Reikės:
2 kiaušinių
2 kiaušinių baltymų
30 g mėgstamo proteino (naudojau pinakolados skonio „Impact Whey“)
20 g anakardžių sviesto
4 g kokosų sviesto kepimui
Cinamonas
Avietės
Gaminimas:
1. Išplakam kiaušinius su proteinu.
2. Kepam ant kokosų sviesto.
3. Tepam riešutų sviestą, barstom cinamonu ir mėgaujamės.
Viso ~ 433kcal
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (3)