„Judam kartu“ nepriklausomos komandos narys, kineziterapeutas Mantas Galbuogis pristato dar vieną treniruotę, kurioje fizinis krūvis priklauso nuo šokdynės.
Treneris patars kaip išsirinkti šokdynę bei parodys kuriuos pratimus galima atlikti, siekiant sveikatos ir gražių formų.
|Populiariausi straipsniai ir video
Svarbiausi bateliai sporto istorijoje: akibrokštas Hitleriui ir neoninė apgultis (3)
Kaip kompiuterinių žaidimų žaidėjai išbando IT naujienas – olimpinių žaidynių dalyviai...
Sugalvojo, kaip atsikratyti silpnybės saldumynams: prizas – susižavėję žvilgsniai (13)
Namuose vaikus auginanti Rita į sporto salę pradėjo vaikščioti dėl sveikatos. Tačiau tai tik...
3 veiksmingi ir saugūs lieknėjimo būdai (7)
Veiksminga ir saugi lieknėjimo dieta – labai patraukli idėja, kurios realybėje beveik...
Laiką taupanti gudrybė, jei norite greičiau džiaugtis sporto rezultatais
Pora treniruočių per savaitę sporto salėje – puiku, tačiau to vargiai pakaks pamatyti sporto...
Veido mankštos trenerė: darykite šiuos pratimus ir greitai nepažinsite savęs veidrodyje (21)
„ Judam kartu “ nepriklausoma komandos narė ir vienintelė Lietuvoje sertifikuota facebuilding...
Mankšta visam kūnui su kineziterapeute (1)
„ Judam kartu “ nepriklausoma komandos narė kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė pristato...
Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja (34)
Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO ) besirūpinantiems savo sveikata rekomenduoja kasdien nueiti...
Vos kelių minučių mankštelės – tikras išsigelbėjimas dirbantiems sėdimą darbą
Daugelis per karantiną nuogąstauja, kad priaugo kelis nepageidaujamus kilogramus. Prie to prisidėjo...
Kaip nesuklysti renkantis gimnastikos kilimėlį (1)
Gimnastikos kilimėliai yra tas sporto inventorius, kuris lemia patogumą treniruočių metu....
Koks dviratis pagal žmogaus ūgį yra tinkamiausias (3)
Naujas dviratis tapo viena populiariausių karantino prekių. Įsigyti jį skubėjo net daugelį...
Trenerės patarimai, kaip išvengti traumų sportuojant savarankiškai namuose (2)
Sportas – vienas pagrindinių geros savijautos garantų, leidžiant laiką namuose. Visgi sprendimas...
Top naujienos
Braška Baltarusijos režimo pamatai: signalus siunčia žurnalistai ir buvę kariai (51)
Pastarosiomis valandomis beveik kas 20 minučių pasirodo naujas vaizdo įrašas, kuriame buvę...
Į politiką grįžtanti Graužinienė: tiek, kiek atlaikiau, teko tik vienetams (328)
Buvusi Seimo pirmininkė, iš viešumos vienam politiniam ciklui pasitraukusi Loreta Graužinienė...
Ekonomistai – apie neramumų Baltarusijoje pasekmes Lietuvai: kai kuriems sektoriams kyla rizikų (159)
Ekonomistų teigimu, pastarųjų dienų įvykiai Baltarusijoje trumpuoju laikotarpiu neturės...
Gatesas įspėja: ši grėsmė pareikalaus kur kas daugiau mirčių nei COVID-19 ir veikti reikia jau dabar (139)
Billas Gatesas dar 2015-aisiais prognozavo, kad mikrobų sukelta pasaulinė katastrofa labai...
Pamirškite, kad COVID-19 pasireiškia tik karščiavimu ir kosuliu – medikams susirūpinimą kelia visai kiti simptomai (249)
Jungtinėse Valstijose pradėjus plisti koronavirusui , dermatologai ant kai kurių paciento odos...
COVID-19 patvirtintas ir „Power Hit Radio“ programų direktoriui Sauliui Baniuliui: papasakojo apie simptomus ir davė svarbų patarimą (39)
„ Power Hit Radio “ programų direktoriui Sauliui Baniuliui nustatytas koronavirusas. Apie tai...
Specialistas pakraupęs: matematikos egzamino užduotys sudėtingesnės, nei stojant į Matematikos fakultetą (77)
Pasinagrinėjau šių metų matematikos egzamino užduotis ir pamačiau, kad jis sudėtingesnis, nei...
Prieš lemiamas „Grizzlies“ rungtynes – žinia apie varžovų žvaigždės suspendavimą rungtynių rezultatai, aiškios poros
Jono Valančiūno atstovaujamas Memfio „Grizzlies“ klubas vėlų vakarą žais lemiamas pratęsto...
Nedaugelis žino, kodėl tarybinių laikų dešra gavo pavadinimą „Daktariška“ (72)
Turbūt visi žino dešrą, kuri vadinasi „Daktariška“. Kadaise, tarybiniais laikais ši dešra...
Policija nutarė pamokyti įžūlius poilsiautojus: atvykę prie jūros sulaukė staigmenos (101)
Prie jūros pasigrožėti Olando kepurės skardžiu ar į Karklę atvažiavę poilsiautojai taip...
|Maža didelių žinių kaina