžiausias greitis užfiksuotas siekė 45 m/s.

Maždaug kas trečiam žmogui čiaudulį išprovokuoja ryškus šviesos šaltinis, t.y. išėjus saulėtą dieną į lauką ar pažvelgus į saulę mes nusičiaudime. Dėl to galite kaltinti savo tėvus - ši organizmo savybė yra paveldima.

Čiaudulys ir orgazmas pasižymi panašiu raumenų mechanizmu. Anot britų mokslininkų, orgazmo procesas – tai „nervų ir raumenų įtampos iškrova seksualinio susijaudinimo piko metu, lydima vaginalinių susitraukimų moters atveju arba ejakuliacijos vyro atveju.“

Toks pat ir čiaudėjimo procesas: prieš čiaudėdamas žmogus tam ruošiasi: sulaikomas kvėpavimas, įtampa auga, po to seka panaši nervų ir raumenų įtampos iškrova, lydima trumpo iškvėpimo „išsiveržimo“.

O tai, kad orgazmo metu žmogus jaučia daugiau pasitenkinimo, mokslininkai aiškina tuo faktu, kad šiame procese dalyvauja ir galvos smegenų dalys.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Už lauko tualetus gresia nejuokingos baudos, bet vietoje pagalbos - ciniški patarimai (103)

Lietuvoje susiklostė paradoksali situacija: kol nenorintys jungtis prie nuotekų tinklų gąsdinami...

Nauja tvarka gyventojus varo į neviltį: neturi adreso – negausi nieko (72)

Gyvenamosios vietos deklaravimas kelia vis didesnį galvos skausmą – kai kurie gyventojai teigia...

S. Skvernelis: verslininkai MMA siūlo didinti labiau (32)

Premjeras Saulius Skvernelis laikosi pozicijos, kad nuo kitų metų MMA reikėtų didinti iki 400...

Prorusiški separatistai rado naują taikinį: pasakoja kraupią istoriją apie Lietuvos karius (924)

Lietuvių kariai Ukrainoje išprievartavo mažametes mergaites, o vietos pareigūnams atsisakius...

Banko akibrokštas: liepia algą pervesti į jo sąskaitą, kitaip pakels palūkanas (196)

Bankų klientai turėtų labai atidžiai skaityti pasirašomų sutarčių sąlygas ir ne visada...

Justiniškėse nebeliks daugiabučio vaiduoklio

Naujas statybų projektas sieks atgaivinti kažkada Vilniaus Justiniškių rajono ašimi turėjusį...

Gynybos finansavimas: ar laidojami planai pasiekti 2,5 proc. BVP? (161)

Per artimiausius penkerius metus gynybai reikėtų skirti 2,5 proc. BVP, kitaip bus sudėtinga...

Šokiruojantys pasakojimai iš Šiaurės Korėjos: egzekucijos, sekso vergovė ir kiti siaubai (103)

Pabėgėlė iš Šiaurės Korėjos – 26 metų Hee Yeon Lim – sutiko papasakoti apie gimtojoje...

Erzinantis įspėjimas „telefono atmintis pilna“: kaip to išvengti (5)

Ne vienas išmanaus telefono savininkas yra susidūręs su situacija, kuomet išmanusis atsisako...

Po dainos „Rusai vėl puola“ D. Zvonkus ir Stano sulaukė skambučio iš valdininkų: mes nesam du asilai, kurie nežino, ką daro (126)

Netrukus po to, kai du Lietuvos atlikėjai Deivydas Zvonkus ir Stano viešoje erdvėje pristatė...