Sveikos vištienos salotos

Sveikos vištienos salotos
© Fotolia nuotr.
Pagaminamas per:
35min
Įvertinimas:
3.6667 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Vištienos filė įtrinkite druska ir pipirais.

Perpjaukite į kelias dalis ir kepkite 30 minutes iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

Kol vištiena kepa, nuplaukite ir, jei reikia, suplėšykite špinatus, plonais griežinėliais supjaustykite raudonąjį svogūną, agurkus, mažais gabaliukais supjaustykite pomidorus.

Garstyčias sumaišykite su medumi ir alyvuogių aliejumi.

Iškepusią vištieną pasmulkinkite, sumaišykite su daržovėmis ir apšlakstykite padažu.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

2 vnt. Vištienos filė
1 vnt. Raudonieji svogūnai
2 g Špinatai
4 vnt. Pomidorai
4 vnt. Agurkai
pagal skonį Druska
pagal skonį Pipirai
3 šaukštas Alyvuogių aliejus
1 šaukštelis Garstyčios
1 šaukštas Medus
Porcijos: 4
Sudėtingumas :