aA
Kas nutinka, kai užsirūkote cigaretę?
© Shutterstock nuotr.

Kai užsirūkote, jau nuo pirmųjų sekundžių dujų mišinys pasklinda aplink akis ir nosį, patenka į gerklę. Akys gali pradėti ašaroti, nosis - varvėti, o gerklė sudirginama. Bronchuose ir plaučiuose esantys plonyčiai plaukeliai bando pašalinti svetimkūnį - dūmus. Rūkymas paralyžuoja ir net sunaikina juos, tačiau išlikę mažyčiai organizmo tvarkdariai iš visų jėgų bando apsišvarinti.

Rytinį rūkorių kosulį sukelia šių mažų plaukelių pastangos pašalinti iš organizmo teršalus, susikaupusius į skreplius. Tuomet griebiamasi cigaretės, ir mažieji darbininkai vėl paralyžuojami. Nenuostabu, kad tabakas kažkada buvo laikomas vaistu - juk jis sustabdo rytinį kosulį. Tačiau kokia kaina!

Nepašalintos gleivės tampa puikia terpe įvairioms bakterijoms ir virusams. Kai jūsų organizmą puola infekcija, galimybė gintis nuo bronchito, gripo, peršalimo būna susilpnėjus.

Tik užsirūkius, jau per pirmąsias sekundes nikotinas pradeda veikti smegenyse esančius neurotransmiterius, susijusius su malonumo pjūčiu. Tai yra pagrindinė priežastis, dėl ko nikotinas sukelia pripratimą ir taip sunku būna mesti rūkyti.

Organizme padaugėja adrenalino, nuo jo 10-15 procentų padidėja kraujo spaudimas, o tai reiškia, kad padidėja infarkto rizika. Be to į kraują iš organizmo atsargų patenka tam tikras kiekis cukraus, todėl nebejaučiamas alkis.

Rūkorius, atrodo, atsigauna ir pajunta energijos antplūdį. Deja, kaip ir kitų narkotikų vartojimo atveju, už trumpalaikį sužadinimą tenka mokėti. Organizmo mobilizavimas su kiekviena cigarete, vidutiniškai dvidešimt kartų per dieną, išsekina ir nuvargina kūną, ir kad pajėgtų funkcionuoti vėl, rūkorius griebiasi įprasto sužadinimo metodo.

Plaučiuose cigaretės dūmai užpildo mažus orinius maišelius – alveoles, visam laikui sunaikindami jas. Alveolės neatsistato, dalis plaučių tampa negyva materija visam jūsų likusiam gyvenimui.

Nenuostabu, kad tabakas kažkada buvo laikomas vaistu - juk jis sustabdo rytinį kosulį! Tačiau kokia kaina!

Įkvėptuose cigaretės dūmuose yra nemažai dervų, iš kurių tik apie 30 procentų pasišalina orą iškvepiant. Likusios nusėda gerklėje ir plaučiuose, žudydamos plaučių ląsteles.

Cigaretės su mažesniu dervų kiekiu yra tik mitas. Cigarečių gamintojai padaro filtruose mažytes tuštumas, kad sumažintų jūsų įkvepiamų dervų kiekį. Atrodytų gerai. Tačiau laikydami cigaretę tarp pirštų, daugumą šių tuštumų jūs blokuojate užspausdami, o norėdami gauti įprastą nikotino dozę, tokias cigaretes rūkydami įtraukiate stipriau ir giliau – rūkymo žala organizmui tokia pat.

Cigaretėse esantys chemikalai ištirpinami kraujuje, ir su juo nešami tiesiai į širdį, o iš ten pumpuojami po visą kūną. Širdis pradeda plakti dažniau tik jums užsidegus cigaretę. Pulsas padažnėja. Nuo rūkymo gali atsirasti aritmija.

Kraujuje sumažėja deguonies kiekis, nes jo vietą užima anglies monoksidas. Jo ląstelės sudaro junginius, kuriuose pakeičia deguonį. Vietoj hemoglobino kraujuje atsiranda karboksihemoglobinas, kuris deguonies neperneša ir nebešalina iš organizmo anglies dvideginio, ką priklausytų daryti hemoglobinui. Mažiau deguonies – mažiau energijos.

Anglies monoksido kiekis kraujuje padidėja nuo 4 iki 15 kartų ir išlieka organizme apie šešias valandas. Deja, visoms ląstelėms reikia deguonies, todėl širdžiai tenka darbuotis stipriau, kad jo pristatytų. Organizmas bando gintis nuo deguonies bado, gamindamas daugiau raudonųjų kraujo kūnelių. Per keletą rūkymo metų kraujo sudėtis pastebimai pakinta. Padidėja krešulių susidarymo ir kraujagyslių užsikimšimo tikimybė.

Pakankamai deguonies nebegaudama oda raukšlėjasi. Skirtingai nuo kitų organizmo dalių, kurios išsivalo ir atsigauna, jei nustojama rūkyti, odos raukšlėtumas išlieka. Be to oda įgyja pilkšvą atspalvį.

Dėl apsunkintos kraujotakos seksualinio susijaudinimo metu į lytinius organus nebepatenka pakankamai kraujo, todėl rūkantys vyrai patiria erekcijos sutrikimus.

Moterys už rūkymą baudžiamos maždaug dviem metais anksčiau prasidedančia menopauze.

Reguliariai rūkant, silpnėja uoslės ir skonio pojūtis, nes dervos padengia liežuvį ir nosies gleivinę.

Tačiau tai vyksta palaipsniui, savo praradimų jūs net nepastebite ir skirtumą pajaučiate tik metę rūkyti.

www.GRYNAS.lt
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Kupiškietės nepavadintum tipine senjore: sunkiai įtikima, ką moteris padarė pati (21)

Ilgai galvojau, ar verta girtis. Ne aš sugalvojau stengtis taupiai, ekologiškai tvarkytis savo namų...

Radusi senovinę staltiesę bei suknelę moteris padarė drąsų sprendimą (7)

Prieš daugiau nei 4 metus nusprendžiau mokytis suvimo amato tam, kad galėčiau prisidėti prie...

Praėjusią savaitę aplinkosaugininkai gavo per 300 pranešimų: dažniausiai kreiptasi dėl laukinių gyvūnų (1)

Rugpjūčio 30 d. – Rugsėjo 5 d. Aplinkos apsaugos departamento Pranešimų priėmimo tarnyba apie...

Naujas tvarumo įrankis verslui: leis stebėti ir skaičiuoti autoparko CO2 emisijas

Transportas yra vienas iš didžiausius šiltnamio efektą sukeliančių dujų kiekius išmetančių...

Grybų šventė atšaukta, bet grybavimo čempionatas vis tiek bus surengtas (10)

Varėnos rajono savivaldybė pranešė jau antrus metus iš eilės negalėsianti surengti tradicinės...

Top naujienos

COVID-19 rodikliai blogėja kasdien ir kone visose kreivėse: siūlo apie atlaisvinimus negalvoti – laukia sunkiausias mėnuo (636)

Epidemiologinė situacija Lietuvoje ir toliau prastėja. Kai kuriomis dienomis nustatoma net daugiau...

Agnė Keizikienė | D+

Nemetate daiktų, nes „gal prireiks“: psichiatrė papasakojo, kada tai gali tapti rimta liga

Sutikite, kad dažnai besitvarkant išsprūsta frazė: o gal prireiks? Atidedate daiktą, o po metų...

Po rinkimų karnavalo Rusijoje įspėja: gali baigtis liūdnai (484)

Tai nebuvo rinkimai. Su tokiu teiginiu kalbėdami apie Rusijos parlamento rinkimus sutinka dauguma...

Viceministrė: šią savaitę gali būti sprendimų dėl griežtesnių ribojimų uždarose patalpose (111)

Sveikatos apsaugos viceministrė Aušra Bilotienė-Motiejūnienė žada, kad jau šią savaitę gali...

Vėsūs orai dar nesitrauks, o ketviradienis atneš lietų (1)

Antradienio dieną išliksime ciklono, kurio centras yra į rytus nuo Lietuvos, įtakoje.

Lietuvos sąjungininkai – apie dūrį į nugarą: pasekmės gali atsirūgti visai NATO (330)

Dūris į nugarą, išdavystė! Tokios tulžingos reakcijos pasipylė iš Paryžiaus po to, kai...

Pajūryje sutiktas roplys nustebino daugelį: priminė žinomą lietuvišką pasaką (15)

Rašytojas Vytautas V. Landsbergis feisbuke pasidalino vaizdo įrašu, kuriame nufilmuotas pajūryje...

Po dramatiško „Žalgirio“ starto – Schillerio pastabos ekipai: turime apie daug ką pasikalbėti paaiškino, kodėl Kalnietis žaidė 7 min. (13)

Kauno „Žalgiris“ turėjo kautis iki paskutinės minutės, jog „Betsafe-LKL“ starte palaužtų...

Kankina nemiga ir chroniškas nuovargis? Genialią idėją pateikė dizaineris Robertas Kalinkinas (15)

Atostogų į Tenerifę su šeima išvykęs dizaineris Robertas Kalinkinas kartu pasiėmė ir...

Mirties slėniu praminta vieta Žemėje: koją čia įkelti gali tik drąsiausi, teritorija pažymėta specialiais ženklais (4)

54 laipsniai Celsijaus - tokia temperatūra čia užfiksuota šių metų birželio 17 dieną. Ir tai...