Visos mes žinome, kad norint efektyviai numesti svorio, reikia laikytis tam tikro mitybos plano ir reguliariai mankštintis. Tačiau internautės siūlo išbandyti naminį dietos kokteilį, kuris padės greičiau turėti liekną taliją ir plokščią pilvuką be didesnių pastangų.
© Shutterstock nuotr.

Medaus ir cinamono kokteilis padeda numalšinti alkio jausmą ir degina riebalus.

Ingredientai:

2/3 stiklinės virinto vandens
1 valgomasis šaukštas medaus
1 valgomasis šaukštas tarkuoto imbiero šaknies
1,2 valgomojo šaukšto cinamono
pusės citrinos sulčių

Naminis <strong>DIETOS KOKTEILIS</strong>: paprasčiausias būdas turėti <span style="color: #ff0000;">liekną taliją ir plokščią pilvuką</span>
© Shutterstock nuotr.

Šiltame virintame vandenyje ištirpinkite medų, įberkite cinamono, imbiero, citrinos sulčių.

Jei norite šį gėrimą gerti kaip arbatą, galite jį dar šiek tiek pašildyti. Tačiau tai nėra būtina. Tik vandens jokiais būdais negalima užvirinti.

Kai viskas ištirps, gerai išmaišykite, palaikykite 1 minutę ir išgerkite.

Gerti šį dietos kokteilį reikia 2 kartus per dieną: ryte 30 minučių prieš valgį ir vakare prieš pat miegą.

Jis ne tik pasirūpins jūsų talija bei plokščiu pilvuku, bet ir sustiprins imunitetą.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Neįtikėtina po jūrą blaškomo lenko istorija: gelbėtojai tikina nematę nieko panašaus (27)

Gruodžio 25 d. Indijos vandenyne išgelbėtas nelaimėlis keliautojas iš Lenkijos, kelis mėnesius...

Valstybės tarnautojų laukia neramūs metai: rengiami pokyčiai užkabins dešimtis tūkstančių (233)

Į Seimą keliauja valstybės tarnybos pertvarka, paliesianti dešimtis tūkstančių dabartinių...

JAV Europoje žarstysis pinigais: kam atiteks šimtai milijonų dolerių? (662)

Baltijos šalims iš kitų metų biudžeto jau skyrusios 100 milijonų dolerių, JAV skirs antra tiek...

Po Naujųjų užsukusi į vaistinę tų pačių vaistų, liko nemaloniai nustebinta (19)

Nors „mažėja vaistų kainos“, skamba gražiai, vis dėl to, naudą pajuto ne visi. Kai kurias...

Pagaliau po šeimyninės dramos prabilo ir Oksana: pagalvojau, gyvenimas eina į priekį (569)

Sekmadienį Jasaičių namus supurtė skandalas – Simas Jasaitis už grubius veiksmus buvo...

Rezultatyvus brolių Ballų pasirodymas nublanko prieš „Pieno žvaigždžių“ rekordą (19)

LiAngelo ir LaMelo Ballai atsidarė savo sąskaitas „Betsafe– LKL “ pirmenybėse. Rezultatyviai...

Atkartokite Meghan Markle stilių šiais 6 klasiškais deriniais (1)

Turbūt daug kas pavydi merginai iš Kalifornijos, neilgai trukus tapsiančiai britų karališkosios...

Vyriausiasis archyvaras: Vasario 16-osios akto draudimo suma milijoninė (61)

Kai VDU profesorius Liudas Mažylis paskelbė Vokietijos diplomatiniame archyve radęs Vasario...

Tūkstančiams grės nemalonumai, jeigu pamirš susimokėti per sausį (331)

Turbūt vienas iš nemaloniausių dalykų yra susirgti ir tik apsilankius pas gydytoją sužinoti, kad...

Jasikevičius: apie auklėtinių minkštumą, Jankūno poilsį ir pirmąjį titulą (6)

„Betsafe- LKL “ rungtynių Klaipėdoje pabaigoje Kauno „Žalgirio“ žaidėjo Brandono Davieso...