Sveika gyvensena

Nugaros skausmas Dominyka Pumputytė

Pirmoji pagalba užklupus nugaros skausmui: neskubėkite griebtis vaistų (11)

Mitybos specialistė Kristina Bondar: pašalinus šiuos įpročius, atsisakyti cukraus bus nesunku (14)

„Aistra gyventi sveikai“ plinta lyg virusas (3)

Atrodo, kad svoris nekrenta? Visai tikėtina, kad netinkamai sveriatės (17)

Kaip geriausia mesti svorį, kai tam priešinasi skydliaukės hormonai (32)

Jolanta Leonavičiūtė: norintys sportiško kūno vasarą turėtų nepamiršti šių paprastų taisyklių (63)

Nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų? Specialistė įvardija pagrindines priežastis (7)

Požymiai, rodantys, kad dėl riebalų pilvo srityje kalti hormonai (13)

Jos iš pagrindų pakeitė savo gyvenimą: pirmu smuiku griežia ne kūno kultas, o sveikata (18)

5 nesudėtingi patarimai, kaip ištirpinti riebalus nuo pilvo (27)

Olimpinės rinktinės kineziterapeutas-masažuotojas: kas geriausiai malšina nugaros skausmą ir kaip patiems sau padėti (7)

Išvardino pradedančiųjų sportuoti klaidas: daugelis bijo paklausti patarimo

Amžius netrukdo 79-erių žemaitei aktyviai gyventi ir kasmet leistis ne į po vieną egzotinę kelionę (49)

Gydytojų nuomonė: kokie geriausi būdai mesti svorį po menopauzės (3)

Įžymybių ir karališkosios šeimos gydytojas: kasdienis kaklo savimasažas daro stebuklus (8)

Tiksinti bomba jūsų organizme – kietas „alaus pilvas“ (13)

Pirmieji ligos požymiai pasireiškė vos 20-ies (18)

Problema, kamuojanti penktadalį žmonių: pavojingiausi užleisti atvejai (15)

Gydytoja atskleidė, kas būtina organizmo valymuisi ir atsinaujinimui (18)

Dietologai pataria, kaip greitai atsikratyti svorio dėl susikaupusių skysčių (2)

Kas nulemia, kur susikaups riebalai – ant šonų ar klubų (7)

Šie mitai apie venų varikozę jau paneigti (13)

Cukrinis diabetas ir pėdų priežiūra – pamirškite, ką apie higieną žinojote iki šiol (1)

„Eglės“ sanatorija šiandien

Sauna ar garinė pirtis: mokslų daktarė pataria, kurią geriau rinktis (31)

Lieknėjimo istorijos: atsikračius antsvorio pasikeitė ne tik išvaizda (7)

Mitybos specialistė: jūs storėjate ne nuo kalorijų, o nuo savo emocijų (28)

Mokslininkai teigia, kad dietiniai gėrimai kenkia (1)

Profesionalų patarimai, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą (5)

Lieknėti be alkio: kelios trenerio gudrybės, kaip priversti skrandį susitraukti (11)

Andrius Pauliukevičius: dauguma sportininkų serga šia liga. Jų klaidų kartoti neverta (25)