Sveika gyvensena

Pagrindiniai sveikatos rodikliai: pasitikrinkite patys, ar galite save laikyti sveikais (6)

Sveikesnio gyvenimo formulė: kaip pasitikti rudenį su naujomis jėgomis (2)

Naujas hobis vilnietę įtraukė per karantiną – dabar jau skaičiuoja milijonus (80)

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą bet kuriame amžiuje (19)

45 kg atsikračiusi moteris: buvau tiek nutukusi, kad žengusi kelis žingsnius, kaipmat pradėdavau dusti (32)

|Populiariausi straipsniai ir video

Karantinas nepraėjo be pasekmių: kineziterapeutai pataria, kaip atgauti jėgas

7 iš 10 lietuvių karantino metu nesidažo: žinomos moterys pasidalino, kaip rūpinasi savo odos grožiu iš vidaus (9)

Keli pokyčiai, jei norite nesunkiai atsikratyti 10 ar daugiau kilogramų (14)

13 svarbiausių mitų apie moters krūtinę (64)

Vitaminai ir daržovės

Vidurių užkietėjimas: kaip padėti sau be vaistų?

Kodėl japonės tokios lieknos ir jaunai atrodo? Jos griežtai laikosi šių 20 principų (73)

Nugaros skausmas Dominyka Pumputytė

Pirmoji pagalba užklupus nugaros skausmui: neskubėkite griebtis vaistų (13)

Mitybos specialistė Kristina Bondar: pašalinus šiuos įpročius, atsisakyti cukraus bus nesunku (13)

„Aistra gyventi sveikai“ plinta lyg virusas (2)

Atrodo, kad svoris nekrenta? Visai tikėtina, kad netinkamai sveriatės (17)

Kaip geriausia mesti svorį, kai tam priešinasi skydliaukės hormonai (32)

Jolanta Leonavičiūtė: norintys sportiško kūno vasarą turėtų nepamiršti šių paprastų taisyklių (63)

Nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų? Specialistė įvardija pagrindines priežastis (7)

Požymiai, rodantys, kad dėl riebalų pilvo srityje kalti hormonai (13)

Jos iš pagrindų pakeitė savo gyvenimą: pirmu smuiku griežia ne kūno kultas, o sveikata (18)

5 nesudėtingi patarimai, kaip ištirpinti riebalus nuo pilvo (27)

Olimpinės rinktinės kineziterapeutas-masažuotojas: kas geriausiai malšina nugaros skausmą ir kaip patiems sau padėti (7)

Išvardino pradedančiųjų sportuoti klaidas: daugelis bijo paklausti patarimo

Amžius netrukdo 79-erių žemaitei aktyviai gyventi ir kasmet leistis ne į po vieną egzotinę kelionę (49)

Gydytojų nuomonė: kokie geriausi būdai mesti svorį po menopauzės (4)

Įžymybių ir karališkosios šeimos gydytojas: kasdienis kaklo savimasažas daro stebuklus (8)

Tiksinti bomba jūsų organizme – kietas „alaus pilvas“ (13)

Pirmieji ligos požymiai pasireiškė vos 20-ies (18)

Problema, kamuojanti penktadalį žmonių: pavojingiausi užleisti atvejai (15)

Gydytoja atskleidė, kas būtina organizmo valymuisi ir atsinaujinimui (18)