Norint gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą, dieną reikėtų pradėti su saule, rytais ir vakarais užsiimti dvasinėmis praktikomis, o savo pareigas atlikti nuoširdžiai, „Žinių radijui“ sakė vedinis astrologas, astrominerologas ir chiromantas Ardžuna Čakrabortis.
© Shutterstock nuotr.

„Diena turi prasidėti beveik su saulės patekėjimu, arba bent jau turime atsikelti kiek įmanoma anksčiau. Iš ryto turėtume padainuoti mantras, pasimelsti bet kokiai dievybei ar religijai – tai turėtų būti pirmas dalykas, ką atliekame iš ryto. Ankstyvus rytas apibūdinamas kaip ypatingas metas, kai žmogus turėtų atlikti dvasines praktikas“, - laidoje „Mano sveikata“ sakė A. Čakrabortis.

Po to, jo nuomone, reikėtų užsiimti fizine veikla gerai sveikatai palaikyti. A. Čakraborčio teigimu, per visą dieną reikėtų stengtis maitintis kuo sveikiau, o savo pareigas – darbe, mokykloje ar universitete – turėtume atlikti kuo nuoširdžiau.

Vakaras, jo teigimu, taip pat yra labai palankus dvasinėms praktikoms.

„Turėtume dėkoti Dievui už visus gerus dalykus, atsitinkančius mūsų gyvenime, taip dažnai, kaip įmanoma. Jeigu kažkas vyksta ne pagal mūsų norus, turėtume žinoti, kad niekas, išskyrus mus, už tai nėra atsakingi“,- sakė A. Čakrabortis.

Miegoti jis pataria taip pat eiti anksti – tam, kad galėtume anksti pabusti.

Toks dienos režimas, anot jo, yra patariamas visiems – tokio režimo buvo laikomasi senovės vedų laikotarpiu.

Visą laidos „Mano sveikata“ įrašą klausykite čia.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kazachstane rastos kapinės pribloškė misijos dalyvius: jau manėme, kad nieko nebus (14)

Laikas čia, Kazachstane, lekia kitaip. Greičiau. Pirmosios dienos pralėkė akimirksniu. Galbūt...

Kovos su išpūstomis kainomis – klientus žada nuo galvos iki kojų aprengti už 15 eurų mados ekspertų vertinimas (72)

Kretingoje įsikūrusi drabužių parduotuvė užsimojo „susprogdinti“ išpūstą drabužių...

Valstybė skolą iš jūsų sąskaitos susigrąžins pati: kiek tai teisėta ir teisinga (285)

Gyventojai reiškia nepasitenkinimą, kad „Sodros“ nurodymu skolos už privalomąjį sveikatos...

Netikėta britų operacija: nerimo būta tokio didelio, kad Rusija skubiai pasiuntė diplomatų (208)

Tai – neeilinė 30 valandų operacija, kurios tikslas buvo Solsberyje nužudyti vieną konkretų...

Palangos paplūdimyje per savaitgalį buvo pasimetę arti pusšimčio vaikų (16)

Palangos ir Šventosios gelbėtojams praėjusį savaitgalį neteko iš vandens traukti...

Balsavimas: nuspręskite, kuris Lietuvos paplūdimys yra pats geriausias (11)

Naujienų portale DELFI vyksta unikalus projektas: „ 100 žingsnių per Lietuvą “, kurio metu...

Dizainerė: interjero mados nesikeičia taip greitai kaip drabužių (1)

Kasmet Milane vykstanti didžiausia pasaulyje interjero dizaino paroda „Salone del Mobile“ traukia...

Kas sieja „valstiečius“ su Matijošaičiu? Atsakymą kauniečiai rado pašto dėžutėse (585)

Kam „valstiečiams“ savo partiniame leidinyje reklamuoti Kauno miesto merą Visvaldą...

Baudos „Bruneros“ dėl maitinimo Dainų šventėje gali siekti 40 tūkst. eurų (48)

Baudos įmonei „Bruneros“ dėl pažeidimų tiekiant maistą Dainų šventės dalyviams gali siekti...

Tragiški vaikų žaidimai su žoliapjovėmis – sužeidimai gali baigtis amputacija ar mirtimi (5)

Medikai perspėjai tėvus – šią vasarą į ligonines vis dažniau vežami vaikai, kurių rankas ar...