aA
Kai galvojame apie laiką mėnesių ir dienų atkarpomis, kur kas efektyviau planuojame. Jei imame matuoti laiką mažesnėmis kategorijomis, svarbūs įvykiai atrodo arčiau, tada mes su didesniu entuziazmu atidedame pinigus būsimai pensijai, net jei iki jos liko nugyventi daug tūkstančių dienų.
Stresas darbe
Stresas darbe
© Shutterstock

„Mes radome naują būdą motyvuoti save dirbti, siekiant tolimų tikslų, ir tai nepriklauso nuo valios stiprumo ar žmogaus charakterio, – pasakojo tyrimo autorė, psichologė Daphna Oyserman iš Pietų Kalifornijos universiteto.

D. Oyserman ir bendraautoris Neilas Lewisas iš Mičigano universiteto atliko kelis eksperimentus – pasitelkę įvairius metodus jie aiškinosi, ar yra ryšys tarp laiko matavimo vienetų ir motyvacijos.

Pirmuose dviejuose eksperimentuose dalyvavo 162 savanoriai. Jiems davė perskaityti kelis scenarijus, kuriuose buvo aprašyta, kaip jie vaikšto po parduotuves, mokosi kokią nors medžiagą ar dar kažką veikia, ruošdamiesi būsimam įvykiui – egzaminui, vestuvėms, prezentacijai, gimtadieniui... Paskui jų paprašė įsivaizduoti, kiek laiko liko iki įvykio.

Mokslininkai pasiūlė efektyviausią būdą planuoti gyvenimą
© Shutterstock

Kai tyrimo dalyviai matuodavo laiką mažesniais vienetais, įvykiai atrodė arčiau – vidutiniškai 29,7 dienos arčiau, kai skaičiuodavo ne mėnesiais, o dienomis, ir 8,7 mėnesio arčiau, kai skaičiuodavo ne metais, o mėnesiais.

Paskui mokslininkai aiškinosi, ar toks požiūris į laiką motyvuoja žmones veikti.

Jie surinko 1100 savanorių, kuriems pasiūlė vieną iš trijų scenarijų ir nurodė matuoti laiką vienu iš dviejų matų. Klausimas skambėjo taip: Kada jie pradėtų atidėti pinigų, tarkime, mokslams universitete ar pensijai? Kai kuriuose scenarijuose mokslas universitete turėjo prasidėti po 18 metų arba po 6 570 dienų. Pensinis amžius turėjo prasidėti po 30 metų arba po 10 950 dienų.

Apibendrintai tariant, tyrimo dalyviai priimdavo sprendimą taupyti, kai laikas būdavo matuojamas dienomis, ne valandomis. Paaiškėjo, kad skaičiuojant tokiu būdu, jiems geriau pavykdavo įsivaizduoti save ateityje ir būdavo lengviau atsisakyti kokių nors išlaidų dėl ateities. Kai laikas matuojamas dienomis, taupymas neatrodo tokia didelė auka.

D. Oyserman mano, kad toks skaičiavimo būdas gali tikti visiems, kuriems metas atidėti tam tikras sumas pensijai ar vaikų mokslams, pradėti rašyti darbą ar susikoncentruoti į ilgalaikes užduotis.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(32 žmonės įvertino)
1.5312

Kaip atsisveikinti su darbuotoju, kad vėliau pavyktų jį susigrąžinti

Daugelis IT įmonių Lietuvoje konkuruoja ir stengiasi ne tik rasti geriausius darbuotojus , kurie...

Naudinga smegenims – 6 įpročiai, kuriuos išsiugdę neabejotinai tapsite protingesni

Psichologai aptaria kelis naudingus įpročius, kurie lavina intelektą, padeda įtvirtinti turimas...

Konkretūs „ne“, padėsiantys pasigerinti gyvenimą: atsikratykite šių ydingų įpročių

Kai nustosite blaškytis, gyventi prisiminimais ir laukti idealaus momento, sugebėsite kokybiškiau...

Gana kentėti: jei atpažįstate šiuos požymius, metas ieškoti kito darbo

Suprasti, kad metas keisti darbą, kartais nelengva. Vis dėlto esama tam tikrų konkrečių...

Mokslininkai pasiūlė efektyviausią būdą planuoti gyvenimą (1)

Kai galvojame apie laiką mėnesių ir dienų atkarpomis, kur kas efektyviau planuojame. Jei imame...

Top naujienos

Tomas Janonis

Valstybė nesismulkina: išrinktieji už poilsį Neringoje moka juokingas sumas (6)

Valstybinės įstaigos Kuršių nerijoje valdo daugybę nekilnojamojo turto objektų. Ir toli gražu...

Kišenėms tuštėjant, lietuviai sparnų kelti į užsienį neskuba: yra suma, be kurios nė krust

Pastaruoju metu didėjus kainoms, o paskolų palūkanoms vis dar kylant, lietuviai kol kas labai...

Rusija rengiasi maksimaliai eskalacijai: neatmetamas labai rimtas scenarijus

Geros žinios Ukrainai. Pranešama, kad į naują Jungtinių Amerikos Valstijų karinės pagalbos...

Karas Ukrainoje. Prieš planuojamą didelį puolimą – nauja Putino taktika okupantai smogė į gyvenamąjį pastatą Kramatorsko centre

Rusija stengiasi išblaškyti Ukrainos karius, išskaidyti jų pajėgas, kad dar geriau...

Skausminga ir sunki liga – slapukė, kurios kaltininkėmis tampa trys grūdinės kultūros

Stresas, miego trūkumas, paskubomis valgomas ne pats sveikiausias maistas – neretai nuolatinius...

„Žalgirio“ rūbinėje – kapitono kritika Brazdeikiui: tai jam bus pamoka ateičiai pastabas priėmė (1)

Daugiau nei pusę „Žalgirio“ taškų Stambule, kovoje su „Anadolu Efes“ pelnę Ignas...

Aukštomis statybų kainomis kaunietis nesiskundžia: kviečia į namus, kuriuose nėra naujų daiktų

Gražusis Kauno Panemunės rajonas. Pokyčių lyderiu ir socialiniu verslininku prisistatantis...

JAV įmonė siūlo Ukrainai pažangius dronus vos už 1 dolerį

Viena pirmaujančių JAV bendrovių, gaminančių pažangius karinius žvalgybos dronus, trečiadienį...

Skaistė: mokesčių reforma Seime turėtų atsirasti pavasario sesijos pirmoje pusėje

Finansų ministrė Gintarė Skaistė tvirtina, kad pasiūlymai mokesčių reformai jau yra...