Dažniausiai nagų skilinėjimo problema tampa opi šaltuoju metų laiku, tačiau organizmui trūkstant reikiamų vitaminų (kalcio, magnio), ypatingai, esant geležies stokai, toks veiksnys gali užklupti bet kuriuo metu.

Ką daryti, kad išvengtume jų lūžinėjimo ir sluoksniavimosi bei kaip išgydyti jau lūžinėjančius nagus?

- Rinkitės kokybišką, nagų apsaugojimo funkciją turintį laką ir specialius nagų stipriklius.

- Įsigykite stiklinę dildę ir ja nagus šlifuokite viena kryptimi.

- Aliejai yra viena geriausių priemonių gydyti lūžinėjančius nagus. Tam tinka tiek alyvuogių, tiek ricinos ar sezamų. Pasirinktu aliejumi įtrinkite ne tik nagus, bet ir odelę, esančią šalia nagų. Šį veiksmą kartokite 1-3 kartus per savaitę.

- Vietoje aliejaus puikiai tinka ir citrina. Perpjaukite ją pusiau ir suleiskite nagus į citrinos minkštimą.

- Rūpinkitės savo mityba. Atkreipkite dėmesį į tai, ar jūsų valgomas maistas yra praturtintas reikiamas D, A, E ir B6 vitaminais.

- Laikas nuo laiko pasitikrinkite kraujo būklę, ar jums netrūksta geležies.

- Palepinkite nagus, juos mirkydama į vandens ir druskos voneles.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (4)