Vaikai darželyje pavargsta dėl įvairių priežasčių, todėl ir atsipalaidavimo būdai taip pat gali būti įvairūs. Labiausiai paplitęs įtampos šaltinis - viešumas, buvimas daugelio svetimų žmonių apsuptyje. Todėl yra puiku, jei po vaikų darželyje praleistos dienos mažylis turi galimybę atsiriboti, pabūti atskirame kambaryje ir atsipalaiduoti.
Mažylis
Nereikia pernelyg įkyriai jo klausinėti apie tai, kas nutiko per dieną - jis prisimins ir pats papasakos, kai pailsės.

Vaikas gali pasiilgti tėvų, todėl visai netinka, parvedus jį namo, iškart pulti prie namų ruošos. Palaikykite mažylį ant kelių, paglostykite. Nepagailėkite trupučio laiko tam, kad pabūtumėte su juo vienu du, paskaitytumėte ar pažaistumėte.

Stenkitės pernelyg neskubėti, vesdami vaiką namo - nedidelis ratas aplinkiniais kiemais leis jam pereiti į vakaro režimą, persiorientuoti nuo vaikų darželio prie namų aplinkos. Bus geriau, jeigu pasivaikščiosite tik vienu du su vaiku ir jūsų bendravimo netrikdys pašaliniai žmonės - vaikai labai vertina pasivaikščiojimus dviese su tėvais.

Jei vaiko laukia papildomi užsiėmimai, reikia atminti, kad sportiniai užsiėmimai įtakoja susijaudinimą, o atpalaiduoja ramaus ritmo užsiėmimai - rankdarbiai, modeliavimas ir kt. rankų darbeliai. Muzikos mokykla - taip pat pernelyg didelis krūvis jautresniam vaikui.

Geriausia stebėti savo vaiką - kuria kryptimi jis instinktyviai veržiasi, grįžęs namo (ar tai būtų muzika, naminiai gyvūnai, akvariumas, knygos, žaidimai su broliukus ar sesute) - tai ir yra jam gamtinės psichoterapijos šaltinis.

Kaip padėti vaikui įveikti stresą, jei jis neišvengiamas?

Dažniausiai neišvengiami stresai yra susiję su išsiskyrimu, vizitu pas gydytoją ar kirpėją, ligonine. Vaiko nusistatymas šių įvykių atžvilgiu pirmiausia yra susijęs su tuo, kaip juos išgyvena suaugusieji - vaikai greitai užsikrečia tėvų nerimu ir, priešingai, atsipalaidavę gali lengviau išgyventi ir greičiau pamiršti tai, ko bijo suaugę. Todėl svarbiausia yra liautis bijoti patiems tėvams.

Toliau, yra būtina atlikti išankstinį susipažinimo darbą, susijusį su tuo, kas laukia vaiko, tačiau informacija turi būti kruopščiai atrenkama - reikia pašalinti visas baisybes ir neleisti bendrauti su tais vaikais, kurie gali sujaudinti arba nugąsdinti jūsų vaiką.

Tai, kas teikia naudą, pasiruošiant ateities įvykiui, turi būti papasakota informatyviai, vengiant nenatūralių intonacijų: "O aš maniau, kad tau patiks adenoidų šalinimas", o nurodant svarbius tinkamo elgesio momentus. Jei vaikas mažas (iki 3 metų), geriau iš viso atsisakyti paruošiamojo darbo ir pervesti vaiką per stresą netikėtai.

Ir dar vienas patarimas - dar prieš nemalonų įvykį pradėkite kurti perspektyvius gyvenimo planus, skirtus laikui, kai šis įvykis bus pasibaigęs. Tai leis vaikui pajausti, kad visa, kas nemalonu, baigiasi, o paskui ateina šviesus gyvenimo laikotarpis.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Prorusiški separatistai rado naują taikinį: pasakoja kraupią istoriją apie Lietuvos karius (234)

Lietuvių kariai Ukrainoje išprievartavo mažametes mergaites, o vietos pareigūnams atsisakius...

Banko akibrokštas: liepia algą pervesti į jo sąskaitą, kitaip pakels palūkanas (32)

Bankų klientai turėtų labai atidžiai skaityti pasirašomų sutarčių sąlygas ir ne visada...

D. Britanijos privalumas kovojant su IS – griežta ginklų kontrolė šalyje (4)

Praėjusią savaitę Londone surengtas sprogdinimas. Tai dar vienas liudijimas, kad po ilgo...

Orai: pagaliau galėsime mėgautis rudeniu (6)

Antroje savaitės pusėje pamažu įvyks permainos. Ketvirtadienis dar nieko naujo neatneš, o nuo...

Baisi smegenų liga, kurią signalizuoja prastėjanti atmintis patarimai sergantiems ir jų artimiesiems (1)

Alzheimerio liga kasmet kamuoja vis daugiau žmonių, prognozuojama, kad po 30 metų ja sirgs net...

Vilniuje pabiro konteineriai su vištomis, daugelis iš jų neišgyveno dėl įvykio apsunkintas eismas (4)

Vilniuje Geležinio Vilko ir Ukmergės gatvių sankirtoje iš sunkiasvorio automobilio iškrito...

Piratai siunčiasi vis daugiau: įvardijo, kas agresyviausi (10)

Visame pasaulyje didėja muzikos piratavimo apimtys: 40 proc. vartotojų siunčiasi nelicencijuotos...

7 netikėtos priežastys, dėl kurių slenka plaukai

Galbūt jums atrodo, kad nuo plaukų slinkimo kenčia tik pagyvenę vyriškiai, tačiau ši problema...

Su realybe susitaikęs Š. Jasikevičius: laukia daug darbo (9)

Kauno „Žalgiris“ naująjį LKL sezoną pradėjo vangoku žaidimu, bet užtikrinta pergale...

Apie E. Mockevičių internete perskaitęs R. Kurtinaitis laukia amerikiečio (19)

Žiniasklaidoje į Vilniaus „Lietuvos ryto“ gretas jau priimto Egidijaus Mockevičiaus ateitis dar...