aA
Nėra jokių priežasčių, dėl kurių reikėtų vengti vairuoti automobilį nėštumo metu, ypač pirmaisiais mėnesiais. Tačiau būtina atsižvelgti į kai kuriuos aspektus, kurie galėtų turėti įtakos vairavimo saugumui.
nėštumas, nėščioji, automobilis, vairuotoja, gimdymas
© Shutterstock nuotr.

Didesnis būsimos mamos mieguistumas, pykinimas, o vėlesniais nėštumo mėnesiais – ir vaiko judesiai, tai svarbiausi dalykai, į kuriuose reikia atsižvelgti. „Renault“ vairavimo mokyklos instruktoriai pataria, ką daryti, kad būsimos mamos kelionė automobiliu būtų kaip galima saugesnė.

Nėščioji, kaip ir visi automobilio keleiviai, turi prisisegti saugos diržus. Tačiau nepamirškite, kad diržus reikia segtis teisingai, o kėdę atitraukti atgal nuo priekinės saugos oro pagalvės. Diržai neturėtų apjuosti pilvo. Žemutinė diržo dalis turėtų eiti po pilvu, viršutinė – virš pilvo, tarp krūtų.

„Labai geras sprendimas – diržų adapteris, kuris padeda teisingai nustatyti apsupančios diržo dalies padėtį apačioje, šlaunų ir dubens srityje,“ – teigia „Renault“ vairavimo mokyklos direktorius Zbignievas Veselis. Be to, esama ir specialių, įtempimą reguliuojančių diržų adapterių, kurie ne tik padeda apsaugoti pilvą, bet ir užtikrina patogumą keliaujant.

„Saugos diržas automobilyje yra turbūt pats svarbiausias saugumo atributas, tačiau jeigu jis išties trukdo, paskutiniais nėštumo mėnesiais besilaukiančiai mamai siūlyčiau geriau nevairuoti. Jeigu tikrai negalite prisisegti saugos diržo, geriau sėdėkite ant galinės sėdynės – taip bus kur kas saugiau, – sako „Sostena-Renault Sport“ komandos lenktynininkė Ernesta Globytė. – Geriau rinktis kelionę taksi ar surasti, kas jus nuvežtų, bet neprisisegę saugos diržo jokiu būdu nesėskite ant priekinės sėdynės, net keleivio.“.

„Būsimos mamos turėtų ypač rūpintis, kad vairuoti būtų ir saugu, ir patogu. Patartume rinktis ilgesnį maršrutą, o ne duobėtą kelią; taip pat venkite miesto centro, nes stresas ir išmetamosios dujos veikia tiek būsimos mamos, tiek ir kūdikio sveikatą. Prieš leisdamosi į kelionę, paltą verčiau nusivilkite – jis nevaržys jūsų judesių. Būsimos mamos vairuotojo kėdę turėtų sureguliuoti taip, kad vairas nespaustų pilvo, o jos pačios galėtų patogiai vairuoti. Tvirtai atsiremkite į kėdės atlošą ir įsitaisykite taip, kad iki vairo būtų ne mažiau kaip 25 cm“, – pataria „Renault“ vairavimo mokyklos instruktoriai.

Labai svarbu gerai suplanuoti kelionę, pavyzdžiui, rekomenduotina važiuojant abiem kryptimis kas valandą sustoti ir atpalaiduoti kaklo bei pečių raumenis, truputį pasivaikščioti arba atlikti kelis pratimus („nupiešti“ kelis apskritimus kojomis). Tai pagerins kraujo cirkuliaciją ir sąnarių lankstumą. Jei yra galimybė, būtų geriau, jei vėlesniais nėštumo mėnesiais būsima mama sėstų ne už vairo, o užimtų keleivio vietą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vilniaus gatvės sustingo – kurių atkarpų vengti, jei norite grįžti namo greičiau siūloma vengti pagrindinių arterijų (7)

Penktadienį ne vienas, išvažiavęs popiet Vilniaus į gatves, turėjo gerokai nustebti –...

Kas antro automobilio žibintai šviečia kreivai – paaiškino, kaip pasitikrinti patiems (56)

Lietuvos techninės apžiūros ( TA ) įmonės bei asociacija „ Transeksta “ lapkričio pabaigoje...

Eismo sąlygas dalyje rajonų sunkina plikledis

Penktadienio rytą pietryčių ir rytų Lietuvoje dėl snygio, vietomis pereinančio į šlapdribą,...

Kodėl klysta tie, kurie pamatę, kad ant kelio nėra sniego, paspaudžia akceleratorių (4)

Itin pavojingi žiemos reiškiniai – „juodas“ ledas, lijundra ir pūga – budrius išlikti...

Keliuose yra slidžių ruožų, perspėja kelininkai

Trečiadienio rytą Lietuvos keliuose yra slidžių ruožų, perspėja kelininkai.

Top naujienos

Mažas ir visų pamirštas regionas, kurio vertė Kremliui – neįkainojama: mes bijome kalbėti (635)

Kad išvengtų sankcijų, Kremlius suka aplinkkeliais: naudojantis šalia Juodosios jūros esančiu...

Neįgali moteris šaukiasi pagalbos: eglutei 150 tūkst. eurų randa, o neįgalus žmogus neįdomus (30)

„Man ranka nekyla „palaikinti“ šiemetinės Panevėžio kalėdinės eglės. Jos puošybai...

Po Naujųjų laukiama chaoso: ne visi supranta mokestinius pasikeitimus, kamuojasi net buhalteriai (14)

Buhalteriai iki šiol nesupranta visų nuo Naujųjų įsigaliosiančių mokestinių pakeitimų,...

Peršalus neskubėkite gerti vaistų: įvardijo 5 žoleles, galinčias efektyviai pagydyti receptai (14)

Vos pajutę pirmuosius peršalimo simptomus – perštinčią gerklę, kimimą, nemalonų kosulį...

Veterinarijos institute bakterijų turinti mėsa už kyšius virsdavo švaria (33)

Buvęs Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos...

Vilniuje – kalėdinis bėgimas: perspėja apie eismo pokyčius (3)

Vilniuje vyks tradicinis kalėdinis bėgimas. Daugiau nei 3 tūkst. dalyvių, persirengę šventiniais...

Šaltis jau greit sukaustys Lietuvą: ruoškitės – bus ir sniego pusnių (156)

Sekmadienio naktį maloniai paspaus šaltukas ir kai kur truputį pasnigs. Rimtesnio sniego sulauksime...

Mažo Šveicarijos miestelio triumfas ir tragedija: geriausiais laikais „Ferrari“ ir „Porshe“ net nebuvo prabanga (33)

Sparčiai tiksint laikrodžiui ir artėjant „Brexit“ valandai, Europos miestai varžosi...

Dermatologė Jurgita Stoškienė: jei egzistuotų jaunystės eliksyras, jį sudarytų keturi dalykai (7)

Kas nenorėtų išlikti amžinai jaunas? Toks troškimas žmoniją, ypač moteriškąją jos pusę,...

Nepilnametės išžaginimas mokyklos personalo nesukrėtė: visos jos čia tokios (254)

Stūmė, spyrė kojomis, kando. Prievartautojas atsitraukė, tačiau grįžo ir su visa jėga...