Visi vairuotojai anksčiau ar vėliau patenka į nemalonią situaciją, kuomet juos prie vairo pradeda imti miegas. Tokios būsenos geriau nevairuoti, nes tai kelia grėsmę pačiam vairuotojui, jo keleiviams ir kitiems eismo dalyviams. Žvilgtelėkime, kokius pasiūlymus pateikia ekspertai, norint išvengti mieguistumo prie vairo.
© Shutterstock nuotr.

Planuojant ilgas keliones, reiktų atsižvelgti į keletą faktų, kurie puikiai žinomi saugaus vairavimo ekspertams. Saugiausia į ilgą kelionę išvažiuoti ryte. Organizmui miegoti šviesiu paros metu yra sudėtingiau nei tamsiu, tad ir miegas ims rečiau. Be to naktimis būna blogesnis matomumas, o tai ne tik mažina saugumą, bet ir labiau vargina vairuotoją.

Nemažos dalies automobilių žibintai nėra tiksliai sureguliuotos, kaip to reikalauja gamintojas. Tai irgi svarbus faktorius, kuris stipriai vargina akis. Pavargusios akys pradeda merktis, organizmui prireikia poilsio. Beje, kenkia ir priešpriešinių automobilių nesureguliuoti žibintai. Jų poveikis toks pat. Taip pat vairuotojai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad įveikti miegą yra itin sunku.

Vienintelis veiksmingas būdas – numigti, bet žinoma ne prie vairo. Kavos ar energetinių gėrimų vartojimas suteikia trumpalaikį pagerėjimą, tačiau galiausiai nepadeda ir jie. Tad jei ima miegas, stabtelėkite ir numikite keletą valandėlių.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kai automobilis virsta krosnimi

Karštą vasaros dieną automobilio salonas iki nepakeliamos temperatūros gali įkaisti vos per...

Ekspertas: kalbant telefonu vairuotojo reakcija lėtėja 40 proc. (11)

Net ir laisvų rankų įranga, naudojama pokalbiams telefonu, trikdo vairuotojo dėmesį ir kelia...

Techninė pagalba Europos keliuose: ką būtina žinoti (1)

Lietuvos turizmo departamento duomenimis, 35 proc. šalies gyventojų į užsienį vyksta automobiliu...

Kelią Lietuvos vairuotojai mato kaip kovos areną (16)

Dalyvaujant eisme Lietuvoje trūksta kultūros , tačiau motociklininkai tampa draugiškesni, LRT...

Saulius Mickus. Kaip protingai įsigyti automobilį? (23)

Automobilis yra brangus ir svarbus pirkinys, todėl nusprendus jį įsigyti kyla įvairių klausimų....

Top naujienos

Petras Gražulis siūlosi vaiką auginti ir pats: nežinau, ką gali duoti vaikui tokia moteris papildyta vaiko mamos komentaru (334)

Po nesantuokinio žinomo politiko Petro Gražulio vaikelio skandalo kilo nemažai klausimų . Tačiau...

Rusų samdiniai – ne tik Sirijoje: mūsų „laukia daug kovų“ (123)

Neseniai patvirtintas Jungtinių Valstijų valstybės sekretorius Mike'as Pompeo patvirtino, kad...

50 metų JAV pragyvenęs Saulaitis: jauniausioji karta mane labai gąsdina (223)

Per 100 metų lietuvių požiūris, vertybės ir elgesys gerokai pasikeitė. Tą sako pastebintis ir...

Didžiausios klaidos, kurias darome kasdieniame bendravime: kai kurios pastangos atrodo apgailėtinai (17)

Prireikus įtaigios viešosios kalbos į aktorę bei iškalbos mokytoją Adriją Čepaitę kreipiasi...

Grožio klinikose veidą puoselėjanti Ingrida Martinkėnaitė prisipažino: išvaizdai išleidžiu daug (58)

Kiekviena moteris turi įpročių, kuriais vadovaujasi kasdien. Vienos staiga pakyla iš lovos, skuba...

Ūkininkui iš Peloponeso dirbančių tik už maistą ir pastogę netrūksta specialiai DELFI iš Graikijos (8)

Kiek galima rasti lietuvių, pasiryžusių dirbti tik už maistą ir pastogę? Turbūt vienetai, jei...

Tamsioji Joninių pusė sostinėje: girtutėliai vairuotojai, puošeiva prostitutė, pasiutę vaikai, daugybė muštynių (318)

Joninių naktis Vilniuje buvo nerami. Dažniausiai policijos radijo eteryje paryčiais tampa tylu, tik...

Vilniaus oro uoste daugiau nei 14 valandų įstrigę keleiviai: padėkite, prašom (292)

Sekmadienio rytą, birželio 24 d. į DELFI kreipėsi pasipiktinęs skaitytojas, kuris 8.20 Lietuvos...

„Ryto“ marškinėlių nepriėmęs Mačiulis: rinktinėje dar galiu žaisti 3-4 metus (34)

33-ejų metų Jonas Mačiulis greitu metu dar nesiruošia nusimauti savo „Nike“ sportbačių,...

Pasaulio čempionų atsiprašymo sulaukę švedai vis tiek turi dėl ko širsti  specialiai DELFI iš Sočio (203)

Sočis Švedijai dar netapo antrąja Poltava, bet po pralaimėjimo 1:2 Vokietijai mėlyni ir geltoni...