Vidos pomidorų sriuba su paprikomis

Esame įpratę, kad šalta sriuba – būtinai su kefyru ar jogurtu. šios sriubos sveikos, tačiau bėda tokia, kad Lietuvos gyventojai vartoja per daug gyvūninės kilmės, tame tarpe ir pieno produktų. Galimas ir kitoks šaltos sriubos variantas - sveikas ir gaivinantis.
© Shutterstock nuotr.
Pagaminamas per:
10min
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Visus nurodytus produktus sudedame į smulkintuvą, gerai susmulkiname. Atšaldome.

Skanaus linki recepto autorė, programos “Sulieknėk sveikai” dalyvė – Vida M.

sulieknek.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

400 g Pomidorai
400 g Agurkai
1 vnt. Svogūnai
100 g Saldžiosios raudonosios paprikos
gabaliukas Čili pipirai
2 skiltelė Česnakai
pagal skonį Žalumynai
1/2 vnt. Avokadai
1 šaukštas Aliejus
pagal skonį Druska
Porcijos: 4
Sudėtingumas :