Sveika gyvensena

Štai kodėl moterims nereikėtų krimstis dėl kelių papildomų kilogramų

Sporto treneris papasakojo, kodėl 2 litrai vandens tėra mitas ir kada geriausia svertis (2)

6 būdai, kaip pajudinti svorį iš mirties taško

Asociatyvi nuotr.

6 būdai, kaip suaktyvinti hormonus, atsakingus už lieknėjimą (5)

5 minutės, padovanosiančios ne vienus kokybiško gyvenimo metus

Delfi Plius Eglė Gatelytė

Autoritetingas Europos politikas dar prieš 20 metų išpranašavo naujus Rusijos karus: dabar Europa rizikuoja padaryti didžiulę klaidą  (3)

M360 Premium Dovilė Jablonskaitė

Provincialu, bet žadina nostalgiją: senas reklamas kolekcionuojanti fotografė jose mato visuomenės atspindžius

Verslas Plius Bloomberg News

Rusijos pramonei – dar vienas didelis galvos skausmas

Delfi Plius bublik.delfi.ee

Kaip paskatinti moterį imtis iniciatyvos sekse: tiesiausias kelias į aistrą – nebūtinai aistringa preliudija

Naujas tyrimas atsakė, kiek iš tiesų reikia miegoti: jei daugiau ar mažiau – protas ima bukti

Verslas Plius Natalie Wong

NT milijardierius Rossas prabilo apie neapmąstytą recesijos poveikį

Delfi Plius parengė Nerijus Povilaitis

Putino bendrakursis KGB akademijoje: Rusijos elitas perversmą surengtų tik vienu atveju

Delfi Plius Vaidas Mikaitis

Lietuvis aplankė kraštą, kur gamta primena rojų, o sąlygos – pragarą: Rusijos pralaimėjimas čia sukeltų dar didesnį nestabilumą  (2)

Delfi Plius Rūta Lapė

Kasdienybės herojai. Svečiuose pas Antaną Bosą, ir sunki balerinų gyvenimo realybė

Delfi Plius Giedrė Balčiūtė

Gydytoja – apie ligą, kuri atslenka nepastebimai: žmogus jaučiasi gerai, kol vieną dieną neapanka

Delfi Plius parengė Nerijus Povilaitis

Rusijai prognozuoja tikrą vidinę katastrofą: iki šių metų pabaigos kai kurie regionai tiesiog „numirs“  (29)

Delfi Plius ELTA

Vienoje Europos šalyje – visiškai kitokios nuotaikos: net po invazijos Putiną palaiko labiau nei ES  (10)

Vienas paprasčiausių būdų pagerinti fizinę ir emocinę būseną

Pagrindiniai sveikatos rodikliai: pasitikrinkite patys, ar galite save laikyti sveikais

Sveikesnio gyvenimo formulė: kaip pasitikti rudenį su naujomis jėgomis

Naujas hobis vilnietę įtraukė per karantiną – dabar jau skaičiuoja milijonus (9)

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą bet kuriame amžiuje

45 kg atsikračiusi moteris: buvau tiek nutukusi, kad žengusi kelis žingsnius, kaipmat pradėdavau dusti (1)

Karantinas nepraėjo be pasekmių: kineziterapeutai pataria, kaip atgauti jėgas

7 iš 10 lietuvių karantino metu nesidažo: žinomos moterys pasidalino, kaip rūpinasi savo odos grožiu iš vidaus (1)

Keli pokyčiai, jei norite nesunkiai atsikratyti 10 ar daugiau kilogramų (1)

13 svarbiausių mitų apie moters krūtinę (2)

Vitaminai ir daržovės

Vidurių užkietėjimas: kaip padėti sau be vaistų?

Kodėl japonės tokios lieknos ir jaunai atrodo? Jos griežtai laikosi šių 20 principų (15)

Nugaros skausmas Dominyka Pumputytė

Pirmoji pagalba užklupus nugaros skausmui: neskubėkite griebtis vaistų

Mitybos specialistė Kristina Bondar: pašalinus šiuos įpročius, atsisakyti cukraus bus nesunku (2)

„Aistra gyventi sveikai“ plinta lyg virusas

Atrodo, kad svoris nekrenta? Visai tikėtina, kad netinkamai sveriatės

Kaip geriausia mesti svorį, kai tam priešinasi skydliaukės hormonai

Jolanta Leonavičiūtė: norintys sportiško kūno vasarą turėtų nepamiršti šių paprastų taisyklių (3)

Nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų? Specialistė įvardija pagrindines priežastis (1)

Požymiai, rodantys, kad dėl riebalų pilvo srityje kalti hormonai

Jos iš pagrindų pakeitė savo gyvenimą: pirmu smuiku griežia ne kūno kultas, o sveikata

5 nesudėtingi patarimai, kaip ištirpinti riebalus nuo pilvo (4)

Olimpinės rinktinės kineziterapeutas-masažuotojas: kas geriausiai malšina nugaros skausmą ir kaip patiems sau padėti

Išvardino pradedančiųjų sportuoti klaidas: daugelis bijo paklausti patarimo

Amžius netrukdo 79-erių žemaitei aktyviai gyventi ir kasmet leistis ne į po vieną egzotinę kelionę