Atlikėja Julija Jegovora LRT TELEVIZIJOS studijoje pademonstravo, kaip atlikti ramią ryto mankštą ir papasakojo, kaip jos gyvenime atsirado sportas.
© Shutterstock

„Ko gero, kiekviena mergina pagalvoja, kad norėtų būti gražesnė, tai aš nesu išimtis“, – pasakoja atlikėja.

Ji pabrėžia, kad norint sveikiau ir gražiau atrodyti, labai svarbu ir mityba.

„Jeigu valgai gražiai, tvarkingai, esi gražus, tvarkingas žmogus“, – šypsosi J. Jegorova.

Visą mankštą su atlikėja žiūrėkite įraše.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mankšta kalnų užkariautojams: kaip išvengti traumų (1)

Įvairių sporto šakų profesionalai žino mankštos ir apšilimo teikiamą naudą. Žiemos sporto...

Trenerė perspėja – sportuojant lauke nušalti galima ir esant nedideliam šaltukui (15)

Norint žiemą saugiai sportuoti lauke, būtina vengti slidžių ruožų, pasirinkti tinkamą avalynę...

Mankšta žvaliam ir nuotaikingam rytui (1)

Treneris pataria, kaip nuotaikingai ir žvaliai pradėti rytą.

Penkios dovanos, kurias gauname bėgiodami (7)

Jeigu ketinate duoti sau naujametinį pažadą kitais metais pradėti daugiau sportuoti ar bėgioti,...

Dainininkė Julija Jegorova parodė, kokią mankštą geriausia atlikti ryte (1)

Atlikėja Julija Jegovora LRT TELEVIZIJOS studijoje pademonstravo, kaip atlikti ramią ryto...

Top naujienos

Įvertino situaciją Jasaičių šeimoje: problema gali būti kur kas didesnė (73)

Savaitgalį šalyje nuvilnijo Jasaičių šeimos drama. Nors Lygių galimybių plėtros centro...

Po skandalo Vokietijoje dėl chemikalų iš alaus – Lietuvos ūkininkų sprendimas (33)

Lietuvos ūkininkų sąjungai (LŪS) priklausantys grūdininkai po ilgų diskusijų sutiko prieš...

Vietoj pagalbos 112 – policininko kerštas: skandalinga istorija klampina jau ir policininkę (187)

Skandalinga byla, kurioje kaltinimai dėl tarnybos įgaliojimų viršijimo, piktnaudžiavimo tarnybine...

Naujos šiurpą keliančios nusikaltėlių taisyklės: mirtis jau alsuoja į nugarą (128)

Dėl įvairių nusikaltimų už grotų patekę daugybę kartų teisti Širvintų ir Ukmergės rajono...

Oksana Pikul – atvirai apie lemtingą rytą, iškeltą sąlygą Simui ir šoko ištiktą sūnų (1086)

Sekmadienio rytą Jasaičių šeimą sukrėtęs skandalas turi ir kitą pusę. Tėvų kivirčą matė...

Atsiliepkite! Prašo padėti surasti pradingusį mylimąjį iš Kauno (17)

Suprantu, situacija labai juokinga. Esu suaugusi ir pati tą suprantu. Bet... Susirašinėjome su...

Žurnalas „Forbes“ lietuvius išrinko vienais įtakingiausių technologijų srityje (13)

Du lietuviai: Andrius Šutas ir Alesis Novik pateko į prestižinį verslo leidinio „ Forbes “...

Antrąkart įkliuvo Aurimas Didžbalis: šįkart teigiamas dopingo testas – pasaulio čempionato metu (11)

Tarptautinė Sunkiosios atletikos federacija pranešė, kad praėjusių metų pasaulio vicečempionas...

„Vytauto“ vairą perėmęs LaVaras turės visišką laisvę, Šeškus situacijos nedramatizuoja (23)

„Vytauto“ komanda dar nebuvo to patyrusi: mačo metu žaidėjai klausys ne Virginijaus Šeškaus...

Vandentiekio avarija Vilniuje dar šalinama (2)

Antradienį Vilniuje, Upės gatvėje netoli Žaliojo tilto , spėjama, dėl šalčio įvykusi...