Vaikai darželyje pavargsta dėl įvairių priežasčių, todėl ir atsipalaidavimo būdai taip pat gali būti įvairūs. Labiausiai paplitęs įtampos šaltinis - viešumas, buvimas daugelio svetimų žmonių apsuptyje. Todėl yra puiku, jei po vaikų darželyje praleistos dienos mažylis turi galimybę atsiriboti, pabūti atskirame kambaryje ir atsipalaiduoti.
Mažylis
Nereikia pernelyg įkyriai jo klausinėti apie tai, kas nutiko per dieną - jis prisimins ir pats papasakos, kai pailsės.

Vaikas gali pasiilgti tėvų, todėl visai netinka, parvedus jį namo, iškart pulti prie namų ruošos. Palaikykite mažylį ant kelių, paglostykite. Nepagailėkite trupučio laiko tam, kad pabūtumėte su juo vienu du, paskaitytumėte ar pažaistumėte.

Stenkitės pernelyg neskubėti, vesdami vaiką namo - nedidelis ratas aplinkiniais kiemais leis jam pereiti į vakaro režimą, persiorientuoti nuo vaikų darželio prie namų aplinkos. Bus geriau, jeigu pasivaikščiosite tik vienu du su vaiku ir jūsų bendravimo netrikdys pašaliniai žmonės - vaikai labai vertina pasivaikščiojimus dviese su tėvais.

Jei vaiko laukia papildomi užsiėmimai, reikia atminti, kad sportiniai užsiėmimai įtakoja susijaudinimą, o atpalaiduoja ramaus ritmo užsiėmimai - rankdarbiai, modeliavimas ir kt. rankų darbeliai. Muzikos mokykla - taip pat pernelyg didelis krūvis jautresniam vaikui.

Geriausia stebėti savo vaiką - kuria kryptimi jis instinktyviai veržiasi, grįžęs namo (ar tai būtų muzika, naminiai gyvūnai, akvariumas, knygos, žaidimai su broliukus ar sesute) - tai ir yra jam gamtinės psichoterapijos šaltinis.

Kaip padėti vaikui įveikti stresą, jei jis neišvengiamas?

Dažniausiai neišvengiami stresai yra susiję su išsiskyrimu, vizitu pas gydytoją ar kirpėją, ligonine. Vaiko nusistatymas šių įvykių atžvilgiu pirmiausia yra susijęs su tuo, kaip juos išgyvena suaugusieji - vaikai greitai užsikrečia tėvų nerimu ir, priešingai, atsipalaidavę gali lengviau išgyventi ir greičiau pamiršti tai, ko bijo suaugę. Todėl svarbiausia yra liautis bijoti patiems tėvams.

Toliau, yra būtina atlikti išankstinį susipažinimo darbą, susijusį su tuo, kas laukia vaiko, tačiau informacija turi būti kruopščiai atrenkama - reikia pašalinti visas baisybes ir neleisti bendrauti su tais vaikais, kurie gali sujaudinti arba nugąsdinti jūsų vaiką.

Tai, kas teikia naudą, pasiruošiant ateities įvykiui, turi būti papasakota informatyviai, vengiant nenatūralių intonacijų: "O aš maniau, kad tau patiks adenoidų šalinimas", o nurodant svarbius tinkamo elgesio momentus. Jei vaikas mažas (iki 3 metų), geriau iš viso atsisakyti paruošiamojo darbo ir pervesti vaiką per stresą netikėtai.

Ir dar vienas patarimas - dar prieš nemalonų įvykį pradėkite kurti perspektyvius gyvenimo planus, skirtus laikui, kai šis įvykis bus pasibaigęs. Tai leis vaikui pajausti, kad visa, kas nemalonu, baigiasi, o paskui ateina šviesus gyvenimo laikotarpis.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rinkimų į prezidentus prognozė: naujas favoritas šovė į viršų (1072)

Gruodžio mėnesio „Spinter tyrimų“ duomenys dėl galimų kandidatų į prezidentus vertinimo...

Jei susirgote ne laiku, rizikuojate prarasti pinigų (37)

Jeigu netyčia susirgote ir ligos laikotarpiu jums sumokami pinigai už anksčiau atliktus darbus,...

Sveikatos apsaugos ministras linkęs drausti, o ne šviesti (310)

Sveikatos apsaugos ministras, regis, rezultatui pasiekti pripažįsta tik vieną priemonę –...

5 charakterio savybės, galinčios jums labai pakenkti darbe ir sukelti pavojingą sindromą (7)

Ne vienas žmogus yra patyręs jausmą, kai intensyviai dirbant dingsta visos jėgos, kiekviena darbo...

Dėl „megažvaigždės“ iš Šiaurės Korėjos – tikra isterija (30)

Pietų Korėją sekmadienį apėmė tikra isterija dėl šalyje besilankančios įžymybės iš...

Simo Jasaičio ir Oksanos Pikul-Jasaitienės konfliktas areštine nesibaigė: krepšininkui - nauji nemalonumai (412)

Sekmadienį daugelį sukrėtė netikėta žinia: sekmadienio rytą areštinėje atsidūrė neblaivus...

Patikrinau Berlyno kainas: skirtumas nešokiruoja, bet kai kurie produktai įspūdį padarė Kainų galerija (92)

Kainos Lietuvoje apipintos legendomis ir kas antras lietuvis įsitikinęs, kad viskas pas mus kur kas...

Sabonis ir „Pacers“ svečiuose sugebėjo parklupdyti galingą San Antonijaus klubą (5)

NBA pirmenybėse skambią pergalę iškovojo Indianos „Pacers“ (25-20) krepšininkai, svečiuose...

„The Cranberries“ vokalistė Dolores O'Riordan pašarvota atvirame karste: prasidėjo tris dienas truksiantis atsisveikinimas (5)

Sekmadienį tūkstančiai žmonių ėjo atsisveikinti su netikėtai mirusia grupės „The...

Neįtikėtina po jūrą blaškomo lenko istorija: gelbėtojai tikina nematę nieko panašaus (76)

Gruodžio 25 d. Indijos vandenyne išgelbėtas nelaimėlis keliautojas iš Lenkijos, kelis mėnesius...