2022.10.12 06:00
Prieš atverdami piniginę štai ką turite žinoti apie supermaistą: kuriais atvejais nereikia tikėtis naudos
www.DELFI.lt
FOTO:
Jei domitės sveika mityba, veikiausiai jūsų akį spėjo patraukti maisto produktai, tituluojami supermaistu. Ožerškių (goji) uogos, ispaninių šalavijų (chia) sėklos, ciberžolės, spirulina, lapiniai kopūstai – teigiama, kad jei valgysite šiuos ir kitus tokius produktus, tapsite sveikesni, lieknesni, o gal net išsigydysite ligas. Visgi tokie produktai dažnai gali ištuštinti piniginę, mat daug kainuoja. Kartu su dietiste Vaida Kurpiene aiškinamės, kiek iš tiesų vertingas šis supermaistas ir ką reikėtų žinoti, jei jau nusprendėte į tai investuoti.