Sveika gyvensena

Vos per savaitę akivaizdžiai sulieknėję klubai, kojos ir rankos (14)

Naujausias tyrimas: kada organizmas sudegina daugiausiai kalorijų net nieko nedarant (12)

6 lengvi būdai gyventi sveikiau Patiks nemėgstantiems sporto (4)

Beveik 100 kg svėrusi moteris pamena: eini ir rėkia „karve, kiaule“ (97)

Kaip sergantiems cukralige išvengti opų pėdose? (1)

Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų nežino, kas yra „reguliarus fizinis aktyvumas“ ir kiek laiko tam reikėtų skirti (2)

Keli paprasti dalykai, kurie padės greičiau atsikratyti kūno riebalų (19)

Alanas Dzeranovas Alanas Dzeranovas Alanas Dzeranovas

Sveikos gyvensenos treneris Alanas Dzeranovas: kai žmogus savame kailyje, jis nevaržo savęs jokiuose rėmuose (14)

Kodėl sveikas kojas vargina skausmas ir kas gresia jų negydant

Celiulitas – neįveikiamas priešas? Agnei pavyko jo atsikratyti per 100 dienų (27)

Makalius: atradau būdus, kaip keliaujant nenuvarginti kojų (14)

Paskelbtas lieknėjimo konkurso nugalėtojas (2)

Specialistai: mesti svorį kamuojant sunkioms ligoms – štai kur tikras iššūkis (20)

Olimpinės rinktinės gydytojas – apie lėktuve augančias pėdas (1)

Ar įmanoma sulieknėti tik per liemenį? (23)

Įprastą sėdėjimą keičia balansinis: ką svarbu žinoti? (1)

Kad vaikas „kreivas", dažniau pamato aplinkiniai, o ne tėvai (4)

Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio (144)

Ilka Adams: kai jausiesi gerai, bus visai nesvarbu, kokius skaičius rodo svarstyklės (31)

Atvejai, kai staigus svorio augimas gali signalizuoti apie sveikatos problemas (3)

Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio (1)

Startuoja naujas projektas: laimėk 2 savaičių lieknėjimo atostogas Palangos sanatorijoje GRADIALI! (11)

Didėja svoris ir silpsta regėjimas? Priežastis gali slypėti ten, kur nė neįtariate (32)

Meditacija: 12 moksliškai pagrįstų teigiamų savybių (3)

11 kg atsikratęs Osvaldas: visiems patarčiau kuo greičiau susitvarkyti mitybą (98)

Iš nerangaus moksleivio tapo lieknu simpatišku jaunuoliu: 18 kg ištirpo pakeitus mitybą (23)

Sportuoti reikia kasdien: vaikams bent pusvalandį, senjorams – valandą (5)

Pavojinga kojų liga, atsirandanti nuo ilgo stovėjimo ir sėdėjimo (4)

Vos 3 min. joga kasdien daro stebuklus (3)

Kasdien 20 min. pagulėkite iškėlę kojas – pokyčiai maloniai nustebins (6)