Iššokę pėdų kauliukai vargina kas ketvirtą moterį

Iškrypusio kojos nykščio deformacija, lotyniškai vadinama Hallux valgus, vargina 23 proc. 18 – 65 metų moterų ir net 35 proc. vyresnio amžiaus moterų. Dėl iššokusio pėdos kauliuko moterys patiria ne tik fizinius skausmus, bet ir nuolatinį diskomfortą – yra priverstos atidžiai rinktis batus ir atsisakyti mylimų basučių. Ortopedai pastebi, kad atšilus orams iškrypusio kojos nykščio korekcijos yra vienos populiariausių, moterys vasaros metu nebenori nuo aplinkinių slėpti savo pėdų.
Hallux Iššokęs pėdos kauliukas
Hallux Iššokęs pėdos kauliukas
© Fotolia nuotr.

„Iššokę pėdų kauliukai dažniausiai vargina moteris, vyrai dėl šių problemų kreipiasi 10-15 kartų rečiau. Taip atsitinka todėl, kad moterų kojų raiščiai yra silpnesni nei vyrų. Šios pėdų deformacijos dažniausiai yra paveldimos, jei kauliukas buvo iššokęs močiutei ar mamai, tikėtina, kad pėdos deformacija išsivystys ir atžaloms. Tokiu atveju pacientės kreipiasi vos sulaukusios pilnametystės. Pėdų deformacijos taip pat gali atsirasti dėl silpnų raumenų bei raiščių, aukštakulnių ar didelio antsvorio“, - teigė klinikos „Grožio chirurgija“ ortopedas traumatologas Gintautas Pocius.

Rizika padidėja nėštumo metu

Pradėjus vystytis deformacijai, skausmas pirmiausia atsiranda pirmojo padikaulio ir pado srityje. Ilgainiui pirmasis pirštas nepalieka vietos kitiems pirštams bate, todėl vystosi jų nuospaudos ir plaktukinės deformacijos – pirštai nuolat yra sulenkti ir sunku juos ištiesti. Sunkaus laipsnio deformacijos metu pacientas skundžiasi sumažėjusia pėdos atsispyrimo jėga.

„Nors moksliniais tyrimais nėra nustatyta antsvorio ar nėštumo grėsmė kojos nykščio deformacijai, ilgametė patirtis rodo, kad nėštumo metu padidėjus svoriui moterys dažniau skundžiasi dėl pėdų deformacijų ir atsiradusių laikinų ar pastovių skausmų“, - tvirtino G. Pocius.

<strong style="color: #ff4040;">Iššokę pėdų kauliukai</strong> vargina <span style="color: #111111;">kas ketvirtą moterį</span>
© Shutterstock nuotr.

Pasak ortopedo, operacinį gydymą rekomenduojama atlikti tiems pacientams, kurie turi vidutinio ar sunkaus laipsnio iškrypusio kojos nykščio deformaciją. Taip pat tiems, kurie skundžiasi skausmu kauliuko srityje ir negali nešioti standartinės avalynės.

„Operacijos tikslas yra atstatyti iškrypusį padikaulį, pašalinti kaulines išaugas ir sugrąžinti sąnariui funkciją. Operacija trunka nuo 20 minučių iki 1,5 valandos. Norėčiau atkreipti dėmesį, kad procedūros rezultatai yra ilgalaikiai, tik 2-5 proc. visų pacientų ateina dėl pakartotinės korekcijos“, - teigė ortopedas.

Tiksliai atlikus operaciją, pranyksta kampas tarp pirmojo padikaulio ir piršto, dingsta nuospaudos kauliuko srityje ir galiausiai – panaikinamas diskomfortas ir skausmai pėdų zonoje. Po iššokusio kauliuko korekcijos moterims patariama rinktis patogią avalynę su ne aukštesniu kaip 5 cm kulnu, atsisakyti itin smailėjančių batų ir nešioti specialius batų įdėklus bent kelis mėnesius po procedūros.

Hallux Iššokęs pėdos kauliukas
Hallux Iššokęs pėdos kauliukas
© Fotolia nuotr.
Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikos

Nepatikėsite: 11 beprotiškų dalykų, kuriuos žmonės daro vairuodami (2)

Pasirodo, kai kurie žmonės atlieka automobilyje ir šiuos įvardytus dalykus. Nekartokite jų klaidų, nes tai tiesus kelias į avarines situacijas.

Bijote vairuoti? Moterys, sužinokite, kaip labiau pasitikėti savimi prie vairo

Dabar keliuose galima išvysti daugiau dailiosios lyties vairuotojų nei bet kada anksčiau. Per pastaruosius 20 metų vairuojančių moterų skaičius išaugo dvigubai, tačiau jeigu daugelis vyrų prie vairo trykšta perdėtu pasitikėjimu savimi, tai moterims dažniausiai jo trūksta.

6 mažai žinomi vairavimo patarimai, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę (15)

Šiuolaikiniame pasaulyje žmonės dažniausiai gyvybės netenka vairuodami ar patekę į kito vairuotojo sukeltą eismo įvykį. Nepaisant fakto, kad šiais laikais automobiliai yra saugesni nei bet kada, juos vis tiek vairuoja žmonės, kurie, būkim sąžiningi, kartais neturi net minimalių techninių ir teorinių žinių, kurios būtinos norint valdyti transporto priemonę

5 naudingi patarimai vairuojančioms moterims (58)

Kiekviena dailiosios lyties atstovė nors kartą gyvenime yra girdėjusi skundžiantis „moterimis prie vairo“. Nei vienai nepatinka tai girdėti, tačiau kalbant tarp mūsų, mergaičių, tuose juokeliuose esama nemažai tiesos, ar jums taip neatrodo?

Avariją išgyvenęs E. Žičkus: skausmą krūtinėje jaučiau dar kelias dienas, o išgąstį – ne vieną mėnesį (6)

Visi kas savo kailiu patyrė ką reiškia patekti į avariją, žino kad toks įvykis paveikia ilgam. Vieni išgyventą išgąstį jaučia metų metus, kiti kasnakt sapnuoja košmarus, bet daugelis vieningai sutaria, kad skubėjimas kelyje viso to nevertas.

Dainos, kurių nepatartina klausyti prie vairo (16)

Nuotaika, kuri jus valdo vairuojant, veikia viską. Tai, kaip jaučiatės tuo metu, apspręs, kaip vairuojate. Jeigu esate supykę, vairuosite kur kas agresyviau. Jeigu liūdite, greičiausiai būsite labiau išsiblaškę ir prasčiau nei įprastai sukaupsite dėmesį. Jeigu jaučiatės laimingi ir savimi patenkinti, greičiausiai viską darysite pagal įstatymo raidę arba tiesiog paprasčiausiai greitai važiuosite. Ir nors egzistuoja tūkstančiai įvairių veiksnių, apsprendžiančių jūsų nuotaiką, niekas negali paneigti, kad muzika, kurios klausotės, yra vienas iš pagrindinių veiksnių.

Peršalimo ligos: kaip užkirsti kelią rimtesnėms ligoms (1)

Aktualiausios, žinoma, kvėpavimo takų ligos - jos mus rudenį puola dažniausiai.

10 patarimų nėščioms vairuotojoms (1)

Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja prie vairo sėstis ir besilaukiančioms moterims, o tai darydamos jos privalo suprasti, kad avarijos atveju pavojus susižeisti yra didesnis. Vis dėlto, esama būdų, kaip riziką sumažinti.

Vairuotojų horoskopas: kokie kiekvieno Zodiako ženklo vairavimo įpročiai (10)

Paskaičius šį straipsnį tikriausiai pasakysite: „Matot, ne viena aš vairuoju tarsi su pirkinių maišu ant galvos.“ O gal atvirkščiai? Padiskutuokime komentaruose!

Tikra istorija: šito nepamiršiu visą gyvenimą (2)

Kiekvieną dieną vis greičiau bėgame ir bandome užkariauti bei pasiekti naujus tikslus. Bet kiek iš tiesų tame yra prasmės?

Skaitytojos patirtis: iki šiol sapnuoju tą vyrą (10)

Kartais būna etapų, kai, rodos, tarsi plauki pasroviui ir nebevertini kasdienybės teikiamų džiaugsmų, kurie gyvenimui suteikia prasmės bei vertės.

8 dalykai, kuriuos turite žinoti prieš renkantis atšvaitus (2)

Norint išvengti nelaimių, pirmiausia, ką turime padaryti – tai patys pasirūpinti savo saugumu. Dėl to tikrai verta į žemiau esančius patarimus įsiskaityti kuo atidžiau, juk atšvaitai – tai vienas paprasčiausių būdų save apsaugoti.

Psichoterapeutas O. Lapinas: avarijų pasekmės dažniausiai išlieka visą gyvenimą (6)

Pasak psichoterapeuto Olego Lapino, jeigu po avarijos neanalizuosime emocijų, kurios mus apima ar persekioja, tuomet pasekmės gali išlikti visą gyvenimą.

Gydytoja pataria: kaip gydyti sutrikimą, dėl kurio šeimos net išsiskiria (12)

Įprasta manyti, kad inkontinencija, t. y. šlapimo nelaikymas, yra vyresnių žmonių bėda. Tačiau tyrimai rodo, kad šis sutrikimas vargina ir labai jaunas moteris – tai dažnesnė liga nei cukrinis diabetas, hipertenzija ar depresija. Vis dėlto moterys gėdijasi apie ją kalbėti garsiai, o daugelis net nežino, kad šią problemą galima ir reikia spręsti. Tačiau statistika negailėstinga – šlapimo nelaikymas vargina apie 300 tūkst. gyventojų Lietuvoje.

Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą (21)

Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.