Jeigu jus nuolat vargina sausa pėdų oda, be to, kartu jaučiate ir kojų sunkumą, raumenų traukulius ir skausmą, tai gali būti aterosklerozės, venų varikozės arba okliuzijos simptomai. Pėdų sausumas gali būti ir vienas pirmųjų cukraligės požymių.
© Shutterstock

Pėdų (bei apskritai visa) oda sausėja ir esant endokrininės sistemos sutrikimams. Be to, pėdos gali išsausėti dėl grybelio.

Kas padės?

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį. Jei visgi problema neišsisprendžia naudojant kremus ar kitas priemones, patartina kreiptis konsultacijai pas pėdų priežiūros specialistus.

Liaudies būdai kovoti su pėdų problemomis:

Sausoms pėdoms

Sutarkuokite šviežią agurką ir sumaišykite su molio milteliais. Šia mase tirštai aptepkite pėdas ir atsargiai, kad nenusibrauktų masė, užsimaukite kojines (galima kojas aptvarstyti). Tokią kaukę laikykite 20–30 min., tada nuskalaukite vėsiu vandeniu ir nusausinkite. Palepinkite kojas alyvuogių ar persikų aliejumi.

Sutrinkite vieną bananą iki purė masės konsistencijos, užtepkite ant kulnų ir palaikykite 15 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu ir pamerkite kojas į šaltą vandenį 2 min. Šią procedūrą galite atlikti kiekvieną dieną. Rezultatai nudžiugins jau po kelių savaičių.

Kulnų įtrūkimams. Juos puikiai gydo bulvės. Prieš naktį išsivirkite švariai nuplautas bulvių lupenas, pravėsusiame nuovire kojas mirkykite 20–30 min. Paskui nuplaukite švariu vandeniu ir patepkite ricinos (ar alyvuogių) aliejumi. Apsimaukite medvilnines kojines ir eiti miegoti.

Medus. Jis efektyviai gydo pėdų įtrūkimus ir išsausėjimą. Sumaišykite 3 valgomuosius šaukštus medaus su šiltu vandeniu ir tokioje vonelėje pamirkykite kojas apie 20 min. Tada nuplaukite jas, nusausinkite, patepkite aliejumi.

Žolelių pagalba pėdoms

Pavargusias atgaivins – ajerai, ramunėlės, pipirmėtės, rozmarinai.

Prakaitavimą palengvins – kadagių ekstraktas, šalavijai, ąžuolo ir beržo žievė, dirviniai asiūkliai, pipirmėtės, gysločio nuoviro vonelė.

Nemaloniam kvapui – čiobrelių, levandų, rozmarinų, mėtų vonelės.

Kraujotaką išjudins čiobreliai, rozmarinai, jūros druska, kaštonų ekstraktas.

Patinimą sumažins liepžiedžių ekstraktas.

Mažas žaizdeles padės gydyti pušų spyglių antpilas, dirvinis asiūklis, šalavijas.

Jeigu sausos pėdos vargina nesant konkretiems negalavimams, tokią odą reikėtų nuolat drėkinti ir minkštinti specialiais kremas ir losjonais, turinčiais veikliųjų medžiagų keratolitikų, ploninančių raginį odos sluoksnį.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Krepšininko Žygimanto Janavičiaus istorija: kaip atsistatyti patyrus sunkią kelio traumą? (3)

Profesionaliam sportininkui patirti traumą tolygu sunkiai prognozuojamam terminui pristabdyti savo...

Kaip pagelbėti sausoms pėdoms (1)

Jeigu jus nuolat vargina sausa pėdų oda, be to, kartu jaučiate ir kojų sunkumą, raumenų...

6 netradiciniai patarimai lieknėjantiems (8)

Nors rekomendacijų metantiems svorį netrūksta, kaskart visi lieknėjantys, perskaitę tuos...

Kineziterapija vandenyje: tų pačių rezultatų pasieksite lengviau

Vandens kineziterapija jau ne vieną vilioja savo privalumais – taip žmonės po traumos, atliktos...

Makalius apie gerokai pasikeitusį gyvenimą ir vertingą patarimą (30)

Sėkmingą kelionių verslą įkūręs Rimvydas Širvinskas-Makalius atviras – pirmuosius...

Top naujienos

Karbauskis pratrūko emocijomis: šie žmonės neverti politiko vardo – tai sukčiai, kurie išnaudoja visus (149)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) lyderis Ramūnas Karbauskis apibendrino...

Pelningiausios ir skurdžiausios profesijos: ką rinktis norintiems gyventi sočiai? (6)

Pelningiausių profesijų atstovų vidutinis atlyginimas šiais metais šiek tiek augo. DELFI...

Orai: po škvalo sugrįš vasara (47)

Trečiadienis dar gali būti niūrokas, bet nuo ketvirtadienio į šalį sugrįš labai vasariški...

Laidoja vaistinių reklamos draudimo idėją (1)

Trečiadienį vykusiame Seimo sveikatos reikalų komiteto posėdyje balsavimu nepritarta...

VSD pažymose – ne tik „MG Baltic“: atskleisti kitos įtakingos verslo grupės veiksmai (575)

Neleistinus politikų ir verslo ryšius tiriantis Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas...

Prekybos karas: JAV gresia atsakomieji muitai už 3,5 mlrd. dolerių (14)

Dėl muitų plienui ir aliuminiui Jungtinėms Valstijoms gresia prekybos partnerių atsakomosios...

Liberalai piktinasi: VSD įvardintas koncerno „parinktas“ kandidatas rinkimuose net nedalyvavo (22)

Liberalų sąjūdis klaidinga vadina Valstybės saugumo departamento ( VSD ) medžiagą apie...

LaVaras Ballas apkaltino „Vytauto“ krepšininkus vagyste (100)

Kone prieš mėnesį Lietuvą su savo sūnumis palikęs Lavaras Ballas už Atlanto pažėrė...

Per pietų pertrauką ieškojo skaniausių šašlykų: 3 dar neatrastos vietos (6)

Esame įpratę sakyti, kad žiema mus (ir kelininkus) užklupo nepasiruošusius, bet dabar tą patį...