Linksma treniruotė su šuniu

Vasarą geriausios treniruotės vyksta lauke, o dar geriau sportuoti gamtoje su savo augintiniu. Moksliniai tyrimai jau seniai parodė, jog bendraujant su gyvūnais gerėja nuotaika, psichinė būklė, lengviau atsikratyti streso. Niekas taip nenorės kartu eiti su jumis į treniruotę kaip jūsų šuo, jis nesiskųs dėl blogos nuotaikos, neatšauks treniruotės paskutinę minutę

Net jeigu esate labai pavargę, išsekę, šuns entuziazmas visada išjudins ir užkrės noru sportuoti. Bendraujant su šuniu išsiskiria laimės hormonas endorfinas, mažėja įtampa, tai suteikia treniruotei papildomą naudą. Ši treniruotė padės jums pajausti harmoniją su gamta ir su jūsų augintiniu.

Keli pratimai sportuojant su augintiniu

Darome pritūpimus, kiekvieną kartą pritūpus paprašome šuns duoti leteną ir už tai jam atsidėkojame skanėstu.

Darome pritūpimus įtūpste, vieną ranką galima laikyti ant šuns.

Žingsniuojam į priekį aukštai keldami koją ir darydami kuo didesnį žingsnį.

Lenkiamės į priekį, išlaikome pusiausvyrą, vieną koją keliame į viršų.

Smagių akimirkų!