Avižų ir uogų pusryčiai

Maistingų, saldžių pusryčių receptas su avižomis.

Ingredientai:

50 g avižinių dribsnių;
4 šaukštai graikiško jogurto;
Sauja šaldytų raudonų uogų;
1-2 arbat. šaukšt. medaus;
Razinų ir moliūgų sėklų papuošimui.

Paruošimo eiga

Avižas sumaišome su jogurtu. Jogurto dedame tiek kad visos avižos gerai išmirktų. Įmaišome šaldytas uogas, medų, ir paliekame 1 valandai pastovėti (kol atšils uogos ir suminkštės dribsniai).

Papuošiame razinomis ir moliūgų sėklomis.

Užtruksite vos kelias minutes, o pusryčiai bus nuostabūs! Kadangi uogoms reikia šiek tiek laiko atitirpti, paruoškite viską tiesiai į sandarų indelį, ir pusryčiais mėgaukitės darbe.

Skanaus!