„Kiekvieno iš mūsų veido raumenų karkasas, paprastai tariant, yra tarpusavyje susipynusių raumenų kaukė, kuri slenka žemyn. Žemės gravitacija (jėga) tampa stipresne už raumenų tonusą.
Vienai jėgai nugalint kitą, veido išvaizda pasikeičia. Kakta, kaip pats aukščiausias veido taškas yra itin svarbi, norint jauninti savo veidą. Be to, kakta yra ta zona, kurioje dažniausiai turime mišrias raukšles (senėjimo ir mimikos).
Nesvarbu, kokios esamos ar būsimos kaktos problemos jus neramina, rekomenduoju susipažinti su galimybe veiksmingai, paprastai ir nemokamai, padėti sau namuose.
Visi parodyti pratimai puikiai susitvarko su raumenų „hiper“ (per daug) ir „hipo“ (per mažai) tonusu. Jėgos pratimai kartu su raumenų tempimu, puikiai stimuliuoja visą kaktos zoną. Darykite pratimus kasdien ir nepamirškite nusifotografuoti, nes rezultatus pamatysite per atvaizdo ir savo asmeninių pojūčių palyginimą“, – pataria Viktorija.
Kaip atlikti pratimus žiūrėkite čia:
Internetas apsėstas veido kaukės, kuri nuimama magnetu (6)
Veido kaukės tampa vis beprotiškesnės. Šiais laikais galima įsigyti kaukes, kurios virsta...
Veido mankštos trenerė pataria, kaip paruošti savo lūpas Valentino dienai (75)
„ Meilės dienai ruošiamės įvairiai, bet ar tinkamai pasirūpiname savo lūpomis, kurios...
6 būdai, kaip suaktyvinti hormonus, atsakingus už lieknėjimą (22)
Atrodo, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų turėtų būti paprasta – tiesiog mažiau valgai ir...
5 minutės, padovanosiančios ne vienus kokybiško gyvenimo metus (19)
Penkios minutės – tai visiškai nedaug, tačiau nė tiek nereikės gaišti tam tikriems veiksmams,...
Vienas paprasčiausių būdų pagerinti fizinę ir emocinę būseną
Pasaulį šiemet pristabdžiusi pandemija daugelį privertė susimąstyti ir įsiklausyti į save....
Pagrindiniai sveikatos rodikliai: pasitikrinkite patys, ar galite save laikyti sveikais (6)
Dar visai neseniai žmogaus svoris buvo laikomas bene pagrindiniu jo sveikatos rodikliu. Dabar dauguma...
Sveikesnio gyvenimo formulė: kaip pasitikti rudenį su naujomis jėgomis (2)
Po išbalansuoto vasaros ritmo rudenį visi su malonumu grįžtame į rutiną. Taip pat tai itin...
Top naujienos
Gydytojas infektologas įvertino vakcinų efektyvumą: vienu aspektu „Astra Zeneca“ tikrai išsiskiria (289)
Lietuvoje netyla diskusijos, ar nereikėtų ilginti intervalo tarp dviejų vakcinos nuo koronaviruso...
Neramina vis labiau vėluojantys įmonių tarpusavio atsiskaitymai: ekonomistai įspėja apie didesnes problemas
2021-ųjų pradžia Lietuvos ekonomikai buvo geresnė, nei tikėtasi, – šalies BVP augo 1 proc....
Lietuvoje nustatyti nauji 1486 koronaviruso atvejai, 4 žmonės mirė (15)
Lietuvos statistikos departamentas praneša apie naujus koronaviruso ir mirčių nuo jo atvejus...
Toks lietuvių elgesys kelia didžiulį nerimą: patys nesuprantate, kaip galite sau pakenkti (25)
Regis, pamiegota, pavalgyta, o ir darbai nevijo bėgti kūlversčiais, bet nuovargis vis tiek toks,...
Šiems darbuotojams pandemija kito labai negailestingai: masiniai atleidimai ir per pus sumažėję atlyginimai (34)
Kokioms profesijoms pandemija kirto skaudžiausiai? Menininkai, rašytojai, užsidarius kavinėms –...
Karantinas ilgina nepasiturinčiųjų eiles: prašo neimti maisto, kurio neketinama valgyti (25)
Vilniuje prie maisto paketų nepasiturintiems nusidriekė nematytos eilės. Regis, karantinas iš...
Buvęs imtynininkas gailisi dėl savo poelgio „Metelicoje“: jis mane „kabino“, manė, kad aš – gėjus (239)
Po incidento prie populiaraus Vilniaus naktinio klubo „ Metelica “ buvęs imtynininkas ne tik buvo...
Vaidas Čeponis – apie pavežėjo darbą ir įdomiausius laidos „Čepas veža“ pašnekovus
Kitokią ir netradicinę laidą sekmadieniais apie krepšinį „Delfi TV“ eteryje vedantis...
„OnePlus 9“ ir „OnePlus 9 Pro“ apžvalga: išbandė telefone įmontuotą kamerą, kurią naudojo net ir NASA astronautai Tokie dalykai nutinka net 2021 (10)
„ OnePlus “ kompanija žengė dar vieną žingsnį bandydama suvilioti savo išmaniaisiais...
Inga metė svajonių darbą ir Tailando džiunglėse apsigyveno su gentimi: vietiniai čia valgo gyvates, tuokiasi 13-os, o merginas vilioja jas pagrobdami (302)
Ingos gyvenimas nė iš tolo neprimena to, kas visuomenėje įprasta vadinti „norma“. Iš Skuodo...