aA
Siekiant paskatinti visuomenės diskuciją apie saugiai sportuojančius tėvelius ir jų mažylius, parengėme rekomendacijas – patarimus, ką svarbu žinoti, jei nusprendėte į sporto klubą vykti kartu su mažyliais.
© Vida Press

Nepalikite vaiko vieno net ir trumpam laikui. Akivaizdu, kad vaikai turi augti sveikoje, sportuojančios šeimos aplinkoje, tačiau labai svarbu, kad tėveliai žinotų, kad niekas kitas geriau nepasirūpins mažaisiais nei jie patys. Todėl jei nusprendėte vykti į sporto klubą su mažyliu, įvertinkite visas galimas rizikas – nepalikite vaikučio nei akimirkai vieno, rašoma sporto klubo „Goodlife“ pranešime spaudai.

Dažnai pasitaiko, kad tėveliai duoda vaikams telefoną, o patys nueina sportuoti, tokia praktika nėra gera bei neužtikrina, kad vaikas bus ramus ir saugus. Tokiais ir panašiais atvejais taip pat negalima palikti vaiko vieno.

Vaikas turi būti nuolat matomas. Dažnai pasitaiko, kad mamos ateina su nešyklėje miegančiais vaikučiais, kol mažyliai nepabunda, mama sportuoja. Labai svarbu, kad vaikutis būtų nuolatos matomoje zonoje, nepalikite vaiko už nugaros, net jei tai ir labai trumpas laikas.

Geriausia sportuoti kartu. Jei turite galimybę, geriausia rinktis treniruotes, skirtas tėvams sportuoti su vaikais. Tokiose treniruotėse tėvai nepaleidžia vaikų iš rankų – taip kartu smagiai leidžia laiką, greta būtent taip užtikrinamas didžiausias vaiko saugumas.

Pirmą kartą atvykę į sporto klubą apžiūrėkite patalpas, suplanuokite kur saugiausia būti su vaikučiu, pasikonsultuokite su sporto klubo darbuotojais.

Sporto inventorius netinka žaidimams. Labai svarbu rūpintis ne tik mažyliais, bet ir didesniais vaikais. Nuo mažens vaikai turi žinoti kas yra svarelis, kad vaikams negalima jo imti, o vyresniems vaikams – galima tik su trenerio leidimu.

Draudžiama vaikams be tėvų sutikimo naudotis treniruokliais. Jei Jūsų vaikas vyresnis bei atvyksta sportuoti kartu, pasidomėkite kokios sporto klubo taisyklės, kur kokiais treniruokliais vaikui saugu naudotis vienam, o kokiais galima naudotis su tik privaloma tėvų ar darbuotojo priežiūra.

Rūpinkitės vaiku gerbdami aplinkinius. Gerbkite įvairaus amžiaus sporto klubo bendruomenės narius – užtikrinkite tiek savo vaiko saugumą, tiek tai, kad vaikutis būdamas sporto klube netrukdytų kitam sportuojančiam žmogui.

Įvertinkite, koks treniruotės tikslas. Dar prieš atvykdami į sporto klubą, įvertinkite koks Jūsų atvykimo sportuoti tikslas. Jei tikslas – efektyvi treniruotė ir rezultatai, o ne smagus ir sveikas laiko praleidimas su vaikučiu, siūlome rinktis treniruotes be vaikų.

Sporto klubų tipinės taisyklės lankytojams ir jų vaikams

– Vaikams nuo 0 iki 12 metų leidžiama įeiti į sporto klubą tik su tėvais (vienu iš tėvų). Už vaiko sveikatą ir priežiūrą atsako vienas iš tėvų. Vaikai sporto klube negali būti paliekami vieni be priežiūros. Sporto klubas privalo užtikrinti saugią sportui aplinką, tėvai – savo vaikų priežiūrą.

– Vaikai nuo 12 iki 16 metų gali įeiti į sporto klubą, tik turint tėvų sutikimą, tačiau tokiu atveju taip pat yra taikomas apribojimas: šio amžiaius vaikas gali sportuoti tik su specialisto (trenerio) priežiūra, arba gali dalyvauti specialiose šio amžiaus vaikams skirtose grupiniuose užsiėmimuose (t.y. tokio amžiaus vaikai negali būti vieni treniruoklių salėje ar kitose ne specialiai jiems skirtose erdvėse).

– Vaikai nuo 16 iki 18 metų – gali įeiti į sporto klubą ir sportuoti vieni, turėdami tėvų (vieno iš tėvų) sutikimą. Visais atvejais tėvai atsako, kad vaikas būtų tinkamos sveikatos būklės, atsižvelgiant į pasirinktą sporto šaką.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kineziterapeutai: ilgai sėdint ar vairuojant pravers 3J taisyklė (6)

„Vytautas mineral SPA “ centro kineziterapeutai Daniel Lima ir Eglė Kačinskaitė pataria...

Sportas, kuris tinka beveik kiekvienam (2)

Šylant orams, kiekvienam iš mūsų natūraliai kyla noras atrodyti gražiai ir patraukliai, todėl...

Sparčiai populiarėjančios tempimo treniruotės: ne tik mada, bet ir didelė nauda sveikatai (33)

Sportui tapus ir sveikatingumo, ir saviraiškos priemone, vis daugiau žmonių žavisi socialiniuose...

Puikus būdas sulieknėti, kurį vertiname nepakankamai rimtai (13)

Ėjimas yra viena iš mankštos formų, tačiau ne visi vaikščiojimą vertina rimtai. Mes kasdien...

Mokslininkai nustatė, kokie pratimai stiprina širdį ir net prailgina gyvenimą (36)

Atlikite pratimą minutę laiko – padarykite tiek atsispaudimų, kiek galite. O dabar palyginkite...

Top naujienos

Antanas Saulaitis – apie lietuvius, šventes ir nuodėmes: pasižiūri į žmones ir negali žinoti, ar čia laidotuvės, ar Velykos (143)

„Vienoje šeimoje buvo keturios mergytės, jos kiekvieną dieną sutaupė po vieną saldainį per...

Darbas su nepilnamečiais vieno pavojingiausių Vilniaus mikrorajono gatvėse: nedraudžiame muštis, gerti ar rūkyti (82)

Naujininkai, vienas prieštaringiausiai vertinamų sostinės mikrorajonų, pamažu atgimsta....

Ukrainos prezidento rinkimai: jauno komiko ir nesėkmingo reformatoriaus akistata balsavimas prasidėjo (203)

Ukrainiečiai sekmadienį balsuos prezidento rinkimuose, per kuriuos jie konflikto draskomos savo...

Orai: pirmąją Velykų dieną gamtą gaivins lietus (27)

Po ilgokai užsitęsusio sausringo laikotarpio, pirmąją Velykų dieną pagaliau žemę drėkins lietus.

Tauragės r. sunkiai sužalotas ukrainietis beveik po trijų valandų mirė ligoninėje (89)

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį itin skaudi nelaimė įvyko Tauragės r., Taurų kaime. 23.55...

Šri Lankos bažnyčiose ir viešbučiuose nugriaudėjo šeši sprogimai (41)

Trijose bažnyčiose ir trijuose viešbučiuose Šri Lankos sostinėje Kolombe ir jo apylinkėse...

Skaudi tiesa apie princesės Dianos gimdymus: teko derinti su sporto tvarkaraščiais ir taikstytis su Charleso nusivylimu (14)

Visas pasaulis su nekantrumu laukia pirmojo Meghan Markle ir princo Harry‘io vaiko gimimo. Šis...

Požymiai, rodantys, kad organizmas užtvindytas toksinų (9)

Toksinai mūsų tyko visur, kur tik įmanoma: ore, kuriuo kvėpuojame, vandenyje, kurį geriame, ir...

Išskirtinis bokštas Kaune: 10 kilometrų knygų ir lyg ant delno atsiverianti miesto panorama

Mažajame ąžuolyne, ant Parodos kalno, yra ypatinga vieta, nuo kurios atsiveria užburianti Kauno...

Dviejų vaikų mama susimąstė: ar senosios kartos pedagogai atitinka šiuolaikinius kriterijus? (27)

Visiškai sutinku su straipsnio autoriumi. Turiu du vaikus – dešimtoką ir aštuntokę. Mokslo...