2014 metų kovo 21 dieną Mėnulis perduos valdžią Saturnui. Ši planeta gerai žinoma dėl itin sudėtingo ir kieto charakterio – tai reiškia, jog tiems, kurie Arklio metais pro pirštus žiūrės į savo sveikatą ir neskirs jai pakankamai dėmesio, gali tekti aiškintis ant kilimėlio.
© Shutterstock nuotr.

Tačiau Kosmosas maloningas: Saturno įtaka įsigalės ne nuo metų pradžios – klaidoms ištaisyti laiko turime iki kovo pabaigos. Trys mėnesiai - pakankamas laikas teisingiausiam keliui pasirinkti. Iš kitos pusės, metai, kuriuos globos Saturnas, bus dosnūs ir geri tiems, kurie visada rūpinasi tiek savimi, tiek savo artimųjų sveikata.

Kad ir ką šie žmonės ateinančiais metais darys dėl savo ir artimųjų sveikatos – ar tai būtų abonemento į sporto klubą įsigijimas ar poilsis kurorte – viskas seksis tiesiog puikiai ir atneš maksimalią naudą.

Sužinokite, kokią sveikatą žvaigždės žada keturioms stichijoms.

Ugnies stichija (Avinas, Liūtas, Šaulys)

Bendra prognozė tikrai gera, tačiau tyko ir keli pavojai – zonos, kurioms reikalingas ypatingas dėmesys ir atsargumas. Tai nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemos. Taigi jūsų pagrindinė užduotis ateinančiais Arklio metais – saugotis didelių stresų ir kuo daugiau ilsėtis.

Ar bereikia priminti, jog vaistų griebtis galima tik paskutiniu atveju? Per ilgus metus žmonės rado tikrai ne vieną ir labai veiksmingą nervų sistemos stiprinimo metodą: nuo įvairiausių autogeninių treniruočių ir meditacijos iki fizinio krūvio.

Trumpiau tariant, kasdieninis pasivaikščiojimas su mylimu augintiniu, pasiplaukiojimas baseine ar kita fizinė veikla – geriausias kovos su stresu būdas. Blogiausiu atveju, jeigu matote, jog su stresu nesusitvarkote (nors pagal idėją tokių priemonių kovoje su stresu turėtų pakakti), į pagalbą pasitelkite masažą ar meditaciją, suplanuokite išvyką prie jūros. Daugiausia dėmesio organizmas pareikalaus laikotarpiu nuo balandžio iki gruodžio.

Žemės stichija (Jautis, Mergelė, Ožiaragis)

Trumpai ateinančius metus sveikatos prasme šios stichijos atstovams galima pavadinti labai sėkmingais – organizmas tikrai nepaves, puikios nuotaikos tikrai netrūks. Išvada paprasta – puikią nuotaiką ir savijautą užtikrina labai paprasti dalykai: pasivaikščiojimas gamtoje, kelionės, mėgstamas hobis, susitikimai su draugais.

Vienintelis dalykas, kurio ateinančiais metais turėtumėte be kalbų atsisakyti – alkoholis. Pritaikykite sau sausąjį įstatymą ir galėsite džiaugtis puikia fizine forma, ramia širdimi ir gera nuotaika.

Šiems trims zodiako ženklams ateinantys metai – puikus laikas pratęsti giminę. Ši taisyklė galioja tiek vyrams, tiek moterims. Taigi nepraleiskite progos pasinaudoti Kosmoso siūloma parama ir pirmyn. Ypatingo palaikymo vitaminais organizmui prireiks kovą ir lapkritį.

Oro stichija (Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis)

Laimei, gydytojai jūsų ligos istorijoje ateinančiais metais be ilgų apmąstymų galės palikti įrašą – beveik sveiki kaip ridikai. Tačiau, nepaisant to, nederėtų pamiršti, jog silpnoji jūsų organizmo pusė – virškinimo sistema. Jai ir reikės skirti daugiausia dėmesio ir rūpesčio.

Jeigu įmanoma, griežtai laikykitės mitybos režimo bei prisiminkite, jog tinkamiausias maistas jums – tas, kuriame mažai cheminių medžiagų, mažai apdorotas (tiek mechaniškai, tiek termiškai). Kitaip tariant, ateinančiais metais reiktų vengti aštraus, riebaus, labai karšto ar labai šalto maisto. Aukso vidurys visur išlieka aukso viduriu.

Dar vienas patarimas – negailėkite pinigų geram maistui. Jokio greitojo maisto ir pusfabrikačių. Jeigu nuolat maitintis naminiu maistu neturite galimybės, pietaukite restoranuose ir kavinėse, o ne krimskite sausą sumuštinį. Išvengti negalavimų padės tik kokybiškas ir pilnavertis maistas.

Vandens stichija (Vėžys, Skorpionas, Žuvys)

Iš esmės sveikatos prognozė ateinantiems metams – gana nebloga. Aišku, jeigu nepiktnaudžiausite žalingais įpročiais. Patartina valgyti kuo daugiau rauginto pieno produktų, pageidautina namų gamybos.

Idealiausiu atveju jums reiktų pereiti prie ūkininkų gaminamų maisto produktų – ekologiškų, sveikų, natūralių. Kalbame ne tik apie pieno, bet ir apie duonos gaminius, vaisius, daržoves, mėsą bei žuvį. Jeigu gyvenate didmiestyje, toks maistas pastebimai pagerins jūsų gyvenimo kokybę.

Rytinė mankšta arba vėsus dušas ir intensyvus apsitrynimas rankšluosčiu turi tapti vienu iš svarbiausių dienos ritualų, kurių tiesiog nevalia praleisti. Toks masažas šiurkščiu rankšluosčiu puikiai suaktyvina kraujotaką, pagerina nuotaiką, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.

Ateinančiais metais būtinai raskite laiko apsilankyti pas osteopatą ar kitą terapeutą – reikia pasirūpinti savo stuburu. Laikotarpiu nuo kovo iki gruodžio būkite atsargesni judėdami – bus nemenka traumų tikimybė.

Mėnesių dienos, kai savo sveikatai būtina skirti ypatingą dėmesį:

Sausis: 1, 7, 15, 22, 23, 25, 29, 31
Vasaris: 1, 3, 4, 11, 12, 18, 20, 25, 26, 27
Kovas: 1, 3, 4, 5, 10, 11, 12, 14, 19, 30, 31
Balandis: 8, 14, 15, 16, 21, 22, 27, 29, 30
Gegužė: 6, 11,14, 18, 24, 25, 27, 31
Birželis: 8, 10, 14, 20, 21, 22, 28, 29, 30
Liepa: 6, 8, 12, 18, 25, 27, 28
Rugpjūtis: 3, 4, 10, 14, 17, 24, 26, 27, 28, 29 30, 31
Rugsėjis: 1, 5, 11, 17, 20, 25, 28
Spalis: 1, 2, 8, 11, 15, 16, 18, 22, 25, 29
Lapkritis:4, 5, 7, 11, 14, 15, 19, 22, 26
Gruodis: 2, 5, 13, 16, 17, 20, 22, 23, 25, 29

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Skvernelio pažadas: kada ir kiek didės gydytojų atlyginimai pildoma (228)

Premjeras Saulius Skvernelis po susitikimo su Lietuvos medikų sąjūdžio atstovais patikino, kad...

Gavusi sąskaitą nustebo – restoranas įtraukė dar nematytą mokestį (127)

Restorane gautoje sąskaitoje – 20 –ties centų mokestis. Tiek už vandens buteliukus buvo...

Pasiūlė išeitį regionams: už 6 valandas gauna 30 eurų (59)

Netylant debatams apie dviejų greičių Lietuvas, vienas iš būdų regionuose sukurti daugiau darbo...

Kretinga skęsta: antrą parą iš namų vandenį žmonės semia kibirais (18)

Patvinusią Danės upę toliau maitina iš Kretingos pusės slūgstanti Akmena. Keliaujant paupiu,...

Iš eksperto lūpų – šiurpą keliantis pasakojimas: į burną įgrūdo bulvę, nes auka priešinosi (38)

Garbaus amžiaus kaimynės tyčiniu nužudymu, siekiant paslėpti kitą nusikaltimą –...

R.I.T.A. Kur tūkstančiais byra valstybės pinigai: vien už ryšio su savimi atkūrimą – 36 tūkst. eurų (224)

Valdininkai įvairiems mokymams ir viešinimui leidžia tūkstančius eurų. Socialinės apsaugos ir...

Prašo šimtmečio simbolikos nenaudoti ant tualetinio popieriaus pakuočių (119)

Seimo nariai kreipiasi į verslo bendruomenę su prašymu nenaudoti šimtmečio simbolikos ant...

Šiaulietis be elektros gyveno ilgiau nei metus (1)

Išnagrinėjus Šiauliuose gyvenančio vartotojo ir „Energijos skirstymo operatorius“ ginčą,...

Saviems palanki „Panathinaikos“ politika: į rinktinę graikus išleidžia, o Lekavičiaus į Lietuvą – ne (11)

Eurolygoje dalyvaujančio Atėnų „Panathinaikos“ klubo žaidėjai Nickas Calathesas , Thanasis...

Sumaištis Luhanske – centrą užėmė ginkluoti žmonės be skiriamųjų ženklų atnaujinta 15.16 (521)

Okupuoto Ukrainos miesto Luhansko centre nežinomi ginkluoti žmonės apsupo taip vadinamosios...