Tunu ir pupelėmis įdaryti pomidorai

© Shutterstock nuotr.
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Gaminimas:

Pupeles pamerkiame iš vakaro ir išverdame.

Nupjauname pomidorų viršūnes ir išskobiame vidų.

Svogūnų laiškus ir česnaką smulkiai sukapojam, sumaišome su tunu ir pupelėmis, pagardinam druska, pipirais ir citrinų sultimis bei alyvuogių aliejumi. Prikemšam pomidorus ir patiekiame su skrudintos duonos riekele.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

8 vnt. Pomidorai
400 g Konservuotas tunas
1 stiklinė Virtos pupelės
3 skiltelė Česnakai
sauja Svogūnų laiškai
pagal skonį Druska
pagal skonį Juodieji malti pipirai
šaukštelis Citrinų sultys
2 šaukštas Alyvuogių aliejus
Porcijos: 4
Sudėtingumas :