aA
Klausimas
Laba diena,
norėčiau gauti jūsų patarimą. Esu 17-likmetė , ūgis 174, svoris 92 kg. Ką man reikėtų daryti, kad iki vasaros numesčiau 20 kg? Kokias treniruotes lankyti? Kokios dietos laikytis?
Iš anksto dėkoju.
Atsakymas
Patarčiau susirasti tinkamą sau sporto klubą ir konsultuotis su treneriu akis į akį.
Irena
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
