Tokiomis dietomis piktnaudžiauti nerekomenduojame. Tačiau jei neturite valios atsisakyti puraus pyragaičio ar mamos balandėlių, reikia organizmą išsivalyti kitais būdais.
© fotolia.com

Pats geriausias ir veiksmingiausias, žinoma, yra sportas. Tačiau jei net ir šioje srityje esate tokia pati silpnavalė, kilogramus tirpinti galima ir kitaip.

Iškrovos diena su žaliąja arbata - galbūt tai yra tai, ko jums reikia ruošiantis nenumaldomai artėjančio bikinių sezono atidarymui.

Jei jaučiatės apsunkusi ar norite keliais centimetrais pasiaurinti savo klubus bei taliją, siūlome išsivalyti organizmą su arbata ir pienu.

Šios stebuklingos dietos paslaptis paprasta. Puode pašildykite apie pusantro litro pieno, įberkite pusantro šaukšto žaliosios arbatos. Po 10-15 minučių tirščius nukoškite.

Jei ryšitės iškrovos ir organizmo valymo dienai, šį gėrimą gerkite kai tik išalksite. Jei jūsų silpna valia ims viršų, galite arbatos gėrimą derinti su sveika mityba. Ir penkias dienas gerti šį gėrimą ryte prieš valgį ir vakare prieš miegą.

Pabrėžiame, kad laikantis dietų reikėtų pasitarti su savo gydytoju ar mitybos specialistu, kuris patartų, kas jūsų organizmui tinka geriausiai.

Arbata su pienu
Arbata su pienu
© Shutterstock nuotr.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vienos kraupiausių žudynių istorijoje: odekolono vonios – vienintelis būdas atsikratyti kraujo dvoko (190)

„Degtinę, kaip patys suprantate, maukdavo iki sąmonės netekimo. Sakykite, ką norite, bet darbas...

Šalis su 4 500 eurų vidutine alga stebina kainomis (128)

Nors Šveicarijos vidutinis atlyginimas „į rankas“ yra didesnis nei Lietuvoje kone 7 kartus, kai...

Naktinis reidas Vilniuje: girtus vairuotojus gaudė ir policija, ir pareigingi piliečiai (14)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį reidą surengę Vilniaus kelių policijos pareigūnai vėl...

Šaltis smogs kaip reikiant: –15 laipsnių bus ne riba (26)

Žiemos gerbėjai gali džiūgauti, nes sniegu ir žiemišku šaltuku dar kurį laiką tikrai...

Baikerio Kilkaus nužudymu įtariamas Baltrūnas griebėsi naujos taktikos (421)

Prieš daugiau kaip tris mėnesius mįslingai dingusio baikerio Aivaro Kilkaus tyčiniu nužudymu...

Tryliktasis Dakaro etapas: puikiai pasirodęs Žala finišą pasiekė 9-oje vietoje, Juknevičius ir Vanagas dvidešimtuke (526)

Priešpaskutinis 2018 metų Dakaro etapas Lietuvos komandoms klojosi lyg iš natų. Geriausiai sekėsi...

Papasakojo, kas Kaune dedasi vakarais: be dujų balionėlio į gatvę nekelia kojos (490)

„Apie 22 val. laukiau autobuso ir telefonu kalbėjau su drauge. Stotelėje sėdėjęs aiškiai...

„AX Armani“ su naudingais lietuviais paskutinę sekundę triumfavo Vitorijoje, CSKA paėmė „Pao“ tvirtovę „Real“ krito Malagoje (10)

Viena autsaiderių Milano „AX Armani“ (6/13) Eurolygoje iškovojo antrąją pergalę iš eilės....

Nesušalkite! 6 pozos, tinkamos seksui po antklode (51)

Neatsisakykite meilės žaidimų vien dėl to, kad kambaryje yra vėsu.

Kaip buvo „taisoma“ nomenklatūrininkų sveikata (172)

Dažnas vyresnio amžiaus skaitytojas atsimena sovietmečiu sklidusius gandus apie tai, kad įtakingus...