Sveikatos horoskopas: kam gresia depresija ir kada geriau pasisaugoti?

Pirmosios rugpjūčio savaitės sveikatos horoskopas visiems dvylikai zodiako ženklų.

Avi­nas

Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te sa­vo šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi­sos su­kaup­tos ener­gi­jos, – tau­so­ki­te sa­vo or­ga­niz­mą.

Jau­tis

Ant­ra­die­nį dep­re­si­nes nuo­tai­kas pa­dės įveik­ti po­kal­bis su ar­ti­mu žmo­gu­mi. Tre­čia­die­nį sau­go­ki­tės skers­vė­jo. Sa­vait­ga­lį sten­ki­tės iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siau­svy­rą, nes nuo­tai­kų kai­ta ga­li bū­ti kon­flik­to su ar­ti­mai­siais prie­žas­tis.

Dvy­niai

Ant­ra­die­nį jums ga­li pa­kenk­ti di­de­lis fi­zi­nis krū­vis. Tre­čia­die­nis – ne­tin­ka­ma die­na lai­ky­tis die­tos. Ket­vir­ta­die­nį bus di­des­nė in­fek­ci­jų ti­ki­my­bė. Penktadienį praleiskite ramiai. Sa­vait­ga­lį bus veiks­min­gos or­ga­niz­mą jau­ni­na­mo­sios pro­ce­dū­ros.

Vė­žys

Stip­rin­ki­te imu­ni­te­tą ger­da­mi vi­ta­mi­nų, val­gy­da­mi dau­giau čes­na­ko. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je pa­si­sten­ki­te iš­sau­go­ti vi­di­nę pu­siau­svy­rą, ven­ki­te kon­flik­ti­nių si­tu­a­ci­jų. Sa­vait­ga­lį pa­tar­ti­na ap­si­lan­ky­ti pir­ty­je ar sau­no­je.

Liū­tas

Pir­ma­die­nį sten­ki­tės ri­bo­ti dar­bų krū­vį. Per­var­gi­mas ga­li nei­gia­mai pa­veik­ti jū­sų svei­ka­tą. Tre­čia­die­nį at­si­sa­ky­ki­te rau­do­nos mė­sos pa­tie­ka­lų, juos keis­ki­te viš­tie­na ar­ba žu­vi­mi. Šeš­ta­die­nį blo­gos nuo­tai­kos pa­dės at­si­kra­ty­ti kvė­pa­vi­mo ir jo­gos pra­ti­mai.

Mer­ge­lė

Šią sa­vai­tę bus di­de­lė trau­mų ti­ki­my­bė. Ant­ra­die­nis – tin­ka­ma die­na pra­dė­ti lai­ky­tis die­tos. Ket­vir­ta­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir ar­ba­tos kie­kį, or­ga­niz­mo to­nu­są pui­kiai pa­kels ža­lia ar­ba­ta. Savaitgalį dau­giau lai­ko skir­ki­te po­il­siui.

Svars­tyk­lės

Sa­vai­tės pra­džio­je di­de­lis dar­bų krū­vis ga­li nu­a­lin­ti or­ga­niz­mą, to­dėl ger­ki­te vi­ta­mi­nų. Ant­ra­die­nį bus pa­lan­kios vi­sos ner­vų sis­te­mą gy­dan­čios pro­ce­dū­ros. Sa­vait­ga­lį ne­ven­ki­te fi­zi­nės veik­los, daugiau judėkite.

Skor­pio­nas

Pa­svars­ty­ki­te – gal per ma­žai lai­ko ski­ria­te sau, gal rū­pi­na­tės tik ki­tų pro­ble­mo­mis? Ant­ra­die­nį ga­li bū­ti jaut­ri šir­dis, sten­ki­tės ne­si­ner­vin­ti. Penk­ta­die­nį at­si­sa­ky­ki­te mė­sos pa­tie­ka­lų, val­gy­ki­te dau­giau dar­žo­vių.

Šau­lys

Pir­ma­die­nį tau­so­ki­te ner­vų sis­te­mą. Ant­ra­die­nį nuo­tai­ka ir svei­ka­ta bus pui­ki. Pa­si­nau­do­ki­te tuo ir nu­vei­ki­te kuo dau­giau dar­bų. Penk­ta­die­nį ne­pik­tnau­džiau­ki­te al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais. Sa­vait­ga­lį ne­at­si­sa­ky­ki­te iš­vy­kos į gam­tą.

Ožia­ra­gis

Šią sa­vai­tę ne­per­ver­tin­ki­te sa­vo ga­li­my­bių – per­si­dir­bi­mas ga­li pa­kenk­ti jū­sų sa­vi­jau­tai, to­dėl da­lį dar­bų ati­dė­ki­te ki­tai sa­vai­tei. Ant­ra­die­nis – pats me­tas su­ba­lan­suo­ti mi­ty­bą. Penk­ta­die­nį ga­li maus­ti są­na­rius.

Van­de­nis

Pir­ma­die­nį dau­giau lai­ko skir­ki­te sau: pa­sma­li­žiau­ki­te mėgs­ta­mu de­ser­tu, pa­skai­ty­ki­te įdo­mią kny­gą. Šią sa­vai­tę dau­giau lai­ko skir­ki­te spor­tui. Tre­čia­die­nis bus pa­lan­kus or­ga­niz­mo va­ly­mo pro­ce­dū­roms. Savaitgalį jausitės puikiai.

Žu­vys

Pir­ma­die­nį bus di­des­nė lė­ti­nių li­gų ti­ki­my­bė. Ant­ra­die­nį ga­li­te jaus­tis van­gūs ir apa­tiš­ki. Ket­vir­ta­die­nis – tin­ka­ma die­na kos­me­to­lo­gi­nėms pro­ce­dū­roms. Penk­ta­die­nį sa­vi­jau­ta bus pui­ki, to­dėl va­ka­re leis­ki­te sau pa­pra­mo­gau­ti. Savaitgalį skirkite fiziniam darbui, tai padės pasikrauti energijos.