Kodėl šis taškas vadinamas tašku nuo 100 ligų? Jis susijęs su visų organų, esančių apatinėje kūno dalyje, veikla. Taip pat atsakingas už nugaros smegenų veiklą tose srityse, kurios susijusios su tinkamu virškinamojo trakto, lytinių organų ir inkstų funkcionavimu.
Uždėkite delną ant kelio, kad pirštai būtų nukreipti į žemę. Po ketvirtu pirštu pajusite duobutę tarp kojos kaulų. Tai ir yra taškas zu-san-li.
Prieš masažą šį tašką galima pašildyti, bet tai nebūtina. Masažuokite ilgaamžiškumo tašką pirmą jaunaties savaitę po 9 sukamuosius judesius ant abiejų kojų. Spausti reikia stipriai.
Šį metodą išbandę žmonės tvirtina, kad sustiprėjo imunitetas ir jie ėmė kur kas geriau jaustis.
Masažuojat tašką pagal laikrodžio rodyklę iki pietų, bus stimuliuojamasis poveikis. Masažas po pietų, prieš laikrodžio rodyklę turi raminamąjį poveikį. Procedūros pabaigoje žmogus pajunta kūne lengvumą.
Kad lengviau įsivaizduotumėte, kur yra zu-san-li taškas, galite pasižiūrėti vaizdo įraše: