aA
Sveikata, poilsis, sportas, mityba, dietos – netgi šiuos dalykus iš dalies gali nulemti jūsų horoskopo ženklas.
© Shutterstock nuotr.

Tai tvirtina astrologė Violeta Liaugminienė (nuotr.), specialiai „Sveikai šeimai“ sudariusi 12 zodiako ženklų charakteristikas. Jau kitame numeryje ieškokite pirmųjų zodiako ženklų sveikatos apibūdinimo, o šiandien pateikiame bendrų maitinimosi tendencijų horoskopą.

Astrologai mano, jog mūsų sveikata yra nulemiama šių faktorių: ženklo energetikos, kurią valdo ženklo stichijos, atsparumo psichiniams–emociniams krūviams, išsikelto tikslo arba tikėjimo faktoriaus bei mitybos. Kiekvienas ženklas yra atsakingas už tam tikrą mūsų organizmo dalį, o planetos – už organus bei biocheminius procesus.

Zodiako ženklų požiūris į maistą nulemtas juos valdančių stichijų. Ugnies ir Oro ženklai (t.y. Avinas, Dvyniai, Liūtas, Svarstyklės, Šaulys ir Vandenis) yra laikomi vyriškais ženklais, Žemės ir Vandens (t.y. Jautis, Vėžys, Mergelė, Skorpionas, Ožiaragis ir Žuvys) – moteriškais.

Vyriškiems ženklams būdinga dinamiškesnė medžiagų apykaita, pagreitėjęs metabolizmas. Maistas yra virškinamas aktyviai: jau po valandos ar dviejų atsiranda poreikis pasistiprinti. Moteriškų ženklų virškinimo procesai lėtesni. Už stalo šie ženklai sėda tik tada, kai aiškiai girdisi urzgiančio pilvo garsai.

Vyriškiems ženklams rekomenduojama suskaidyti paros racioną į 5-6 dalis, valgyti nedidelėmis porcijomis. Patys sočiausi jums turėtų būti pietūs. Ryte, vakare (ypač prieš miegą) apkrauti skrandžio sunkiu maistu nevertėtų. Moteriškų ženklų pietūs neturėtų būti gausūs, tačiau galima gerokai numarinti alkį per pusryčius ir vakarienę. Tiesa, vakarieniauti reikėtų ne vėliau nei prieš keturias valandas iki miego.

Vyriškų ženklų atstovams labai pravartu susidaryti dienos valgymo grafiką ir jo griežtai laikytis, stengiantis kontroliuoti norą užkandžiauti. Moteriškiems ženklams galima sėstis už stalo bet kada, kai jaučiamas alkis.

Avinams, Vėžiams, Svarstyklėms ir Ožiaragiams reikėtų ypatingai atsargiai elgtis su dietomis, maisto ribojimu. Jums reikėtų vengti ypatingai griežtų ir ilgalaikių dietų, nes galite įgyti ne tik skrandžio sutrikimus, bet ir nervinį stresą, kas gali jus paskatinti „atsiimti“ už prarastas kalorijas su kaupu. Taip pat jums nevertėtų laikytis monodietų (kuomet kelias dienas valgomas vienas produktas).

Jaučiai, Liūtai, Skorpionai ir Vandeniai nepasieks trokštamo rezultato, laikydamiesi dietų tik 2-3 dienas. Jums labiau tinka ilgalaikės (bent jau mėnesio trukmės), tačiau nealinančios, subalansuotos dietos. Ir prisiminkite: bent mažiausias savęs „palepinimas“ nubrauks visas jūsų pastangas ir pasiaukojimą.

Dvyniai, Mergelės, Šauliai ir Žuvys dažniausiai yra linkę priaugti nepageidaujamų kilogramų emocinio ir nervinio nestabilumo periodais. Tokioje būsenoje jokios dietos rezultato neduos. Labiau atkreipkite dėmesį į visus jums žinomus nusiraminimo būdus, o ne į dietas.

Protingiausia būtų palaukti, kol pasibaigs jūsų gyvenimo tamsioji atkarpa, ir tuomet rūpintis dieta. Jos trukmę jums aiškiai nurodys pats organizmas. Monodietos jums tinka labiau nei kitiems ženklams.

Iškrovos dienoms labiausiai tinka šeštadienis. Ją valdo Saturnas – apribojimų ir disciplinos planeta. Šią dieną bus lengviau pakęsti alkio jausmą, be to, žmogaus organizmas būtent šią dieną išskiria daugiausiai šlakų.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Top naujienos

Naujausi orų modeliai parodė, koks bus likęs gruodis: ar dar verta tikėtis šalčio (32)

Laidoje „DELFI diena“ sinoptikė Izolda Marcinonienė tikino, kad artimiausios dienos bus...

Europos plieno industrija išgyvena krizę: patiria nuostolius, atleidžia darbuotojus (14)

Europos plieno pramonė patiria dar vieną krizę: finansiniams nuostoliams ir darbo vietų mažinimui...

Palanga kaip reikiant pasistengė: sužibusi kalėdinė eglutė nutvieskė visą kurortą (10)

Švenčių laukimu pradedanti gyventi Palanga prieš pat eglutės įžiebimą pakvietė kurorto...

Naujas mokestis gresia šimtams tūkstančių: labiausiai pajus dyzelininių automobilių savininkai (361)

Valdantieji nepasiduoda ir ketina naująjį taršių automobilių mokestį įvesti kartu su 2020 metų...

Iš dviejų Europos čempionato pusfinaliuose dalyvavusių lietuvių į finalą prasibrovė tik vienas

Jungtinės Karalystės Glazgo mieste vykstančiame Europos trumpo (25 m) baseino plaukimo čempionate...

Landsbergienė traukiasi nuo savo verslo vairo – dirbs samdytas vadovas (388)

Privačių mokyklų UAB „ Karalienės Mortos mokykla “ bei darželių UAB „ Vaikystės sodas “...

Unikalios Kauno vietos – jų istorijos privers atkeliauti čia iš kitų miestų

Seniai buvote išvykę už savo miesto ribų? Galbūt pasiilgote kvapą gniaužiančio Lietuvos...

Vaikai ir dovanos: psichologė pasakė, kiek yra per daug ir kodėl nereikėtų gąsdinti, kad Kalėdų Senelis nieko neatneš

Ar jau pasirūpinote kalėdinėmis dovanomis? Jei dar ne, bent dalis jūsų jau apie jas galvoja....

Šaltam penktadienio vakarui – karštas itališkas užkandis

DELFI TV laidų vedėjas Arnas Mazėtis specialiame projekte „Italija namuose“ tęsia kulinarines...

Kaip nepalūžti metus rūkyti? Vaistininkė įspėjo dėl pakaitinių priemonių (11)

Mesti rūkyti tikrai nėra lengva, sako vaistininkė Kristina Staivė . Bet žmogus turi nuspręsti...