Klausimas

Sveika,

Mane labai domina dieta, kurios pagalba galėčiau atsikratyti spuogų? Naudoju veido prausimosi priemones nuo spuogų, tačiau, manau, kad mano problema yra netinkama mityba. Girdėjau, kad tinkama mityba yra kelias į švarią ir sveiką odą. Gal galėtumėte patarti, ką valgyti bei kokių produktų reikėtų vengti? Internete ieškojau informacijos apie švarios odos paslaptis (susijusias su mityba), bet nepavyko rasti, gal Jūs galėtumėte patarti kokius nors internetinius puslapius ar rekomenduoti literatūros? Šiaip esu didelė šokolado mėgėja, bet stengiuosi per daug nepiktnaudžiauti. Problemų dėl svorio neturiu, man 19.

Dėkoju už atsakymus.
Ramunė

Atsakymas

Miela Ramune,

šokolado reikėtų atsisakyti visai, nes daugelį žmonių nuo jo beria, suvalgius tik mažą gabalėlį. Taip pat reikėtų vengti riebių sūrių (ypač itališkų), grietinės, riebaus pieno, tortų, pyragėlių ir pan.

Šiaip patarčiau paskaityti knygą "Dieta pagal kraujo grupes". Ši dieta yra ne tam, kad numestumėte svorį, bet ji padeda neapkrauti konkrečiai Jūsų organizmo sunkiai virškinamais produktais, nes odos būklė labai priklauso nuo virškinimo trakto veiklos. Ir vieni žmonės gali valgyti tuos produktus, kurie yra visiškai nerekomenduojami kitiems žmonėms.

Iki, Andrėja

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

JAV Europoje žarstysis pinigais: kam atiteks šimtai milijonų dolerių? (98)

Baltijos šalims iš kitų metų biudžeto jau skyrusios 100 milijonų dolerių, JAV skirs antra tiek...

Tūkstančiams grės nemalonumai, jeigu pamirš susimokėti per sausį (135)

Turbūt vienas iš nemaloniausių dalykų yra susirgti ir tik apsilankius pas gydytoją sužinoti, kad...

Atviras Jakilaičio interviu: mane gali pulti visi, man net ūpas pakilęs (13)

Kai kuriems žmonėms per visą gyvenimą nenutinka tiek, kiek Edmundui Jakilaičiui nutiko per...

Dėl dvylikamečio susikibo JAV ir Sovietų Sąjunga: berniukas atsisakė grįžti namo  „tėvas tik prieš mirtį pripažino, kad padarė klaidą“ (279)

Devintajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje apie Vladimirą Polovčaką skelbė beveik visos...

Rimvydas Valatka. Pinigingas kryžiuotis iš Naisių (135)

Ateis pinigingi kryžiuočiai ir išpirks šventą mūsų žemelę, miškus ir upelius. Prieš...

Vieni bankrutuoja, kiti bėga svetur (136)

Nors praėjusiais metais ne viename regione daugėjo darbuotojų, Darbo birža pranešė apie...

Net geriausieji prisipažįsta: mokytojų trūksta taip, kad tenka susimąstyti apie išlikimą (92)

„Ieškodami mokytojų, verčiamės sunkiai. Privalome išlaikyti savo licėjaus lygį, todėl...

Buvusi Jasaičio žmona Vaida prabilo apie jo santykius su Oksana: neįleidžia į namus, keičia spynas (742)

Vaidos Klizaitės-Jasaitienės ir Simo Jasaičio santykiai truko septynerius metus, tačiau, anot jos,...

Interjero dizaino pasaka Amsterdame: viešnagė čia prilygsta nuotykiui stebuklų šalyje (2)

Yra vietų, kur menas tampa gyvenimu, o gyvenimas – menu. Viena iš tokių stebuklingų vietų –...

„Lietuvos ryto“ jaunimas triumfavo Eurolygos jaunimo atrankos turnyre jaunieji žalgiriečiai – treti (22)

Vilniaus „Lietuvos rytas“ turi daug žadančią pamainą. Sostinės ekipos talentai laimėjo Kaune...