„Kiekvieno iš mūsų veido raumenų karkasas, paprastai tariant, yra tarpusavyje susipynusių raumenų kaukė, kuri slenka žemyn. Žemės gravitacija (jėga) tampa stipresne už raumenų tonusą.
Vienai jėgai nugalint kitą, veido išvaizda pasikeičia. Kakta, kaip pats aukščiausias veido taškas yra itin svarbi, norint jauninti savo veidą. Be to, kakta yra ta zona, kurioje dažniausiai turime mišrias raukšles (senėjimo ir mimikos).
Nesvarbu, kokios esamos ar būsimos kaktos problemos jus neramina, rekomenduoju susipažinti su galimybe veiksmingai, paprastai ir nemokamai, padėti sau namuose.
Visi parodyti pratimai puikiai susitvarko su raumenų „hiper“ (per daug) ir „hipo“ (per mažai) tonusu. Jėgos pratimai kartu su raumenų tempimu, puikiai stimuliuoja visą kaktos zoną. Darykite pratimus kasdien ir nepamirškite nusifotografuoti, nes rezultatus pamatysite per atvaizdo ir savo asmeninių pojūčių palyginimą“, – pataria Viktorija.
Kaip atlikti pratimus žiūrėkite čia:
Internetas apsėstas veido kaukės, kuri nuimama magnetu (6)
Veido kaukės tampa vis beprotiškesnės. Šiais laikais galima įsigyti kaukes, kurios virsta...
Veido mankštos trenerė pataria, kaip paruošti savo lūpas Valentino dienai (76)
„ Meilės dienai ruošiamės įvairiai, bet ar tinkamai pasirūpiname savo lūpomis, kurios...
Itin atvira iš anoreksijos ir bulimijos gniaužtų išsivadavusios merginos išpažintis: iki 38 kg nukritęs svoris buvo ne blogiausias man nutikęs dalykas (43)
Atviram pokalbiui pasiryžusi žurnalistė, šokėja, sporto ir sveikatingumo projekto „Final Fit...
Vaidos Kurpienės patarimai propaguojantiems šiaurietiškąjį ėjimą ir siekiantiems sulieknėti (32)
Mitybos specialistė Vaida Kurpienė , siekdama sulieknėti iki šiol niekada nesportavo, o norėdama...
Sulieknėjusi Ingrida: suprantu, kad tai, ką dariau, pabaigos neturi (24)
2 savaičių lieknėjimo iššūkį priėmusiai vilnietei Ingridai Urbštonavičiūtei atėjo laikas...
Sulieknėti trokštančiai Ingridai nesisekė: dabar suprantu, kodėl svarbu matuoti kūno apimtis (1)
Palangos sanatorijoje GRADIALI lieknėjimo programą laimėjusi Ingrida tikina: nepaisant to, jog...
Vos per savaitę akivaizdžiai sulieknėję klubai, kojos ir rankos (14)
Antrą savaitę lieknėjimo projekto dalyvė Ingrida Urbštonavičiūtė pasitiko itin džiugiai –...
Top naujienos
Kaip vienas atsitiktinumas ir lemtingos 13 min. išgelbėjo Hitlerį ir pasmerkė visą pasaulį (108)
Daugelis lapkričio 9-ąją laiko lemtinga diena Vokietijai . Tačiau XX a. istorijos kryptį išties...
Darbą nuolatinio pavojaus sąlygomis valstybė vertina 500-700 eurų: net batus per didelius verčia nešioti (282)
48 dydžio batai vietoje reikalingų 46, sena suplyšusi uniforma, kurią reikia pačiam susisiūti,...
Pirmieji širdies sutrikimų simptomai: kardiologė patarė, kaip galima išvengti ankstyvos mirties (145)
Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje daugiausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis . Per...
Kokį būstą pirkti, kad būtų paprasta parduoti net ir po 10 metų? (99)
„Pirkdami būstą gyventojai turėtų pagalvoti apie jo vertę ir likvidumą ateityje. Ar prireikus...
Savo „auksinį“ rezultatą gerinęs Bilis – šįkart penktas pasaulyje (18)
Simonas Bilis dar kartą gerino Lietuvos rekordą ir Kinijoje vykstančio pasaulio plaukimo...
Mažas ir visų pamirštas regionas, kurio vertė Kremliui – neįkainojama: mes bijome kalbėti (1147)
Kad išvengtų sankcijų, Kremlius suka aplinkkeliais: naudojantis šalia Juodosios jūros esančiu...
Eksperimentas: ar tikrai išmanusis šiais laikais gali atstoti fotoaparatą? (42)
Keliauti yra nuostabu, o vėliau žiūrėti nuotraukas iš kelionių – ne mažesnis malonumas....
Negirdėta istorija: Nowitzki galėjo tapti „Žalgirio“ varžovu Eurolygos finale (1)
Gyva Vokietijos krepšinio legenda Dirkas Nowitzki prieš kelias dienas grįžo ant parketo ir tapo...
Uždirba 700 eurų: net ir purvinas darbas gali teikti džiaugsmo (10)
Ten kiaulių nebuvo, bet viskas buvo riebaluota, viskas purvina, LRT RADIJO laidoje „Darbas – ne...
Neįgali moteris šaukiasi pagalbos: eglutei 150 tūkst. eurų randa, o neįgalus žmogus neįdomus (349)
„Man ranka nekyla „palaikinti“ šiemetinės Panevėžio kalėdinės eglės. Jos puošybai...