Norint gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą, dieną reikėtų pradėti su saule, rytais ir vakarais užsiimti dvasinėmis praktikomis, o savo pareigas atlikti nuoširdžiai, „Žinių radijui“ sakė vedinis astrologas, astrominerologas ir chiromantas Ardžuna Čakrabortis.
© Shutterstock nuotr.

„Diena turi prasidėti beveik su saulės patekėjimu, arba bent jau turime atsikelti kiek įmanoma anksčiau. Iš ryto turėtume padainuoti mantras, pasimelsti bet kokiai dievybei ar religijai – tai turėtų būti pirmas dalykas, ką atliekame iš ryto. Ankstyvus rytas apibūdinamas kaip ypatingas metas, kai žmogus turėtų atlikti dvasines praktikas“, - laidoje „Mano sveikata“ sakė A. Čakrabortis.

Po to, jo nuomone, reikėtų užsiimti fizine veikla gerai sveikatai palaikyti. A. Čakraborčio teigimu, per visą dieną reikėtų stengtis maitintis kuo sveikiau, o savo pareigas – darbe, mokykloje ar universitete – turėtume atlikti kuo nuoširdžiau.

Vakaras, jo teigimu, taip pat yra labai palankus dvasinėms praktikoms.

„Turėtume dėkoti Dievui už visus gerus dalykus, atsitinkančius mūsų gyvenime, taip dažnai, kaip įmanoma. Jeigu kažkas vyksta ne pagal mūsų norus, turėtume žinoti, kad niekas, išskyrus mus, už tai nėra atsakingi“,- sakė A. Čakrabortis.

Miegoti jis pataria taip pat eiti anksti – tam, kad galėtume anksti pabusti.

Toks dienos režimas, anot jo, yra patariamas visiems – tokio režimo buvo laikomasi senovės vedų laikotarpiu.

Visą laidos „Mano sveikata“ įrašą klausykite čia.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Naisių vasaros“ istorija – visai ne tokia paprasta, kaip galima būtų pagalvoti (74)

Kuo „Naisių vasara“ skiriasi nuo „Simpsonų“, ir ar galima teisiškai įrodyti, kad šis...

JAV suimta Neringa Venckienė papildyta 14.55 (1794)

Lietuvos prašymu Jungtinėse Valstijose suimta buvusi Seimo narė Neringa Venckienė , kaltinama...

Vilniuje iš degalinės sprukdamas „Audi“ vairuotojas apdaužė keturis automobilius, paskui nulėkė pėsčias (40)

Ketvirtadienio popietę, 15.07 val., Vilniaus policija gavo pranešimą iš degalinės „Viada“,...

Unikali sala Baltijos jūroje stebina neįprasta namų architektūra

Danijai priklausančioje Lesės saloje Baltijos jūroje galima pamatyti namų, kurių stogai...

Pasiūlė receptą, kaip sumažinti sąskaitas už šilumą (18)

Sumažinti šildymo kainas Lietuvoje ir užtikrinti gyventojų interesus gali tik sąžininga...

„Naisių vasaros“ skandalas įsisiūbuoja: klibina VRK vadovės kėdę (34)

Seimo opozicinių frakcijų atstovai kreipėsi į Seimo pirmininką Viktorą Pranckietį su prašymu...

Ruošiami pokyčiai trečiame pagal dydį Lietuvos oro uoste: dabartinės kryptys netenkina (38)

Praėjusiais metais Palangos oro uostas turėjo 11 krypčių į užsienio šalis, tačiau verslo ir...

Nauji vėjai turizmo rinkoje – kelionių agentūroms dalinti nuolaidas bus sunkiau (4)

Nors lietuviai ir toliau veržiasi ilsėtis į Turkiją, tačiau šiemet šią kelionių kryptį...

Atskleidė nervinančius lietuvių keliautojų tipus – prisigėrusios šeimynėlės kartais net „pamiršta“ vaikus (2)

Turizmo srities darbuotojai dažnai kalba apie tai, tačiau atėjus darbo dienai toliau nuolankiai...

4-mečio liudijimas sukrėtė medikus: mama iš karto uždaryta į areštinę (325)

Tik atsidūręs ligoninėje 4-metis išdrįso papasakoti, ką patiria namuose. Išgirdę berniuko...