aA
Ūminis tonzilitas, arba liaudiškai tiesiog angina, yra ūminė bakterinės arba virusinės kilmės liga, pasireiškianti ryklės tonzilių audinio uždegimu. Dažnas iš mūsų ja serga taip dažnai, kad pas gydytojus neskuba kreiptis ir su gerklės skausmu bando kovoti namų sąlygomis.
Kaip <span style="color: #ff0000;">per tris dienas</span> <strong>IŠSIGYDYTI ANGINĄ</strong>
© Shutterstock nuotr.

5BRAŠKĖS siūlo jums išbandyti senovėje itin populiarų ir efektyvų anginos gydymo būdą - jogą. Skamba išties akiplėšiškai - sergančiam žmogui sportuoti nevalia. Tačiau liaudies medicina tvirtina ką kita.

Vos keli jogos pratimai padės jums atsikratyti anginos skausmų ir gerklės uždegimo per tris dienas.

Prieš jogos pratimą būtinai paskalaukite gerklę sodos, druskos ir jodo (po 1 arbat. šaukšt ir 3 lašai jodo) tirpalu.

Jogos pratimą atlikite būdami šiek tiek alkani, kai skrandis - neprikimštas maisto.

Atsiklaupkite ir atsisėskite ant kulnų.

Padėkite rankas ant kelių, išskėskite pirštus ir stumkite jais nematomą rutulį.

Ištieskite į viršų kaklą, o krūtinę spauskite į apačią.

Giliai įkvėpkite ir atverkite burną, iškiškite liežuvį taip, tarsi juo bandytumėte pasiekti krūtinę, o akis išsprogdinkite. Šioje pozicijoje išbūkite 3-4 sekundes. Norėdami pasiekti geresnį poveikį, iškvėpdami išleiskite garsą, primenantį žiaurų liūto kriokimą.

Pečiai turi būti nuleisti žemyn. Nesulenkite nugaros! Jei turite problemų su keliais, atlikite pratimus sėdėdami ant kėdės.

Šie pratimai taip pat gali padėti žmonėms, kurie turi daug ir garsiai kalbėti, dainuoti. Ši laikysena puikiai mažina stresą ir atpalaiduoja veido raumenis.

Kitą dieną po gydymo gali šiek tiek pakilti temperatūra (dėl padidėjusio medžiagų apykaitos proceso). Tačiau po trijų dienų gerklės skausmas jus bus galutinai apleidęs.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
1.0000

Top naujienos

Po kruvinos egzekucijos su mačete – šokiruojantis žudiko prisipažinimas: dūriau broliui į širdį, kad nesikankintų (46)

Nuolatiniai garbaus amžiaus brolių konfliktai galiausiai baigėsi kruvina egzekucija. Kėdainiškis...

Vaidas Mikaitis | D+

Kūniškos meilės paieškos Ukrainoje lietuviams baigėsi visišku fiasko: mes čia mokame pinigus, o jos dar daužosi

Neseniai internetuose skaičiau, kad netrukus bus atnaujinti skrydžiai į Lvovą. Tiesa,...

Antrosios G7 lyderių pusės pakerėjo moterišku grakštumu: tik pažiūrėkite, kaip pasipuošė pasaulio galingųjų valstybių ponios dominavo ryškios spalvos (67)

Savaitgalį Kornvalyje įvyko Didžiojo septyneto ( G7 ) šalių lyderių susitikimas, kuriame...

UEFA Euro 2020 gigantų mūšis: Vokietija – Prancūzija gyvai (56)

Europos futbolo čempionate prie pabaigos priartėjo pirmasis grupių varžybų turas. Paskutinėse...

Profesorė Žvirblienė įspėjo, kas grėstų, jeigu į Lietuvą atklystų jau Europoje plintanti COVID-19 atmaina (300)

Po Europą pradėjusi plisti indiškoji delta koronaviruso atmaina , dar žinoma kaip B.1.617.2,...

Pilname Budapešto stadione Ronaldo tapo Europos čempionatų rezultatyvumo karaliumi (149)

Europos futbolo čempionate startavo „mirtininkų“ pakrikštytos F grupės kovos. Antradienį...

Putinas apie Lukašenkos pareiškimus dėl „Ryanair“ lėktuvo: o kodėl man juo netikėti? (74)

Rusijos vadovas Vladimiras Putinas pareiškė, kad neturi pagrindo netikėti autoritarinio...

Baltarusių žurnalistė per „interviu“ su Pratasevičiumi atviru tekstu pasakė: netikiu nė vienu žodžiu (148)

Pirmadienį Baltarusijos valdžios surengtoje spaudos konferencijoje netikėtai pasirodė ir...

Kaip išvengti sukčiavimo atliekant mokėjimus internetu? (1)

Nuotolinis darbas ir populiarėjančios darbostogos leidžia darbo vietą perkelti ne tik į sodybas...