aA
Ne už kalnų Naujieji metai – vieni vis dar ruošiasi Kalėdų maratonui, kiti dailina savo grožio linijas sporto klube, o dar kiti – planuoja žiemos pabėgimus. Tarp viso šio chaoso labai svarbu nepamiršti ir savęs!
Sporto horoskopas, kuris jus įkvėps permainoms 2020 metais
© Shutterstock

Estetikos klinikos „Skinology“ įkūrėja Karolina Stankutė dovanoja žaismingą sporto horoskopą, kuris paskatins minutei stabtelėti ir pažiūrėti, į ką atkreipti dėmesį kitais metais siūlo žvaigždės, jei norite tapti energingesniais, rašoma pranešime spaudai.

Avinas

Astrologai teigia, kad Avinams geriausiai tinka aktyvios treniruotės, kur jie būtų apsupti žmonių. Tam puikiai pasitarnauja pasivažinėjimai dviračiu, dviračių lenktynės arba stacionarių dviračių treniruotės sporto klubuose. Ugningajam Zodiako ženklui tai bus puikus sprendimas atitrūkti nuo dienos darbų ir kartu nepamiršti savo prigimties.

Jautis

Šis ženklas išsiskiria savo ištvermingumu ir kūrybiškumu. Jaučiui tinkama ne viena veikla, kuri gali atskleisti šiuos bruožus. Tai šokiai, gimnastika, sinchroninis plaukimas. Ištverminga prigimtis itin atsiskleis bėgant maratonus, irkluojant ir slidinėjant. Jei visgi nei vienas iš šių variantų nežavi, visuomet galima pasitelkti ir tiesiog darbavimąsi sode – tai ir sportas, ir nauda!

Dvyniai

Dvyniams labai svarbu kompanija, tad geriausia rinktis sporto rūšį, kur galėtų sportuoti kartu su draugu. Yra įrodyta, kad tai didina motyvaciją, nes žmogus jaučia atsakomybę nepraleisti sutarto sporto užsiėmimo. Juk atsiranda atsakomybė ir prieš draugą. Tad vienas iš geriausiai tinkančių sporto rūšių Dvyniams yra tenisas, nes čia taip pat jie gali atskleisti savo greitą reakciją.

Vėžys

Vėžio ženklo žmonės gyvena jausmų pasaulyje. Juos valdo nuotaika ir noras nuolat padėti. Dėl to nieko keista, jog jautrieji Vėžiai vis svajoja apie laiką sau, bet išdalija jį kitiems. Gal šie metai pagaliau gali tapti Jūsų metais? Jogos užsiėmimai, meditacijos galėtų tapti tapti idealiais užsiėmimais, kurie padėtų atgauti iššvaistytas dvasines bei fizines jėgas. Taip pat verta išbandyti detoksikacines arbatas iš organiškų medžiagų: žaliosios arbatos, pelkinės vingiorykštės, dilgėlių, uosio žiedų, šeivamedžio, guaranos ir citrinos. Tokios arbatos skatina medžiagų apykaitą, riebalų deginimą, skysčių ir toksinų šalinimą.

Liūtas

Ko reikia Liūtams? Taip – komplimentų! Tai labai svarbu žinoti, jei norite paskatinti ar sportuojate kartu su Liūtais. O motyvuoti šį Zodiako ženklą gali inovatyvūs užsiėmimai, naujas sporto klubas. Sporto šaka turi būti aktyvi ir konkurencinga, pavyzdžiui, kikboksas. Kartu tai padės išlieti susikaupiausią ekspresyviojo ženklo energiją.

Mergelė

Mergelei labai svarbios detalės, tai smulkmeniškas Zodiako ženklas. Jei eiti į salę – tik su instruktoriumi, kuris pataisys, pakoreguos ir atidžiai išanalizuos kiekvieną atliekamą pratimą. O žingsnių, kalorijų skaičiavimas gali tapti būtina dienotvarkės dalimi. Viena iš geriausiai tinkančių sporto treniruočių – tai pilatesas. Tolygūs, lėti judesiai padeda pajusti kiekvieną kūno raumenį.

Svarstyklės

Svarstyklėms itin sunku apsispręsti, tad kol priims sprendimą, ką išbandyti, gali baigtis ir sporto abonementas. Šiam Zodiako ženklui itin reikalingas palaikymas iš šalies. Tad geriausia sportuoti ne su vienu draugu, o su visa kompanija. Krepšinis, futbolas, tinklinis, golfas – tai idealiai tinkančios veiklos Svarstyklėms.

Skorpionas

Skorpionams itin patinka iššūkiai. Taip pat prieš sportuojant jiems reikia išsikelti tikslą ir iššūkį, ką jie nori tuo pasiekti. Tai vienas intensyviausių ir ambicingiausių Zodiako ženklų, tad tai jiems tiesiog būtina. Tikriausiai jau nuspėjate, koks sportas jiems padėtų pasiekti geriausių rezultatų. Taip, tai – boksas! Bet idealiai tinka ir sporto salė, kurioje Skorpionas gali pasilyginti su kitais.

Šaulys

Šauliams nuolat reikia naujų potyrių, tad idealiai tiktų ekstremalus sportas, išvykos į sporto stovyklas, maratonus. O dar vienas šio ženklo privalumas yra tai, kad dažniausiai jie pasižymi puikiais organizaciniais sugebėjimais, tad jei neras norimos veiklos, ją suburs patys.

Ožiaragis

Ožiaragis – tai Zodiako ženklas, kuris mielai eina per iššūkius. Tai padeda jam kovoti su vidiniu kritiku ir auginti savo asmenybę. Šiam ženklui labai tinka individualios treniruotės. Taip pat turėtų įtraukti lengvoji atletika, krepšinis, maratonų bėgimas. Vertėtų išbandyti ir slidinėjimą, čiuožimą ar automobilių sportą – šiam ženklui patinka nuolat tobulėti ir pamažu, bet užtikrintai judėti į priekį.

Vandenis

Šiam ženklui patinka naujovės, bet visgi jis yra gan tingus. Dėl to vienas iš sprendimų gali būti vaikščiojimas po naujas vietas ir derinimas su specialiomis procedūromis. Pavyzdžiui, LPG procedūros, kurių metu natūraliu būdu šalinami nereikalingi kūno riebalai, lyginamas celiulitas, aktyvinamas endogeninis kolagenas, elastinas, hialurono rūgštis.

Žuvys

Tiesą sakant Žuvys retai kada susidomi sportu. Geriausiai šis Zodiakas jaučiasi savo stichijoje – vandenyje. Tad jaučiant poreikį sportui vertėtų užsirašyti į šalia esantį baseiną ir net nepajausite, kaip tapsite maloniai priklausomi nuo šio sporto.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Top naujienos

Politologai nesutaria, ar TS-LKD nepadarė klaidos (366)

Penktadienį Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos ( TS-LKD ) iškelti...

Navickienė: ilginant nedarbo išmokų mokėjimą, reikėtų sprendimų dėl tarifų (12)

Iškilus diskusijoms dėl nedarbo sistemos peržiūrėjimo, o profsąjungoms siūlant mokėti nedarbo...

Estų medikas apie rekordinius COVID-19 skaičius: po dviejų savaičių prasidės košmaras (6)

Kaip teigia Estijos Talino ligoninės vadovas Arkadijus Popovas, ribojimus, kuriuos šalies valdžia...

Rekordinę ketvirtadienio šilumą jau savaitgalį keis grįžtantis šaltukas kitą savaitę laukiama tikro pavasario (26)

Vasario 25 – ąją Lietuvoje fiksuotas šilumos rekordas nuo pat 1989 – ųjų. Kybartuose...

Linas Jocius | D+

Atrado nišą, kaip papildyti piniginę: tai padėjo sukaupti pradiniam būsto įnašui, o per mėnesį yra pavykę uždirbti ir 1700 eurų (5)

Ar niekada nepagalvojote, jog jei yra dienų, kai nereikia automobilio, galite jį išnuomoti ir taip...

Dėl Maldyvuose mįslingai dingusios lietuvės artimieji kreipėsi į Kretingos policiją, paskelbta tarptautinė paieška Maldyvų pareigūnai: turime tvirtų įrodymų (409)

Beveik prieš dvi savaites Maldyvuose dingusios Giedrės Vaškytės šalies policija sako ieškojusi...

Kaune atidarytas didžiausias šalyje vakcinavimo centras: per dieną tikisi paskiepyti iki 10 tūkst. žmonių (163)

Naujai pastatytuose Kauno ledo rūmuose pradėjo veikti vakcinavimo nuo COVID-19 centras: čia šiuo...

Prienų r. automobilis nuvažiavo nuo skardžio ir rėžėsi į medi: vairuotoja žuvo, jos kūną ištraukė ugniagesiai (7)

Penktadienį Prienų rajone įvyko baisi automobilio avariją . Pranešama, kad moteriai reikia ne...

LRT ieško naujos būstinės architektūros konkurso rengėjo: turėtų kainuoti apie 47,5 mln. eurų (2)

Lietuvos radijas ir televizija ( LRT ) ieško, kas surengs naujos būstinės Vilniuje, Konarskio...

Jei ne vienas minusas, šiuos vaisius tikrai galėtume vadinti supermaistu (2)

Šie raukšlėti vaisiai yra tikros saldumo bombos, turinčios daug vertingų medžiagų. Štai kaip...