Šių stebuklingų sriubų paslaptis labai paprasta – tokio patiekalo lėkštė, beveik visiškai be jokių riebalų, sudaro tik 30 kcal. Tačiau joje gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurių dėka gaunamos kalorijos iš karto sudeginamos. Tuo pačiu vyksta valymas nuo šlakų.

I Detoksikacinė sriuba

Reikės:

1 kopūsto galvos,
5 morkų,
5 svogūnų,
pusės poro,
2 raudonų saldžiųjų paprikų,
ryšuliuko salierų,
stiklainio konservuotų pomidorų,
250 g pomidorų sulčių,
petražolių,
krapų,
maltų juodųjų pipirų,
druskos.

Gaminimas. Daržoves susmulkinkite ir sudėkite į didelį puodą. Užpilkite daržoves vandeniu, kad šios būtų apsemtos. Palaukite, kol vanduo užvirs ir pavirkite 10 minučių. Po to sumažinkite ugnį ir virkite, kol daržovės suminkštės. Prieskonių dėkite pagal skonį.

II Detoksikacinė sriuba

Reikės:

6 svogūnų,
kelių pomidorų,
1 nedidelio kopūsto,
2 žalių paprikų,
1 ryšulėlio salierų,
1 kubelio daržovių sultinio,
druskos,
pipirų,
kario.

Gaminimas. Daržoves supjaustykite ir užpilkite vandeniu, palaukite, kol užvirs ir virkite apie 10 minučių. Paskui ugnį sumažinkite ir virkite sriubą ant silpnos ugnies, kol daržovės suminkštės. Įdėtėkite 1 kubelį daržovių sultinio, druskos, pipirų ir kario. Jeigu mėgstate aštrų maistą, galite paskaninti mėgiamu aštriu padažu.