aA
Turbūt daugeliui nėra paslaptis, kad kūno masės indeksas (KMI) – ganėtinai kontraversiškas sveikatos būklės vertinimo metodas.
Kas penktas lietuvis nutukęs
Kas penktas lietuvis nutukęs
© Shutterstock

Įvertinus žmogaus ūgį ir svorį nustatomas jo KMI ir žmogus įvertinamas kaip per lieknas, normalaus svorio, turintis antsvorio ar nutukęs. Vis tik šie vertinimai toli gražu ne visada padeda nustatyti žmogaus sveikumą, nes KMI neapima širdies ir kraujagyslių sistemos būklės ir kūno struktūros. Maža to, būna atvejų, kai profesionalus raumeningas atletas techniškai kvalifikuojamas kaip turintis antsvorio ar netgi nutukęs.

Svarbu suprasti, kad KMI reikšmė kinta ir apie tai liudija naujasis „The Journal of The American Medical Association“ leidinyje išpublikuotas tyrimas, rašo shape.com. Kopenhagos universiteto mokslininkai panaudodami nuo XX a. aštuntojo dešimtmečio iki 2013 m. rinktus duomenis išanalizavo daugiau nei 100 tūkst. asmenų ūgį, svorį ir mirtingumo rodiklius. Įdomu pastebėti, kad mokslininkai nustatė kelis netikėtus dalykus.

Pirma, mokslininkai išsiaiškino, kad nutukimas nėra toks pavojingas, kaip buvo manyta anksčiau. Rizika mirti anksčiau laiko ir bendras mirtingumo rodiklis vertinant duomenis asmenų, turinčių nutukimo problemą (KMI yra 30 ir daugiau), nebėra didesni nei tų, kurių svoris vertinamas kaip normalus (KMI svyruoja tarp 18,5 ir 25).

Antra, mokslininkai taip pat nustatė, kad KMI, šiuo metu siejamas su mažiausia mirties rizika, padidėjo nuo 23,7 aštuntajame dešimtmetyje iki 27 – indekso reikmės, patenkančios į antsvorio kategoriją. Ką tai iš tikrųjų reiškia?

Anot šio tyrimo autorių, daug reikšmingesni šiame kontekste ne asmeniniai liemens apimties duomenys, o medicinos pažanga. Žmonės išmoko sėkmingiau gydyti itin pavojingas ligas ir kovoti su sveikatos būklės komplikacijomis, susijusiomis su nutukimu. Dėl šios priežasties su šiomis komplikacijomis siejama mirties rizika atitinkamai sumažėjo.

Vis tik specialistai rekomenduoja neskubėti ir šią informaciją vertinti tinkamai. Kitaip tariant, visai nebūtina paskubomis imtis KMI kėlimo iki 27. Svarbu suprasti būtinybę vengti tik skaičiais matuojamų sveikatos būklės vertinimų. Labai svarbu vertinant žmogaus sveikatos būklę atsižvelgti į fizinį aktyvumą, bendrą kūne esančių riebalų kiekį ir kitus rodiklius, kurių visuma – tai tiksliausias būdas sveikatos būklei įvertinti. Taigi akivaizdu, kad KMI tėra vienas iš komponentų, sudarančių bendrą sveikatos būklės indeksą.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
1.0000

Kodėl japonės tokios lieknos ir jaunai atrodo? Jos griežtai laikosi šių 20 principų (73)

Japonų kultūra ir gyvensena ne vieną amžių įkvepia viso pasaulio šalių gyventojus. Japonų...

Pirmoji pagalba užklupus nugaros skausmui: neskubėkite griebtis vaistų (13)

Pirmajai pagalbai kovojant su skausmu dauguma žmonių inertiškai renkasi vaistus. Stuburo ir...

Mitybos specialistė Kristina Bondar: pašalinus šiuos įpročius, atsisakyti cukraus bus nesunku (13)

Kokią priklausomybę mes pasirinksime, labai priklauso nuo socialinės aplinkos. Tarkime, moterys...

„Aistra gyventi sveikai“ plinta lyg virusas (2)

Tik prieš mėnesį oficialiai pristatęs savo naują projektą „Aistra gyventi sveikai“, M....

Atrodo, kad svoris nekrenta? Visai tikėtina, kad netinkamai sveriatės (17)

Tarkim, jūsų tikslas – atsikratyti kelių papildomų kilogramų, jūsų galvoje – planas, kaip...

Top naujienos

Lukašenka atkirto Nausėdai: tegu užsiima savo virusu (346)

Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka ketvirtadienį pareiškė, kad jo šalies patirtis...

Įspėjo dirbančiuosius: atlyginimai už kovą gali vėluoti (1)

Lietuvos buhalterių ir auditorių asociacijos vadovė Daiva Čibirienė sako, kad dėl to, jog...

Mirčių nuo koronaviruso – jau 9 (296)

Mirusiųjų nuo koronaviruso skaičius - 9, iš jų 6 iš Ukmergės. Visi mirusieji ukmergiškiai...

Policija pradėjo tyrimą dėl COVID-19 sergančios moters: rado lauke vedžiojančią šunį (151)

Klaipėdos apskrities policija ketvirtadienį pranešė, jog pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl...

Skvernelis: tiems, kuriems prašymai ir raginimai nė motais, turėtų padėti baudos (57)

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis po ketvirtadienį Vyriausybėje įvykusio COVID – 19...

Rumunijos COVID-19 istorija – viena skaudžiausių visame ES rytų flange: kas čia nutiko?

Rumunijoje sparčiai auga koronaviruso aukų skaičius, o tokią situaciją lėmė masinis šalies...

Investuotojas Variakojis siūlo planą Lietuvai: mažinti PVM, pamiršti biurokratiją ir gyventojams išdalyti vienkartines išmokas (11)

„Naikinkime visas biurokratines užkardas ir, tebūnie, su rizika verslui ir žmonėms dalinkime...

Ieškoma būdų, kaip Lietuvai įsisavinti ECB kuriamus 750 mlrd. eurų (80)

Sprendžiant valstybei strategiškai svarbių įmonių finansines problemas, reikia įsteigti...

Aštri situacija uostamiestyje: karščiavimo kliniką nori palikti tik miesto problema, o KUL prasidėjo patikros (46)

Klaipėdos miesto savivaldybė dėl Karščiavimo klinikos steigimo kreipėsi į Lietuvos Respublikos...

Veryga: turime ruoštis, kaip išeisime iš karantino 14 pacientų reanimacijoje (235)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ketvirtadienį nuotolinėje spaudos konferencijoje...

|Maža didelių žinių kaina