aA
Kosėjimas yra naudingas žmogaus organizmui, mat jis padeda iš gerklės bei plaučių pašalinti gleives, taip pat įvairius įkvėptus dirgiklius. Norėdami apsaugoti aplinkinius nuo mikrobų, laikykitės šių taisyklių.
© Shutterstock nuotr.

* Kosėdami (ar čiaudėdami) popierine nosinaite pridenkite burną ir nosį, o panaudotą nosinaitę iškart išmeskite į šiukšlių dėžę.
* Jei neturite nosinės, kosėkite ar čiaudėkite į viršutinę rankovės dalį, bet ne į delną, nes rankomis liečiate įvairius daiktus ir taip ant jų galite pernešti įvairių bakterijų.
* Nusikosėję ar nusičiaudėję visada nusiplaukite rankas su muilu.

Kaip sklinda bakterijos

Kosulį gali išprovokuoti:

* peršalimas; toks kosulys paprastai praeina per mažiau nei tris savaites;
* iš burnos į kvėpavimo takus patekęs maistas ar gėrimai;
* rimtesnės ligos, tokios kaip plaučių uždegimas, ūmus širdies nepakankamumas ir plaučių embolija (krešulys plaučio kraujagyslėje);
* rūkymas, kuris dažnai sukelia chronišką kosulį (rūkoriaus kosulys);
* astma – ypač jei ja serga vaikai (jie gali kosėti, bet nedusti);
* stemple iki gerklės kylančios skrandžio rūgštys (gastroezofaginis refliuksas);
* vaistai, naudojami sergant širdies liga (ACE inhibitoriai);
* bakterinės ar virusinės plaučių infekcijos, pavyzdžiui, bronchitas, plaučių uždegimas, kokliušas;
* psichologinės priežastys;
* balso klosčių paralyžius.

Anot gydytojo mikrobiologo Juliano Tango, nusikosėjus ar nusičiaudėjus į orą patenka tūkstančiai mažyčių lašelių, kuriuose gali būti iki 20 tūkstančių virusų. Jie gali apkrėsti daugybę žmonių, ypač tuos, kurie nėra skiepyti.

„Į aplinką gali patekti ir didesnių lašelių, kuriuose yra gripo virusų, bet jie greitai pasiekia žemę ir neapkrečia tiek daug žmonių“, - sakė J. Tangas.

A žinojote, kad kosėdami sukuriame vėjo gūsį, kurio greitis siekia nuo 1,5 m/s iki 30 m/s - tai prilygsta uragano greičiui.

„Kosėti nėra malonu, bet sveika“, - sako knygų apie sveikatą autorė Jeanne Hanson. Taip yra todėl, kad kosėjant išsivalo bronchai ir plaučiai, ir mes galime lengviau kvėpuoti.

Tuo tarpu čiaudėjimas yra nevalinga reakcija, kurią sukelia skausmo receptoriai. Tai automatinis atsakas, kuris neleidžia įkvėpti potencialiai pavojingos medžiagos. Čiaudulys irgi sukuria uraganui prilygstantį vėjo gūsį, kurio didžiausias greitis užfiksuotas siekė 45 m/s.

Maždaug kas trečiam žmogui čiaudulį išprovokuoja ryškus šviesos šaltinis, t.y. išėjus saulėtą dieną į lauką ar pažvelgus į saulę mes nusičiaudime. Dėl to galite kaltinti savo tėvus - ši organizmo savybė yra paveldima.

Čiaudulys ir orgazmas pasižymi panašiu raumenų mechanizmu. Anot britų mokslininkų, orgazmo procesas – tai „nervų ir raumenų įtampos iškrova seksualinio susijaudinimo piko metu, lydima vaginalinių susitraukimų moters atveju arba ejakuliacijos vyro atveju.“

Toks pat ir čiaudėjimo procesas: prieš čiaudėdamas žmogus tam ruošiasi: sulaikomas kvėpavimas, įtampa auga, po to seka panaši nervų ir raumenų įtampos iškrova, lydima trumpo iškvėpimo „išsiveržimo“.

O tai, kad orgazmo metu žmogus jaučia daugiau pasitenkinimo, mokslininkai aiškina tuo faktu, kad šiame procese dalyvauja ir galvos smegenų dalys.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Vaikų pramogos vandens parke vos nesibaigė skaudžia tragedija: teismas nurodė atlyginti žalą (5)

„Sužinok, kodėl net bebaimiai maorių kariai čia spiegia iš baimės! Išlaikęs ekstremaliausią...

Lietuviai Vokietijos greitkelyje pateko į policijos akiratį – gavo baudą ne tik už greitį

Vokietija garsėja savo greitkeliais, kuriuose greitis – neribojamas. Tačiau drauge šalis garsi ir...

10 didžiųjų Lietuvos miestų eglių laukia jūsų balsų: išrinkite gražiausią (106)

Visus didžiuosius Lietuvos miestus jau puošia kalėdinės eglės. Kiekviena jų savaip ištaiginga...

Istorinis vakaras: Putinas su Zelenskiu pirmą kartą susitiko akis į akį nuolat atnaujinama (676)

Prezidento pareigas gegužę pradėjęs eiti politikos naujokas Volodymyras Zelenskis pirmadienį...

Įtampa Kauno stadiono statybų aikštelėje: atlyginimų negaunantys turkai ruošiasi streikui (181)

Panašu, kad pigiausiu S. Dariaus ir S. Girėno stadiono rekonstrukcijos pasiūlymu susiviliojusi...

Medikas pažėrė kritikos supermamoms dėl vaikų primaitinimo: sekate ne tomis rekomendacijomis, kuriomis derėtų (1)

Neseniai vykusioje parodoje „Vaikų šalis“ Vaikų ligoninės gydytojas gastroenterologas doc. dr....

Klaipėdos tragedija pildosi naujomis detalėmis: vaiko situacija buvo įvertinta pirmu grėsmės lygiu (145)

Sekmadienį Klaipėdoje, Minijos gatvėje, aptiktas negyvas kūdikis irimo stadijoje. Tą pačią...

Lemiamai kovai Adomaičiui nepavyko išsaugoti tik vieno žaidėjo

Sekmadienio Lietuvos krepšinio lygos ( LKL ) dvikovoje su Kauno „Žalgiriu“ Vilniaus „Ryto“...

Taip įsirengti savo namus gali ne kiekvienas: naudoja iš pirmo žvilgsnio nederančias detales

Dizaino pasaulyje eklektika nėra pripažįstama kaip savarankiškas stilius, bet dauguma meno...