DELFI autoriai - Kiril Čachovskij

Kineziterapeutė parodė, kaip teisingai atlikti atsispaudimus ir koks pratimas naudingesnis moterims

Atsispaudimai neretai vertinami, kaip vyrams skirtas pratimas. Moterys jų neretai vengia, nes ir...

Stiprinti krūtinės raumenis naudinga visiems: parodė, kaip teisingai daryti atsispaudimus ir kokie pratimai naudingesni moterims (1)

Atsispaudimai neretai vertinami, kaip vyrams skirtas pratimas . Moterys atsispaudimų privengia,...

Kineziterapeutė parodė, kaip teisingai atlikti pritūpimus

Padailinti šlaunis ir sėdmenis yra turbūt vienas iš dažniausių sportuojančių žmonių tikslų....

Geriausi pratimai sėdmenims ir šlaunims: kineziterapeutė parodė, kaip atlikti juos taisyklingai

Padailinti šlaunis ir sėdmenis yra turbūt vienas iš dažniausių sportuojančių žmonių tikslų....

Garsiausias pabėgimas iš kalėjimo Lietuvoje

1943 m. naktį iš gruodžio 25-osios į 26-ąją įvyko amžiaus pabėgimas – iš Kauno IX forto...

„Lentos“ pratimas – labai naudingas pilvo presui, jeigu atliekamas teisingai: parodė, kokių klaidų nedaryti (1)

„Lentos“ pratimo (angliškai „ plank “) nereikia daug pristatinėti. Jis yra labai...

Dėl nužudymo įkalintas Vytautas: man nereikia atleidimo

„Šis nužudymas nebuvo tyčinis – patėvis nuskriaudė mano sesę: pamenu, tada grįžau namo, o...

Borisas Dekanidzė – kokias legendas apie jį iki šiol pasakoja Vilniaus teisėsaugininkai

Gintautas Šarauskas darbui teisėtvarkos institucijose skyrė daugiau kaip trisdešimt metų. Jis...

Šokiruojantys žudiko kaltinimai Gaidjurgiui

„Jeigu ne Sigitas Gaidjurgis , šio nužudymo kalėjime nebūtų buvę – jis visada siekė būti...

Iš Grūto parko nori atimti zoologijos sodą

Grūto parko savininkas Viliumas Malinauskas sako, kad valdžia mėgina iš jo atimti zoologijos sodą.