aA
Raukšlėta kakta ir ta gili raukšlė tarp antakių negailesntingai išduoda jūsų amžių ir patirtus gyvenimo išbandymus. Sertifikuota veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė tikina, kad raukšlių galima atsikratyti ir be plastinių chirurgų pagalbos.
© Shutterstock nuotr.

„Kiekvieno iš mūsų veido raumenų karkasas, paprastai tariant, yra tarpusavyje susipynusių raumenų kaukė, kuri slenka žemyn. Žemės gravitacija (jėga) tampa stipresne už raumenų tonusą.

Vienai jėgai nugalint kitą, veido išvaizda pasikeičia. Kakta, kaip pats aukščiausias veido taškas yra itin svarbi, norint jauninti savo veidą. Be to, kakta yra ta zona, kurioje dažniausiai turime mišrias raukšles (senėjimo ir mimikos).

Nesvarbu, kokios esamos ar būsimos kaktos problemos jus neramina, rekomenduoju susipažinti su galimybe veiksmingai, paprastai ir nemokamai, padėti sau namuose.

Visi parodyti pratimai puikiai susitvarko su raumenų „hiper“ (per daug) ir „hipo“ (per mažai) tonusu. Jėgos pratimai kartu su raumenų tempimu, puikiai stimuliuoja visą kaktos zoną. Darykite pratimus kasdien ir nepamirškite nusifotografuoti, nes rezultatus pamatysite per atvaizdo ir savo asmeninių pojūčių palyginimą“, – pataria Viktorija.

Kaip atlikti pratimus žiūrėkite čia:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gydytoja atskleidė, kas būtina organizmo valymuisi ir atsinaujinimui (19)

Pavasaris – laikas, kai palankiausia valyti po žiemos užsiteršusį ir atšiaurių orų nualintą...

Dietologai pataria, kaip greitai atsikratyti svorio dėl susikaupusių skysčių (2)

Tie paslaptingi keli kilogramai, kurie, atrodytų, užaugo per naktį, patinę pirštai, sustingę...

Kas nulemia, kur susikaups riebalai – ant šonų ar klubų (7)

Moterims riebalai kaupiasi daugiausia klubų srityje, vyrams – ant pilvo. Pastarasis atvejis yra...

Šie mitai apie venų varikozę jau paneigti (13)

Venų varikozė – grėsmingai ir baugiai skambanti liga, apie kurią mūsų visuomenėje vis dar...

Cukrinis diabetas ir pėdų priežiūra – pamirškite, ką apie higieną žinojote iki šiol (1)

Cukrinis diabetas – klastinga lėtinė liga, o ilgas sąrašas galimų komplikacijų neleidžia...

Top naujienos

Pasauline sensacija tapusios švedės Gretos scenarijus Lietuvoje: institucijos jau tikrintų tėvus (85)

„O ką aš praleidžiu? Ko aš išmokčiau mokykloje? Faktai jau nebesvarbūs, politikai nesiklauso...

Socialiniams darbuotojams atsirūgsta dosnios rinkimų aukos: aukojo daugiau nei uždirbo (22)

Dosnios aukos Lazdijų rajono savivaldybės mero Artūro Margelio visuomeniniam rinkimų komitetui...

Europos pilkasis kardinolas, kurio ignoruoti jau nevalia: tvyranti atmosfera nepalieka abejingų (7)

Kadaise išskirtinai konsultacinės institucijos statusą turėjęs Europos Parlamentas , seniau...

Gyvai / DELFI Diena. Prof. Vytautas Landsbergis – apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje vyksta apklausa (263)

„DELFI Dienoje“ prof. Vytautas Landsbergis. Kodėl Lietuva murkdosi skandaluose ir naujam šalies...

Įvertino renovaciją: žmonės labiausiai skundžiasi ne dėl šildymo kainos siūlo nekartoti Ignalinos klaidų (30)

Paskutiniojo kvietimo teikti paraiškas daugiabučių namų atnaujinimui bendrosios tendencijos...

Paulius Gritėnas. Neremiantys farmacijos pramonės parems laidojimo reikmenų pramonę (108)

Iki Lietuvos atėjęs seniai pamirštų tymų protrūkis leidžia sugrįžti prie skiepų ir...

Ką rodo drumstas šlapimas: 9 pagrindinės priežastys

Drumstas šlapimas gali sukelti nerimą , ypač jei žmogus nežino priežasties. Kartais...

Klaida, dėl kurios Monikos Linkytės mama graužiasi iki šiol: dėl jos Monikai tenka daug padirbėti su savimi (2)

Monikos Linkytės šiandien pristatinėti nereikia. Savo talentu ir sunkiu darbu ji pasiekė tai,...

ES lyderiai perėmė „Brexit“ proceso kontrolę: nuomonė – vieninga (230)

Europos Sąjungos lyderiai perėmė iš britų ministrės pirmininkės Theresos May „Brexit“...

Minkštutis ir švelnus varškės ir obuolių pyragas

Minkštutis, švelnaus ir nuostabaus skonio pyragas pradžiugins visus pyragų mylėtojus. Tai...