Sveika gyvensena

Kasdien 20 min. pagulėkite iškėlę kojas – pokyčiai maloniai nustebins (7)

Specialistai paskaičiavo: 10 tūkst. žingsnių – tiek kasdien turėtų nueiti kiekvienas (4)

Įspūdingi Karolinos pokyčiai: sulieknėjo tik nustojusi laikytis dietų (57)

Liga, prasidedanti lengvu dilgčiojimu kojose

Nesiseka numesti svorio? Padėkite kepenims (16)

Venų ligos vargina ir jauną, ir seną – ką daryti, norint išvengti operacijos (5)

Populiarėja joga, kurioje nėra jokių tabu (52)

Niekaip nepavyksta sulieknėti? Kaltininkas gali būti vienas hormonas (16)

Mitybos specialistas: kaip nesusigrąžinti numestų kilogramų (1)

30 kg atsikratė be drastiškų bado dietų ir sekinančių treniruočių (4)

Lieknėjimo projektas Lieknėjimo projektas

Svarbiausia lieknėjant išmokta pamoka: mano kūnas – ne šiukšliadėžė (3)

Lavija Šurnaitė: yra daug gudrybių, padedančių kasdien nepastebimai nužingsniuoti 10 000 žingsnių (26)

Naujininkai pretenduoja tapti sveikiausiu Vilniaus rajonu (8)

6 netradiciniai patarimai lieknėjantiems (8)

Sveikos gyvensenos projektas „21 pokyčių diena – grožiui ir sveikatai“ Sveikos gyvensenos projektas „21 pokyčių diena – grožiui ir sveikatai“

Gydytoja dietologė Edita Gavelienė: kaip numesti 14 kg vos per tris savaites (35)

Lavija Šurnaitė: jei norite sulieknėti, pirmiausia atsikratykite šio įkyraus įpročio (41)

Makalius apie gerokai pasikeitusį gyvenimą ir vertingą patarimą (30)

Kineziterapeutas: nemokame ne tik teisingai tvarkytis namuose, bet ir... kvėpuoti (20)

TOP 5 Makaliaus naudojami daiktai patogiai kelionei: kuriuos iš jų naudoji tu? (39)

Pats laikas kūno įvyniojimams ir kaukėms

Lavija Šurnaitė: lieknėjimas prasideda parduotuvėje (12)

Kineziterapeutas pataria, kaip išvengti stovimo darbo ir aukštakulnių nešiojimo pasekmių (2)

Moterų grožio priešas celiulitas: kaip su juo kovoti? (12)

Gydytoja dietologė Edita Gavelienė: kodėl net sportuojantys turi antsvorio (30)

Keliaujate lėktuvu? Gydytojas įspėja dėl pavojų kojoms (1)

21 pokyčių diena 21 pokyčių diena 21 pokyčių diena

Kaip per tris savaites numesti 10 kilogramų ir atjaunėti 12 metų? Dietologės Gavelienės patarimai (55)

Skelbiame karą celiulitui: veiksmingiausi kovos būdai (71)

Mitybos specialistas Artūras Sujeta pataria, kaip atsigauti po velykinio valgymo maratono (19)

Mitybos specialisto patarimai, kaip sustabdyti svorio augimą po 30-ties (19)

Viena dažniausių pavasarį pablogėjusios savijautos priežasčių (1)