aA
Visi vairuotojai anksčiau ar vėliau patenka į nemalonią situaciją, kuomet juos prie vairo pradeda imti miegas. Tokios būsenos geriau nevairuoti, nes tai kelia grėsmę pačiam vairuotojui, jo keleiviams ir kitiems eismo dalyviams. Žvilgtelėkime, kokius pasiūlymus pateikia ekspertai, norint išvengti mieguistumo prie vairo.
© Shutterstock nuotr.

Planuojant ilgas keliones, reiktų atsižvelgti į keletą faktų, kurie puikiai žinomi saugaus vairavimo ekspertams. Saugiausia į ilgą kelionę išvažiuoti ryte. Organizmui miegoti šviesiu paros metu yra sudėtingiau nei tamsiu, tad ir miegas ims rečiau. Be to naktimis būna blogesnis matomumas, o tai ne tik mažina saugumą, bet ir labiau vargina vairuotoją.

Nemažos dalies automobilių žibintai nėra tiksliai sureguliuotos, kaip to reikalauja gamintojas. Tai irgi svarbus faktorius, kuris stipriai vargina akis. Pavargusios akys pradeda merktis, organizmui prireikia poilsio. Beje, kenkia ir priešpriešinių automobilių nesureguliuoti žibintai. Jų poveikis toks pat. Taip pat vairuotojai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad įveikti miegą yra itin sunku.

Vienintelis veiksmingas būdas – numigti, bet žinoma ne prie vairo. Kavos ar energetinių gėrimų vartojimas suteikia trumpalaikį pagerėjimą, tačiau galiausiai nepadeda ir jie. Tad jei ima miegas, stabtelėkite ir numikite keletą valandėlių.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Ką turite padaryti vakare, kad ryte sėkmingai užvestumėte automobilį (51)

Atšalus orams rytais į automobilių stovėjimo aikšteles grįžta langų gremžimo garsai,...

Draudikai nerimauja dėl vairuotojų, naudojančių eismo programėles: perspėja apie pasekmes (37)

Nors kalbėti telefonu vairuojant Lietuvoje negalima, mūsų šalies vairuotojai vis tiek nepaleidžia...

Ką daryti, kad prasidėjus žiemai automobilio durys ir spynelės neužšaltų (10)

Prasidėjus šalnoms, svarbu tinkamai pasirūpinti savo automobiliu. Bene visi žino, kad reikia...

Išsprendė KET galvosūkį dėl posūkio į kairę: keturiose sankryžose policija baudų nedalins (55)

Po to, kai lapkričio 1-ąją įsigaliojo nauja eismo judėjimo sankryžose tvarka, praėjo jau...

Vilniečių laukia pirmasis žiemos egzaminas: kelionė namo iš darbų užtruks kurių gatvių vengti (21)

Per Lietuvą slenkant sniego debesims, jau prasidėjus vakaro spūstims, snygis turėtų pasiekti ir...

Top naujienos

Lietuviai statybininkai Danijoje pateko į spąstus: tapo „popieriniais milijonieriais“ (122)

Sigitas Mačiulis nėra nei milijonierius, nei verslininkas. Vyras gyvena avarinės būklės bute...

Šiame Lietuvos mieste naujos statybos būstų nėra, o buto nuomai reikia laukti eilėje (133)

Ukmergė – nedidelis senas miestas Aukštaitijoje, nuo Vilniaus ir Kauno nutolęs apie 70 km. Apie...

Landsbergis: Skvernelis daro sau didžiulę žalą (180)

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD ) partijos pirmininkas Gabrielius...

Bankininkas: euras yra valiuta, kurios niekas nenori turėti (115)

Galbūt euras ir kėsinasi į dolerio – pasaulinės skolinimosi valiutos – teritoriją, tačiau...

Bankų mokestį vertina atsargiai: bėdų gali pridaryti visai ekonomikai (25)

Bankų turto mokestis būtų sunkiai pakeliama našta bankams ir galėtų sukelti problemų visai...

Gyvai / Krepšinio zona su Jurgilu: apie „Žalgirio“ pasispardymą Maskvoje

Penktadienį 10 val. 10 min. DELFI TV eteryje – laida „ Krepšinio zona “. Studijoje –...

Pigi žiemos kelionių kryptis – Maltą: kiek viskas kainuoja ir ką verta aplankyti (7)

Žiemą nemaža dalis keliautojų kasmet išsiruošia pasišildyti į pietų kraštus – savaitgaliui...

Motyvacija judėti. Oro joga su Simona Naine

Šį kartą Motyvacija judėti laidoje Vlada Musvydaitė kartu su Simona Naine mėgins oro jogą arba...

Automobilių ir prekybos mokesčiai liko nesvarstyti: nesusirinko ekonomikos komitetas (7)

Seimo Ekonomikos komitetas trečią kartą iš eilės neapsvarstė taršių automobilių bei...