aA
Tiems, kurie paiso astrologų pranašysčių, turbūt ne kartą girdėta ir tai, kad Zodiako ženklas lemia ir tam tikrus mitybos ypatumus. Tad ką valgyti, anot astrologų, kad būtume sveiki?
© Shutterstock nuotr.

Vandens ženklams: Vėžiams, Skorpionams ir Žuvims, labiausiai tinka šviežias, lengvai virškinamas maistas. Pavyzdžiui, daržovės, vaisiai, balta žuvis.

Ugnies ženklams Avinams, Liūtams ir Šauliams, rekomenduojama valgyti maisto produktų, kurie naudingi širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Tam tiks lašišinės žuvys, augaliniai aliejai, menkė, jūros lydeka, lašiša, otas, plekšnė, skumbrė, silkė, lydeka, upėtakis, lynas ir kitos. Patiekalus geriausia virti, troškinti ar kepti ant žarijų, grotelių. Naudingi ir sudėtiniai angliavandeniai, kurie organizmo pasisavinami ilgiau nei paprastieji. Jų gausite valgydami daržovių, pupelių, juodos duonos. Vaisiai ir daržovės – taip pat geri širdies palydovai.

Žemės stichijai priskiriami Jaučio, Mergelės, Ožiaragio ženklai turėti rūpintis maistu, stiprinančiu kaulus. Rekomenduojama valgyti nesmulkintų grūdų, daug daržovių: brokolių, morkų, špinatų, lapinių salotų, svogūnų, salierų, šparaginių pupelių, artišokų, cukinijų, cikorijų salotų, agurkų, šparagų, ankštinių: žirnių, lęšių, pupelių. Taip pat riešutų ir sėklų. Kasdien išgerti pakankamai vandens.

Jautrią nervų sistemą turintiems oro Zodiako ženklams: Dvyniams, Svarstyklėms, Vandeniams, maistas turi būti turtingas vitamino B12. Pastebima, kad šie ženklai dažniau turi problemų su skrandžiu, todėl reikėtų vengti sunkiai virškinamų nerūgusio pieno produktų.

Vandens ženklams: Vėžiams, Skorpionams ir Žuvims, labiausiai tinka šviežias, lengvai virškinamas maistas. Pavyzdžiui, daržovės, vaisiai, balta žuvis. Dauguma vandens ženklų yra linkę priaugti svorio. Taip yra dažnai dėl to, jog organizmas linkęs kaupti skysčius. Todėl verta vengti druskos.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Įvertino Vyriausybės darbą skirtingose srityse: turi sunerimti dėl keturių (34)

Lapkričio 4 – gruodžio 3 dienomis Rinkos tyrimų centras Tėvynės Sąjungos – Lietuvos...

Palygino kelionių organizatorių pasiūlymus: poilsis ten pat, o kainų skirtumas – 400 eurų (4)

Planuojant kelionę visuomet svarbu gauti norimo tipo poilsį už geriausią įmanomą kainą. Vis...

Jokių „Danske“ skeletų spintoje, sako Lietuva, kol jos kaimynės nepatogiai muistosi (5)

Kol kitas Baltijos šalis drebina finansiniai skandalai, Lietuva turi žinią visiems,...

Veryga apie 10 proc. brangsiančią degtinę: mokomės iš klaidų – degtinė buvo palikta per pigi (697)

Kitais metais valdžia planuoja ir dešimtadaliu didinti stipraus alkoholio akcizą, ir pertvarkyti...

Giedrius Drukteinis. Lietuvos grožio industrija tėra įprastas kiaulių tvartas (209)

Pastarasis konfliktas tarp Julijos Janus ir Juozo Statkevičiaus ne tik sukėlė nemažai...

Nutylėta tiesa apie tragišką muilo operų žvaigždžių likimą: kai kurių gyvenimas – baisesnis nei siaubo filmas

Muilo operos – bene ilgiausios šiuolaikinio pasaulio istorijos. Diena iš dienos jų gerbėjai...

Užkalnis. Žinau, už ką balsuosite rinkimuose (370)

Taip, aš tikrai žinau, kas bus išrinktas dirbti Daukanto aikštėje. Tiksliau, aš bijau, kad...

Rusija tulžingai reaguoja į Lietuvos sankcijas dėl užpuolimo Kerčėje: be atsako neliksite (1651)

Lietuva tapo pirmąja pasaulio valstybe, apsisprendusia dėl Kremliaus agresijos Kerčės sąsiauryje...

Orai: snigs beveik visur (4)

Artimiausiomis dienomis mūsų šalies orus lems pamažu nykstantis ciklonas. Ketvirtadienį dangus...

Šiauliuose atskleidė kitą mitingo dėl mokytojų pusę: moksleiviai ten buvo išsiųsti ne savo noru (523)

Trečiadienio vidurdienį prie Šiaulių miesto savivaldybės susirinko minia moksleivių, kurie...